Ο πιο εύκολος και άμεσος τρόπος αντιμετώπισης της κατάθλιψης
Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας και του Νοσοκομείου «Rhode Island Hospital» υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν μέσω…
ΥΠΝΟΣ
Πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος στη ζωή ενός βρέφους
Υπάρχει μία παροιμία που λέει «ο ύπνος θρέφει τα μωρά» και έχει απόλυτο δίκιο!
Γιατί πρέπει απόψε να κοιμηθείτε... γυμνοί!
Πολύ λίγοι είναι οι άνθρωποι, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, που συνηθίζουν να κοιμούνται γυμνοί.
Οι 5 ασθένειες που «μιμούνται» την άνοια
Οι αυξανόμενοι δείκτες άνοιας στο σύγχρονο κόσμο, με χαρακτηριστικό σύμπτωμα τη σύγχυση και την απώλεια μνήμης, πολλές φορές καθιστούν την…
Τα 4 προβλήματα υγείας που πυροδοτούν τους εφιάλτες
Η πτώση από μεγάλο ύψος, μια φυσική καταστροφή και ένα ανθρωποκυνηγητό είναι μερικά από τα πιο συχνά σενάρια που εκτυλίσσονται…
Ένδειξη ψυχικής διαταραχής οι εφιάλτες στα παιδιά
Προειδοποιητική ένδειξη ψυχικής διαταραχής ενδέχεται νααποτελούν οι συχνοί εφιάλτες κατά την παιδική ηλικία, σύμφωνα με μία νέα έρευνα,που δημοσιεύεται στην…
Η κακή ποιότητα ύπνου οδηγεί στο χρόνιο πόνο
Ο πόνος στους μύες και τα κόκκαλα είναι συνηθισμένο φαινόμενο στους ηλικιωμένους. Ο γενικευμένος πόνος που επηρεάζει κάθε σημείο του…
Καταπολεμήστε την αϋπνία με… μπανάνες
Ο τρίχρονος Άρον Μπάτερσμπι από τη Βρετανία δεν είναι απλώς ένα επίμονο παιδάκι που αρνείται να κοιμηθεί. Από τότε που…
Αϋπνία: Πέντε λύσεις για να κοιμηθείτε… σαν πουλάκι!
Όλοι έχουμε αντιμετωπίσει την αϋπνία κατά καιρούς. Για μερικούς όμως είναι ένα καθημερινό πρόβλημα που στερεί την καλή διάθεση και…
Τα 7 λάθη που κάνουμε και δεν υποχωρεί το κρυολόγημα
Πολλά από αυτά που πιστεύουμε για το κοινό κρυολόγημα είναιμύθος . Όχι , δεν θα κρυολογήσετε γιατί βγήκατε έξω με…
Χασμουρητό: Ποιος είναι ο λόγος ύπαρξής του;
Το χασμουρητό και η ξαφνική ανάγκη του οργανισμού να χασμουρηθεί, είναι σύμφωνα με τον Ιπποκράτη, η απελευθέρωση βλαβερού αέρα και…
Τα 7 ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης
Οι νευρόπονοι, η κούραση, η αυπνία και άλλα καθημερινά συμπτώματα, πολλές φορές κρύβουν την αρχή της κατάθλιψης.Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι…
Νυχτερινός τρόμος: Το θρίλερ του ύπνου
Δεν πρόκειται γιααπλό εφιάλτη. Ο νυχτερινός τρόμος είναι ένα είδος παραϋπνικής διαταραχής στη διάρκειατου ύπνου βραδέων κυμάτων. Κατά το στάδιο…
