ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
Ποιο είδος άσκησης βελτιώνει τη μνήμη και προστατεύει από την άνοια
08/03/2021 09:48
Την ώρα που η σωματική αδράνεια αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας, η σωματική άσκηση μπορεί να… προστατεύσει τη μνήμη μας!
Ζωή σε καραντίνα: Πώς να ασκηθείτε στο σπίτι για να αποφύγετε τα μυοσκελετικά λόγω ακινησίας
04/04/2020 20:30
Μπορεί η καραντίνα να έχει περιορίσει τις μετακινήσεις μας και τα απανταχού γυμναστήρια -δυστυχώς για τους λάτρεις του είδους- να έχουν κλείσει, ωστόσο ακόμα…
Η σωματική δραστηριότητα αντισταθμίζει σε μεγάλο βαθμό τις συνέπειες του καθισιού
23/04/2019 09:51
Το καθισιό είναι γνωστό ότι συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις και πρόωρο θάνατο.
Καθημερινές δραστηριότητες για να είστε πάντα σε φόρμα (pics)
25/03/2019 13:00
Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο για να έχετε τα οφέλη της διαλειμματικής προπόνησης.
Η Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Ένωση «συνταγογραφεί» την άσκηση ως μέσο βελτίωσης της ψυχικής υγείας
03/10/2018 11:00
Βάσει επισκόπησης (μετα-ανάλυσης) των διαθέσιμων ερευνητικών δεδομένων, η Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Ένωση (EPA) εξέδωσε νέες κατευθυντήριες οδηγίες με σκοπό να προωθήσει τη σωματική άσκηση ως…
Αλτσχάιμερ: Η γυμναστική καθυστερεί τη νοητική έκπτωση ακόμη και σε άτομα με γενετική προδιάθεση
28/09/2018 09:00
Για τα άτομα που φέρουν στον γενετικό τους κώδικα μια γονιδιακή παραλλαγή που προκαλεί το Αλτσχάιμερ σε νεαρή ηλικία, η σωματική άσκηση διάρκειας τουλάχιστον…
Πώς θα τονώσετε τη μνήμη σας σε 10 λεπτά
25/09/2018 12:45
Ξεχνάτε συνεχώς πού αφήσατε τα κλειδιά σας; Κρατάτε σημειώσεις για τα πάντα για να βεβαιωθείτε ότι θα είστε συνεπείς στα ραντεβού και στις λοιπές…
Αιμορροΐδες: Ποιες ασκήσεις πρέπει να αποφεύγονται;
24/09/2018 18:45
Η προπόνηση με αντιστάσεις και η προπόνηση αντοχής αυξάνουν τις πιθανότητες για εμφάνιση αιμορροΐδων, μιας πάθησης που ταλαιπωρεί πολύ μεγάλο ποσοστό ανθρώπων.
Γυμναστική: Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να την αποφύγετε
24/09/2018 12:45
Η τακτική σωματική άσκηση αποτελεί πυλώνα της καλής σωματικής και ψυχικής υγείας, καθώς μας προστατεύει από πληθώρα χρόνιων παθήσεων.
