ΖΑΧΑΡΗ

Αναψυκτικά με ζάχαρη: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τακτικά αναψυκτικά με ζάχαρη, χυμούς και ενεργειακά ποτά, επιβαρύνουν την υγεία της καρδιάς τους.

Καταναλώνεις αρκετή ζάχαρη; Δες τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σου

Sugar rush!Να τι σου κάνει η πολλή ζάχαρη..

Ζάχαρη: Εναλλακτικοί τρόποι για να περιορίσετε την κατανάλωση (pics)

Η ζάχαρη μπορεί να «κρύβεται» σχεδόν σε οποιοδήποτε τρόφιμο, γι΄ αυτό δεν είναι πάντα εύκολο να την αποβάλλετε από τη…

Lancet: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που θα μειώσει τους θανάτους & θα σώσει τον πλανήτη

Στη δίαιτα μέσω της οποίας θα μπορούσαν να αποφευχθούν 11,6 εκατομμύρια θάνατοι τον χρόνο από αιτίες άμεσα σχετιζόμενες με τη…

Ζάχαρη: 11 τρομακτικές επιπτώσεις στην υγεία (pics)

Λιγουρεύεστε διαρκώς γλυκά; Δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αναψυκτικά;

Ο 12χρονος «νίντζα» της ζάχαρης!

Ένας 12χρονος στην Αγγλία, με ένα απλό πείραμα 5 εβδομάδων άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες της οικογένειάς του για πάντα.

Στην Αγγλία, τα 10χρονα το «τερμάτισαν» με τα γλυκά!

Μέχρι τα 10 τους, τα παιδιά στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν φάει όλη τη ζάχαρη που επιτρέπεται να καταναλώσουν ως τα…

Λιγουρεύεσαι γλυκό; Δες πώς μπορείς να αντισταθείς (video)

7 τρικ για να «χαλιναγωγήσεις» τη λιγούρα για γλυκό

Ροφήματα με ζάχαρη: Πόσο αυξάνουν τον διαβήτη τύπου 2

Εάν έχετε επιθυμία για γλυκό, αλλά ανησυχείτε για τον διαβήτη τύπου 2, αποφεύγετε τα ροφήματα με ζάχαρη.

Πόση ζάχαρη είναι ασφαλές να καταναλώνουμε την εβδομάδα;

Πόση ζάχαρη μπορούμε να καταναλώνουμε κάθε ημέρα και πώς μεταφράζεται σε μία εβδομάδα;

Πώς θα νικήσουμε την επιθυμία μας για ζάχαρη;

Η αποχή από την κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να παρέχει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας, συμπεριλαμβανομένων της βελτίωσης της διάθεσης και…

Ζάχαρη: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Μήπως τρώτε πολλή ζάχαρη; Ποια σήματα στέλνει το σώμα σας (pics)

Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για την υγεία, καθώς συνδέεται μεταξύ άλλων με την παχυσαρκία, την καρδιοπάθεια, τον…

Απώλεια κιλών: Τα 5 στρατηγικά βήματα που πρέπει να «αγκαλιάσεις»

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ, παρά τις τελευταίες βροχούλες της Άνοιξης!

Αυτή είναι η δίαιτα που θα μειώσει την όρεξή σας για γλυκό

Μήπως μετά το πρωινό λαχταράτε κάτι γλυκό για τις επόμενες δύο ώρες; Μήπως το απόγευμα καταναλώνετε ένα γλυκό για να…

Διεθνής Ένωση Γλυκαντικών: Ο σημαντικός ρόλος των ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών στη στοματική υγεία

Την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας (WOHD) που γιορτάζεται σήμερα 20 Μαρτίου στηρίζει η Διεθνής Ένωση Γλυκαντικών (ISA), απευθύνοντας έκκληση σε…

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Δείτε τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) χαρακτηρίζεται από χρόνια, πολυαρθρική, αλλά και συστηματική φλεγμονή που προσβάλλει κυρίως τον αρθρικό υμένα των μικρών…