ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΛΙΠΑΡΑ

Οι 8 καλύτερες πηγές άπαχης πρωτεΐνης (εικόνες)

Οι 8 καλύτερες πηγές άπαχης πρωτεΐνης (εικόνες)

12/10/2018 10:25
Οι τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, ωστόσο οι πρωτεΐνες συχνά συνοδεύονται από περιττά λιπαρά και…
Διατροφή πριν τη γυμναστική: Πώς θα συνδυάσετε σωστά υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά

Διατροφή πριν τη γυμναστική: Πώς θα συνδυάσετε σωστά υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά

04/09/2018 17:15
Η επιλογή του κατάλληλου σνακ πριν τη γυμναστική εξαρτάται από το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής που πρόκειται να κάνετε αλλά και από τους στόχους που…
Ποια τυριά έχουν τα περισσότερα κορεσμένα λιπαρά (πίνακας)

Ποια τυριά έχουν τα περισσότερα κορεσμένα λιπαρά (πίνακας)

16/07/2018 13:00
Οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν το τυρί, όχι μόνο για την υπέροχη γεύση του αλλά και επειδή είναι κορυφαία πηγή ασβεστίου, συστατικό απαραίτητο για την…
Γαλακτοκομικά με πολλά λιπαρά: Είναι τελικά επιβλαβή για την καρδιά;

Γαλακτοκομικά με πολλά λιπαρά: Είναι τελικά επιβλαβή για την καρδιά;

12/07/2018 15:45
Μπορεί το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί με μεγάλη περιεκτικότητα σε λιπαρά να αυξήσει τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και πρόωρου θανάτου;
Κετογονική δίαιτα: Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι «δουλεύει»

Κετογονική δίαιτα: Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι «δουλεύει»

04/07/2018 10:30
Η κετογονική δίαιτα είναι μία από τις δίαιτες που βρίσκονται φέτος στο διατροφικό προσκήνιο.
«Καλά» vs «κακά» λιπαρά: Δείτε αναλυτικά πόσα επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα

«Καλά» vs «κακά» λιπαρά: Δείτε αναλυτικά πόσα επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα

27/06/2018 12:45
Τι κοινό έχουν μια μερίδα τηγανητές πατάτες, μια μοσχαρίσια μπριζόλα και ένα παγωτό; Εκτός από τέλεια γεύση, αρκετά βλαβερά κορεσμένα λιπαρά.
Γιατί δεν μπορεί κανείς να αντισταθεί σε ένα ντόνατ;

Γιατί δεν μπορεί κανείς να αντισταθεί σε ένα ντόνατ;

15/06/2018 17:15
Δύσκολα μπορεί κανείς να αμφισβητήσει ότι κάποιες τροφές είναι πέρα για πέρα ακαταμάχητες και «βασιλιάς» τους θα μπορούσε κάλλιστα να είναι αυτός ο μικρός…
Υψηλή χοληστερίνη: Επιτρέπεται το τυρί;

Υψηλή χοληστερίνη: Επιτρέπεται το τυρί;

07/06/2018 12:45
Το τυρί και τα γαλακτοκομικά προϊόντα γενικότερα είναι από τις τροφές με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε χοληστερίνη. Η ακριβής ποσότητα χοληστερίνης που θα πάρουμε…
Κετογονική δίαιτα: Τα υπέρ και τα κατά

Κετογονική δίαιτα: Τα υπέρ και τα κατά

29/05/2018 18:00
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για την κετογονική δίαιτα, με την επιστημονική κοινότητα να μοιάζει «διχασμένη» για το αν είναι πραγματικά υγιεινή και ωφέλιμη μακροπρόθεσμα.
Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου

Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου

26/05/2018 15:00
Υπολογίζεται ότι περίπου μία στις οκτώ γυναίκες στις ΗΠΑ θα διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή στη ζωή της.
Τι να τρώτε πριν από ένα γεύμα με πολλά λιπαρά για να προλάβετε τις φλεγμονές

Τι να τρώτε πριν από ένα γεύμα με πολλά λιπαρά για να προλάβετε τις φλεγμονές

20/05/2018 17:00
Επιλέγοντας το κατάλληλο «ορεκτικό», θα καταφέρετε να βάλετε «φρένο» στις επικίνδυνες φλεγμονές που προκαλεί ένα γεύμα πλούσιο σε λιπαρά.
Γλαύκωμα: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο

