Ξέρετε τι ΔΕΝ πρέπει να κάνετε στο γυμναστήριο;
Μετά τις γιορτές, οι επισκέψεις στο γυμναστήριο πυκνώνουν... Ξέρετε όμως ποια είναι τα βασικά πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε…
ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τρώτε κρυφά πίτσες και γλυκά; Ένα πρωτοποριακό τεστ θα σας… «καρφώσει»!
Επιστήμονες στη Βρετανία ανέπτυξαν ένα νέο τεστ ούρων που για πρώτη φορά μετρά πόσο υγιεινή είναι η διατροφή ενός ανθρώπου.…
Διατροφικές συνήθειες: Συμβουλές για να τις βελτιώσετε στο ξεκίνημα της νέας χρονιάς
Η διατροφή είναι ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην καλή ζωή και συγκεκριμένα στη διατήρηση της υγείας μας.
Οκτώ τροφές που πρέπει να τρώει κάθε άντρας
Οι άνδρες δεν είναι ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένοι όσον αφορά το θέμα της υγιεινής διατροφής και συνήθως θα προτιμήσουν να παραγγείλουν φαγητό…
Διατροφή ενάντια στον πονοκέφαλο και την ημικρανία
Ο ρόλος της διατροφής στην εκδήλωση των διαφόρων διαταραχών κεφαλαλγίας, όπως η ημικρανία, αλλά και στη διαχείριση αυτών είναι ένα…
Έξι υπερτροφές με αντικαρκινική δράση
Η σωστή διατροφή είναι ένα από τα βασικότερα μέτρα πρόληψης που μπορούμε να λάβουμε ενάντια στον καρκίνο. Εντάσσοντας στη διατροφή…
Πέντε διατροφικές αλλαγές για να προστατεύσετε την καρδιά σας
Η τακτική σωματική άσκηση και η σωστή διατροφή είναι το «ντουέτο» που εξασφαλίζει καλή καρδιαγγειακή υγεία. Η καθημερινή γυμναστική για…
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Η διατροφή που σας προστατεύει!
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD) αποτελεί την τρίτη κυριότερη αιτία τύφλωσης παγκοσμίως,…
Υγιεινή διατροφή: Πότε ακυρώνονται τα οφέλη της
Η υγιεινή διατροφή αποτελεί τον θεμέλιο λίθο της καλής υγείας, ειδικά όταν συνδυάζεται με άσκηση.
O Dusan Vukcevic έφερε στην Ελλάδα την καινοτομία της υγιεινής διατροφής!!!
Τόσα χρόνια στον αθλητισμό, ο Dusan Vukcevic, ήταν πειθαρχημένος.
Light αναψυκτικά: Ποιους κινδύνους εγκυμονούν για την υγεία
Τα light αναψυκτικά θεωρούνται από τους περισσότερους μια ασφαλής επιλογή στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής λόγω της χαμηλής περιεκτικότητάς τους…
Γιατί δεν πρέπει να δειπνείτε υπό το φως των κεριών
Ένα δείπνο είναι σαφώς πιο ρομαντικό υπό το φως των κεριών, όμως είναι πιο πιθανό να μας οδηγήσει σε υπερφαγία…
«Τι υπάρχει στην κουζίνα μας;» - Τώρα είναι πιο εύκολο να τρώμε υγιεινά!
«Τι υπάρχει στην κουζίνα μας;» τιτλοφορείται η νέα ανάρτηση στην ηλεκτρονική σελίδα της Γενικής Γραμματείας Καταναλωτή, προκειμένου –μέσω της νέας,…
Ζιζέλ Μπούντχεν: Με ποια διατροφή διατηρεί αυτό το κορμί
Η Ζιζέλ Μπούντχεν έχει γράψει τη δική της ιστορία στις πασαρέλες και για πολλά χρόνια ήταν το πιο ακριβοπληρωμένο μοντέλο…
Ποια διατροφή προλαμβάνει έμφραγμα και εγκεφαλικό
Οι άνθρωποι που ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με έμφαση στη σωστή διατροφή, είναι καλύτερα προστατευμένοι από καρδιαγγειακές παθήσεις.
Ποιες είναι οι βασικές διατροφικές ομάδες και ποια τρόφιμα ανήκουν σε καθεμιά από αυτές
Η ποικιλία στη διατροφή εξασφαλίζει επαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και πρόληψη των διατροφικών ελλείψεων.
Επιχείρηση "δίαιτα": Μήπως η οικογένεια σας... δυσκολεύει;
Δυσκολίες με την οικογένειά τους αντιμετωπίζουν όσοι μπαίνουν στη διαδικασία να αδυνατίσουν, όχι βέβαια γιατί δεν έχουν τη συμπαράστασή τους,…
5 κανόνες για να αγαπήσει το παιδί σας την υγιεινή διατροφή
Υπάρχει περίπτωση να ανοίξει ένα παιδί το ψυγείο και ανάμεσα σε μία πάστα, ένα μπολ με φρούτα και μια φέτα…
Νέο πρόγραμμα στα σχολεία από την ΕΕ για κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και γάλακτος
Την πρόταση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για σχολικά προγράμματα διανομής φρούτων, λαχανικών και γάλακτος σε μαθητές από τον Αύγουστο του 2017…
Υγιεινή διατροφή: Τι προσέχουν οι Έλληνες καταναλωτές
Η υγιεινή διατροφή αποτελεί πλέον σημαντικό κομμάτι στην καθημερινότητα των Ελλήνων καταναλωτών, σύμφωνα με έρευνα της Tetra Pak Hellas για…
