ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
ΜΑΓΝΗΣΙΟ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΛΙΠΑΡΑ
Πόσα και ποια λιπαρά χρειαζόμαστε καθημερινά;
18/06/2019 19:00
Μία από τις δημοφιλείς διατροφικές τάσεις των τελευταίων χρόνων είναι η κετογονική δίαιτα, η οποία προβλέπει την πρόσληψη πλούσιων σε λιπαρά τροφών.
Υγιεινά λιπαρά: Ποια είναι και γιατί αποτελούν «κλειδί» για μια ισορροπημένη διατροφή;
23/05/2019 19:00
Όλοι γνωρίζουμε ότι η μείωση του σωματικού λίπους είναι απαραίτητη για την απώλεια βάρους. Κάτι που όμως δεν έχουμε πάντα υπόψη μας, είναι ότι…
Μήπως χρειάζεστε περισσότερα λιπαρά; Ποια σημάδια στέλνει το σώμα (video)
21/02/2019 13:00
Όλα τα λιπαρά δεν είναι ίδια, δηλαδή δεν επιβαρύνουν την υγεία και δεν οδηγούν σε παχυσαρκία.
Οι 8 καλύτερες πηγές άπαχης πρωτεΐνης (εικόνες)
12/10/2018 10:25
Οι τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, ωστόσο οι πρωτεΐνες συχνά συνοδεύονται από περιττά λιπαρά και…
Διατροφή πριν τη γυμναστική: Πώς θα συνδυάσετε σωστά υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λιπαρά
04/09/2018 17:15
Η επιλογή του κατάλληλου σνακ πριν τη γυμναστική εξαρτάται από το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής που πρόκειται να κάνετε αλλά και από τους στόχους που…
Ποια τυριά έχουν τα περισσότερα κορεσμένα λιπαρά (πίνακας)
16/07/2018 13:00
Οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν το τυρί, όχι μόνο για την υπέροχη γεύση του αλλά και επειδή είναι κορυφαία πηγή ασβεστίου, συστατικό απαραίτητο για την…
Γαλακτοκομικά με πολλά λιπαρά: Είναι τελικά επιβλαβή για την καρδιά;
12/07/2018 15:45
Μπορεί το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί με μεγάλη περιεκτικότητα σε λιπαρά να αυξήσει τον κίνδυνο εμφράγματος, εγκεφαλικού και πρόωρου θανάτου;
Κετογονική δίαιτα: Τέσσερα σημάδια που δείχνουν ότι «δουλεύει»
04/07/2018 10:30
Η κετογονική δίαιτα είναι μία από τις δίαιτες που βρίσκονται φέτος στο διατροφικό προσκήνιο.
«Καλά» vs «κακά» λιπαρά: Δείτε αναλυτικά πόσα επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα
27/06/2018 12:45
Τι κοινό έχουν μια μερίδα τηγανητές πατάτες, μια μοσχαρίσια μπριζόλα και ένα παγωτό; Εκτός από τέλεια γεύση, αρκετά βλαβερά κορεσμένα λιπαρά.
Γιατί δεν μπορεί κανείς να αντισταθεί σε ένα ντόνατ;
15/06/2018 17:15
Δύσκολα μπορεί κανείς να αμφισβητήσει ότι κάποιες τροφές είναι πέρα για πέρα ακαταμάχητες και «βασιλιάς» τους θα μπορούσε κάλλιστα να είναι αυτός ο μικρός…
Υψηλή χοληστερίνη: Επιτρέπεται το τυρί;
07/06/2018 12:45
Το τυρί και τα γαλακτοκομικά προϊόντα γενικότερα είναι από τις τροφές με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε χοληστερίνη. Η ακριβής ποσότητα χοληστερίνης που θα πάρουμε…
Κετογονική δίαιτα: Τα υπέρ και τα κατά
29/05/2018 18:00
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για την κετογονική δίαιτα, με την επιστημονική κοινότητα να μοιάζει «διχασμένη» για το αν είναι πραγματικά υγιεινή και ωφέλιμη μακροπρόθεσμα.
Καρκίνος μαστού: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
26/05/2018 15:00
Υπολογίζεται ότι περίπου μία στις οκτώ γυναίκες στις ΗΠΑ θα διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή στη ζωή της.
Τι να τρώτε πριν από ένα γεύμα με πολλά λιπαρά για να προλάβετε τις φλεγμονές
20/05/2018 17:00
Επιλέγοντας το κατάλληλο «ορεκτικό», θα καταφέρετε να βάλετε «φρένο» στις επικίνδυνες φλεγμονές που προκαλεί ένα γεύμα πλούσιο σε λιπαρά.
Γλαύκωμα: Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο
19/05/2018 15:00
Μια διατροφή πλούσια σε «καλά» λιπαρά μπορεί να προστατεύσει από το γλαύκωμα, μια κοινή πάθηση των ματιών που χαρακτηρίζεται από τις βλάβες στο οπτικό…
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Εγκεφαλικό: 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (εικόνες)
Πόσες θερμίδες πρέπει να «κόψετε» για να προστατευτείτε από καρδιοπάθεια και διαβήτη
Σκωληκοειδίτιδα: Τα βασικά συμπτώματα σε εικόνες
5 θαυματουργά αντιβιοτικά της φύσης (εικόνες)
Σύνδρομο Τακοτσούμπο: Τι είναι & πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Τα πιο βρώμικα αντικείμενα καθημερινής χρήσης
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Τρεις τραυματίες παραμένουν σε νοσοκομεία της Αττικής μετά τον σεισμό
Οικονομική διαχείριση: 5 τρόποι για να μην σας προκαλεί άγχος (εικόνες)
Πώς θα «βάλετε φρένο» στις βραδινές λιγούρες (video)
Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να ζυγίζεστε…
Διατροφή μετά την καισαρική τομή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε (pics)
5 υγιεινά σνακ για μετά την άσκηση (εικόνες)
Οι 3 αλλαγές που θα σε βοηθήσουν να κάψεις περισσότερες θερμίδες
Τα πιο βρώμικα αντικείμενα καθημερινής χρήσης
Οκτώ συχνές ερωτήσεις για το τεστ Παπανικολάου ζητούν απάντηση
BEST OF NETWORK
Μεγάλος... καλλιτέχνης: Επική οντισιόν σε μουσικό ριάλιτι
Σοκ με την αποκάλυψη Ελληνίδας αθλήτριας: Χειρουργούνταν για καρκίνο του μαστού την ώρα του σεισμού
Τα πιο βρώμικα αντικείμενα καθημερινής χρήσης
Δεν άφησε τίποτα στη φαντασία μας: Η τραγουδίστρια ποζάρει topless και «κόβει ανάσες»
Ellen Pompeo: Το σπίτι της πρωταγωνίστριας του Grey's Anatomy θα σας εμπνεύσει (pics)
Στους πρωταθλητές του NBA ο Κώστας Αντετοκούνμπο! (photos+videos)
Εσένα που σε βρήκε ο σεισμός του Σεπτέμβρη του 1999;
Έτσι αντιδρούν τα ζώδια, όταν γίνεται σεισμός!
Απόλυτη ανατροπή! Τι συμβαίνει με ΣΚΑΪ και Ατζούν Ιλιτζαλί, τι θα γίνει με το Survivor...
Σεισμός: Η στιγμή που τα 5,1 ρίχτερ χτυπούν την Αθήνα! Νέο βίντεο...
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