Γλαύκωμα: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο

19/05/2018 15:00
Μια διατροφή πλούσια σε «καλά» λιπαρά μπορεί να προστατεύσει από το γλαύκωμα, μια κοινή πάθηση των ματιών που χαρακτηρίζεται από τις βλάβες στο οπτικό…
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ζητά να εξαλειφθούν τα τρανς λιπαρά μέσα σε πέντε χρόνια

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ζητά να εξαλειφθούν τα τρανς λιπαρά μέσα σε πέντε χρόνια

15/05/2018 18:00
Ο κόσμος μπορεί να εξαλείψει τα βιομηχανικής παραγωγής τρανς λιπαρά μέχρι το 2023, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), αποκαλύπτοντας ένα σχέδιο το οποίο…
Πόσα «κακά» λιπαρά επιτρέπεται να καταναλώνετε την ημέρα

Πόσα «κακά» λιπαρά επιτρέπεται να καταναλώνετε την ημέρα

07/05/2018 14:30
Οι νέες συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για παιδιά και ενήλικες.
Σημάδια που δείχνουν ότι λείπουν «καλά» λιπαρά από τη διατροφή σας (εικόνες)

Σημάδια που δείχνουν ότι λείπουν «καλά» λιπαρά από τη διατροφή σας (εικόνες)

06/05/2018 15:00
Μέχρι πρότινος τα λιπαρά είχαν «δαιμονοποιηθεί» στις συνειδήσεις όχι μόνο των απλών ανθρώπων αλλά και των ίδιων των επιστημόνων.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Καρδιαγγειακά: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο κατά 25%

Καρδιαγγειακά: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο κατά 25%

Άνοια: Ο χυμός που μειώνει τον κίνδυνο κατά 50%

Άνοια: Ο χυμός που μειώνει τον κίνδυνο κατά 50%

Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics)

Μεταβολισμός: 10 κοινές τροφές που τον απορρυθμίζουν (pics)

Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για τα μάτια και την όραση

Ποια είναι τα καλύτερα τρόφιμα για τα μάτια και την όραση

Καρκίνος τραχήλου: Το σύμπτωμα που αφορά το 90% των περιπτώσεων

Καρκίνος τραχήλου: Το σύμπτωμα που αφορά το 90% των περιπτώσεων

Γιατροί ΕΟΠΥΥ: Από δυσεύρετοι έως... ανύπαρκτοι οι οικογενειακοί γιατροί στην επικράτεια

Γιατροί ΕΟΠΥΥ: Από δυσεύρετοι έως... ανύπαρκτοι οι οικογενειακοί γιατροί στην επικράτεια

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Έντεκα πράγματα που δεν πρέπει να πεις σε μια γυναίκα που δεν μπορεί ή δεν θέλει να γίνει μητέρα

Έντεκα πράγματα που δεν πρέπει να πεις σε μια γυναίκα που δεν μπορεί ή δεν θέλει να γίνει μητέρα

Πώς θα χάσεις τα κιλά που θες χωρίς να μπεις στη διαδικασία της δίαιτας

Πώς θα χάσεις τα κιλά που θες χωρίς να μπεις στη διαδικασία της δίαιτας

Μπορούν οι αιμορροΐδες να προκαλέσουν αναιμία;

Μπορούν οι αιμορροΐδες να προκαλέσουν αναιμία;

Φουντούκια: Θρεπτική αξία & οφέλη για την υγεία μεσήλικων και ηλικιωμένων

Φουντούκια: Θρεπτική αξία & οφέλη για την υγεία μεσήλικων και ηλικιωμένων

Εγκυμοσύνη και κατακράτηση υγρών στα πόδια: Τι μπορεί να φταίει;

Εγκυμοσύνη και κατακράτηση υγρών στα πόδια: Τι μπορεί να φταίει;

Γενικοί γιατροί: Οι οικογενειακοί δεν καλύπτουν ούτε το μισό πληθυσμό

Γενικοί γιατροί: Οι οικογενειακοί δεν καλύπτουν ούτε το μισό πληθυσμό

Πώς μπορεί μια φέτα ψωμί να σου καταστρέψει την υγεία (video)

Πώς μπορεί μια φέτα ψωμί να σου καταστρέψει την υγεία (video)

Συνεργασία Ελλάδας - Αυστρίας για τη νοσηλεία ασφαλισμένων του ΕΟΠΥΥ

Συνεργασία Ελλάδας - Αυστρίας για τη νοσηλεία ασφαλισμένων του ΕΟΠΥΥ

Ξαφνική ζάλη: Ποιες παθήσεις μπορεί να υποδεικνύει (φωτο)

Ξαφνική ζάλη: Ποιες παθήσεις μπορεί να υποδεικνύει (φωτο)

Best of DPG network