Κάλιο: Ποια ποσότητα σας προστατεύει από την υπέρταση
Οι ερευνητές έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η χαμηλή πρόσληψη καλίου μπορεί να αποτελεί προδιαθεσικό παράγοντα που συμβάλλει στην αύξηση…
ΥΠΕΡΤΑΣΗ
Υπέρταση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για Χρόνια Νεφρική Νόσο
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη Χρόνιας Νεφρικής Νόσου.
Με ποια άσκηση θα ρίξετε την πίεση
Στους πάσχοντες από υπέρταση οι γιατροί συστήνουν να κάνουν συστηματική αεροβική άσκηση, όπως τζόγκινγκ, κολύμβηση, ποδηλασία κ.α.
Τεστ: Δείτε αν κινδυνεύετε από καρδιοπάθεια ανάλογα με τη περίμετρο του λαιμού σας
Πιάστε τη μεζούρα για να δείτε αν κινδυνεύετε!
Δείτε αν κινδυνεύετε από έμφραγμα ανάλογα με το πόσες ώρες δουλεύετε
Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη, λέει ο σοφός λαός, και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να το επιβεβαιώσει!
Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης – Πόσο να τρώτε
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, κοινώς υπέρταση, είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για την καρδιοπάθεια, η οποία κοστίζει σε…
Έχετε υπέρταση; Τι πρέπει να πίνετε για να αποφύγετε το εγκεφαλικό
Η φυσική ουσία εσπεριδίνη αποδεικνύεται πολύτιμη για τα άτομα με υπέρταση στο πλαίσιο της πρόληψης του εγκεφαλικού.
Υπέρταση: Γιατί η πρόληψη πρέπει να αρχίζει από τη βρεφική ηλικία
Η χορήγηση τροφών που είναι πλούσιες σε ένα συγκεκριμένο τύπο λιπαρών οξέων στα βρέφη, θα μπορούσε να αποτρέψει την εμφάνιση…
Καρδιακές νόσοι, υπέρταση και ψυχιατρικές παθήσεις πλήττουν οικονομικά αδύναμους και ανασφάλιστους
Yψηλά ποσοστά καρδιακής νόσου και υπέρτασης καθώς και ιδιαίτερα αυξημένα ποσοστά ψυχιατρικών παθήσεων, παρατηρήθηκαν σε οικονομικά αδύναμους και ανασφάλιστους ασθενείς…
Διουρητική δίαιτα: Είναι η λύση στο πρόβλημα της υπέρτασης;
Η σωστή διατροφή δεν ευνοεί μόνο τη διατήρηση της πίεσης σε χαμηλά επίπεδα αλλά και τη γενικότερη υγεία.
Διατροφή: Τα 13 συστατικά που προλαμβάνουν την καρδιοπάθεια και πού θα τα βρείτε
Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί βασικό μέτρο πρόληψης κάθε ασθένειας. Εξασφαλίζοντας επαρκή πρόσληψη ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών, μπορούμε να προστατευθούμε…
Οι ασθένειες που έχουν εξελιχθεί σε «μάστιγα» των σύγχρονων κοινωνιών - Εκατομμύρια θάνατοι κάθε χρόνο
Σε σοβαρή «απειλή» για κάθε σύγχρονη κοινωνία εξακολουθούν να αναδεικνύονται πολλά σοβαρά νοσήματα, που χαρακτηρίζονται από τους ειδικούς ως «μάστιγες»…
Παιδική παχυσαρκία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης
Η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται με ραγδαίους ρυθμούς τα τελευταία χρόνια, γεγονός που οφείλεται σε συνδυασμό παραγόντων, που αφορούν αλλαγές στο…
Αλκοόλ: Πόσο αυξάνει την αρτηριακή πίεση στα νεαρά άτομα
Οι νέοι που κάνουν συστηματικά ακατάσχετη στιγμιαία κατανάλωση αλκοόλ έχουν υψηλότερη αρτηριακή πίεση από τους συνομηλίκους τους που πίνουν περιστασιακά,…
Υπέρταση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση, εκτός από τις άλλες σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, μπορεί να βλάψει σημαντικά τη σεξουαλική ζωή των…
Υπέρταση στους άντρες: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 40%
Η υπέρταση δηλαδή η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια πολυπαραγοντική κατάσταση.
Πώς να καθαρίσετε το χιόνι για να αποφύγετε τραυματισμούς και… εμφράγματα!
Το χιόνι πέφτει πυκνό σε αρκετές περιοχές της Ελλάδας τις τελευταίες ημέρες, με αρκετούς κατοίκους να παραμένουν αποκλεισμένοι μέσα στα…
Υπέρταση: Οι δύο παράγοντες στην εφηβεία που πολλαπλασιάζουν τον κίνδυνο
Η υπέρταση που μπορεί να εκδηλώσει κάποιος στην ενήλικη ζωή του, ενδέχεται να σχετίζεται με παράγοντες της εφηβείας του.
Οι 7 κανόνες για την πρόληψη της υπέρτασης
Ακόμη και αν κάποιος ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου για να εμφανίσει υπέρταση, μπορεί να την προλάβει.
Τροφές που «ανεβάζουν» και «ρίχνουν» την πίεση: Τι ισχύει
Η καλή ρύθμιση της πίεσης εξαλείφει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο που αποδίδεται στην υπέρταση και μειώνει σε σημαντικό βαθμό…