Σωματική άσκηση & ψυχική υγεία: Τα είδη και η διάρκεια που ωφελούν περισσότερο τη διάθεση
24/09/2018 09:00
Σπανιότερα εκδηλώνουν συμπτώματα διαφόρων ψυχικών διαταραχών όπως η κατάθλιψη και το στρες οι άνθρωποι που είναι πιο σωματικά δραστήριοι, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική…
Εγκεφαλικό: Ακόμη και η ήπια σωματική άσκηση μειώνει τη σοβαρότητά του
08/10/2018 09:00
Τα άτομα που κάνουν τακτικά έστω και ήπιας έντασης άσκηση κινδυνεύουν λιγότερο από ένα σοβαρό εγκεφαλικό στο μέλλον σε σύγκριση με όσους δεν είναι…
Πρόωρη εμμηνόπαυση: Παίζει ρόλο η γυμναστική;
07/09/2018 14:15
Το πόσο συχνά και έντονα ασκείται σωματικά μια γυναίκα δεν φαίνεται να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για πρόωρη εμμηνόπαυση, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη μέχρι…
Καρδιακή ανεπάρκεια: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο το περπάτημα
06/09/2018 14:15
Όσο περισσότερο περπατάει μια γυναίκα μέσης ή τρίτης ηλικίας (50 έως 80 ετών), τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να εμφανίσει καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με…
Άσκηση: Πόση & ποια είδη χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας
03/08/2018 13:00
Ακόμη και αν ανήκετε σε αυτούς που αγαπούν τη γυμναστική και δεν ασκούνται με το ρολόι, ανυπομονώντας να τελειώσει η προπόνηση, είναι σημαντικό να…
Με πόση γυμναστική θα βάλετε «φρένο» στη γήρανση των αρτηριών
21/05/2018 13:00
Η τακτική σωματική άσκηση βοηθά ώστε οι βασικές αρτηρίες του σώματος, αυτές που τροφοδοτούν την καρδιά με αίμα, να παραμένουν υγιείς και ελαστικές, συμβάλλοντας…
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ: Η ουσία που φρενάρει τη νόσο και πού θα τη βρείτε (εικόνες)
Άνοια vs Αλτσχάιμερ: Πώς θα τα ξεχωρίσετε (video)
Εμμηνόπαυση και αύξηση του βάρους: Πώς θα ελέγξετε την κατάσταση (εικόνες)
15 τροφές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος με υγιεινό τρόπο (photos)
Άκης Πετρετζίκης: Cupcakes με λεμόνι και καρύδα
Παλάμες που ιδρώνουν: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες (εικόνες)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
15 σούπερ υγιεινά και εύκολα σνακ για θηλάζουσες μαμάδες
Κορονοϊός: 2.329 νέα κρούσματα, 333 διασωληνωμένοι, 26 νέοι θάνατοι
Έλλειψη βιταμίνης D: 5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε (video)
Τα μυστικά της Nicole Kidman που νικούν ...το πέρασμα του χρόνου!
Cancer Week Conference: Οι εξελίξεις και οι προκλήσεις γύρω από τον καρκίνο
Συχνοί πονοκέφαλοι: Επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής των ασθενών & θεραπευτικές λύσεις
Προστατίτιδα: Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο (εικόνες)
Μπορώ να δω τις γόνιμες ημέρες μου με test φαρμακείου; (βίντεο)
Ευρωπαϊκή Ένωση Ουρολογίας: Μεγάλο ταμπού στην Ευρώπη η ακράτεια ούρων
BEST OF NETWORK
Έγκλημα στη Ρόδο: Αυτή είναι η εκπαιδευτικός που σκότωσε πριν αυτοκτονήσει ο σύντροφός της
Πάτρα: Τα νεότερα για την υγεία του 6χρονου Φώτη - Τι έδειξαν οι εξετάσεις
Βίντεο ντοκουμέντο από τη Λ. Αλεξάνδρας: Καρέ - καρέ η ένοπλη επίθεση σε βάρος του 32χρονου
Νέο περιστατικό με «μαϊμού» εμβολιασμό: Συνελήφθη 75χρονη γιατρός - Πέταξε το εμβόλιο στα σκουπίδια
AUKUS: Μακρόν και Μπάιντεν θα έχουν τηλεφωνική επικοινωνία για το θέμα των υποβρυχίων
Κατώτατος μισθός: Έρχονται μεγαλύτερες αυξήσεις για τους εργαζόμενους - Πόσο θα φτάσει
Οι 10 πιο ακριβοπληρωμένοι ποδοσφαιριστές! Κριστιάνο Ρονάλντο, Λιονέλ Μέσι κι οι άλλοι «Μίδες»
Αρνιακός στο Newsbomb.gr: Έρχεται ψυχρή κατεβασιά με βροχές και καταιγίδες – Προσοχή στην Εύβοια
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2021 Onmed.gr - All rights reserved
