ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Tag: ΜΝΗΜΗ

Λιγότερο αλκοόλ καταναλώνουν οι Έλληνες από τον μέσο Ευρωπαίο

Λιγότερο αλκοόλ καταναλώνουν οι Έλληνες από τον μέσο Ευρωπαίο

15/04/2018 12:00
Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.), οι Έλληνες καταναλώνουν λιγότερο αλκοόλ από τον μέσο Ευρωπαίο πολίτη.
Ζυμαρικά ολικής άλεσης: Όχι μόνο για αδυνάτισμα, αλλά και για καλή υγεία

Ζυμαρικά ολικής άλεσης: Όχι μόνο για αδυνάτισμα, αλλά και για καλή υγεία

15/04/2018 00:00
Τα τελευταία χρόνια, τα τρόφιμα ολικής άλεσης έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας και όχι άδικα. Αποτελούν βασικό κομμάτι μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής, ενώ…
Πότε το άγχος βοηθά τη μνήμη σας

Πότε το άγχος βοηθά τη μνήμη σας

04/03/2018 13:00
Δύσκολα μπορεί σήμερα να ζήσει κάποιος χωρίς άγχος και στρες, αλλά και τις πολλές και συχνά σοβαρές επιπτώσεις τους στη σωματική και ψυχική υγεία.
Φωτισμός: Πώς επηρεάζει τη μνήμη και τη μάθηση

Φωτισμός: Πώς επηρεάζει τη μνήμη και τη μάθηση

19/02/2018 22:00
Ο κακός φωτισμός παρεμβαίνει στη δομή του εγκεφάλου, οδηγώντας σε χαμηλές επιδόσεις τόσο στη μάθηση όσο και στη μνήμη, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Επικίνδυνη για τον εγκέφαλο η πρόωρη… σύνταξη

Επικίνδυνη για τον εγκέφαλο η πρόωρη… σύνταξη

23/01/2018 23:30
Οι περισσότεροι άνθρωποι μάλλον ανυπομονούν να βγουν στη σύνταξη, αλλά ίσως δεν θα έπρεπε να βιάζονται, καθώς μια νέα βρετανική έρευνα διαπίστωσε ότι όσοι…
Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τη μνήμη μας ενώ μεγαλώνουμε;

Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τη μνήμη μας ενώ μεγαλώνουμε;

18/01/2018 10:00
Μήπως αρχίσατε να ξεχνάτε; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νόσο Alzheimer και ένα τεστ για να τσεκάρετε τη μνήμη σας.
Τα Χριστούγεννα ιδανική εποχή για να βελτιώσουν τα παιδιά τα αγγλικά τους

Τα Χριστούγεννα ιδανική εποχή για να βελτιώσουν τα παιδιά τα αγγλικά τους

24/12/2017 11:00
Κάθε φορά στις διακοπές των Χριστουγέννων οι γονείς έχουν πάντοτε το ίδιο δίλημμα, να αφήσουν τα παιδιά τους να ξεκουραστούν και ανενόχλητα να απολαύσουν…
Το απλό επιστημονικό τρικ για καλύτερη μνήμη

Το απλό επιστημονικό τρικ για καλύτερη μνήμη

04/12/2017 18:00
Θέλετε να συγκρατείτε στη μνήμη σας περισσότερες πληροφορίες και να σταματήσετε να ξεχνάτε ονόματα και τηλέφωνα; Υπάρχει ένας πολύ απλός και επιστημονικά τεκμηριωμένος τρόπος…
Μνήμη: Με πόση γυμναστική και σε πόσο χρόνο θα τη βελτιώσετε

Μνήμη: Με πόση γυμναστική και σε πόσο χρόνο θα τη βελτιώσετε

30/11/2017 17:30
Η έντονη άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία της μνήμης, υποστηρίζουν Καναδοί ερευνητές.
Η σπάνια πάθηση που κάνει τη μνήμη παντοδύναμη – Την έχουν μόλις 60 άνθρωποι στον κόσμο!

Η σπάνια πάθηση που κάνει τη μνήμη παντοδύναμη – Την έχουν μόλις 60 άνθρωποι στον κόσμο!

30/11/2017 14:15
Μπορείτε να θυμηθείτε πού βρισκόσαστε και τι κάνατε στις 14 Μαρτίου του 2012 στις 11 το πρωί; Ή τουλάχιστον τι φάγατε για μεσημεριανό τέτοια…
Η γυμναστική που ξανανιώνει τον εγκέφαλο & βελτιώνει τη μνήμη

Η γυμναστική που ξανανιώνει τον εγκέφαλο & βελτιώνει τη μνήμη

18/11/2017 22:00
Με την πάροδο της ηλικίας η υγεία του εγκεφάλου φθίνει. Σύμφωνα με επιστημονικά ευρήματα, ανά 10 χρόνια μετά την ηλικία των 40, επέρχεται εγκεφαλική…
Δυνατή μνήμη: Ο ρόλος της φιλίας και των κοινωνικών επαφών

Δυνατή μνήμη: Ο ρόλος της φιλίας και των κοινωνικών επαφών

05/11/2017 15:00
Οι άνθρωποι που διατηρούν ισχυρές φιλίες στα γεράματα, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο έκπτωσης των γνωστικών ικανοτήτων τους.
Τι πρέπει να τρως για να έχεις «καθαρό» μυαλό και καλύτερη συγκέντρωση

Τι πρέπει να τρως για να έχεις «καθαρό» μυαλό και καλύτερη συγκέντρωση

04/11/2017 15:00
Οι πνευματικές μας επιδόσεις επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, όπως η διάρκεια του ύπνου μας, το στρες που μπορεί να αντιμετωπίζουμε ή ακόμη και η…
Πώς να ενισχύσετε τη μνήμη σας

Πώς να ενισχύσετε τη μνήμη σας

24/10/2017 11:00
Ξεχνάτε συχνά ονόματα ή για ποιο λόγο μπήκατε στο διπλανό δωμάτιο; Δεν θυμάστε πού αφήσατε τα γυαλιά σας ή ξεχάσατε το τηλέφωνό στο αυτοκίνητο;…
Θέλετε γερό μυαλό; Αρχίστε να μασάτε... με τις ώρες

Θέλετε γερό μυαλό; Αρχίστε να μασάτε... με τις ώρες

08/10/2017 13:00
Αν θέλετε να αποκτήσετε και να διατηρήσετε ένα γερό μυαλό, καλό είναι να φροντίσετε να έχετε υγιή δόντια.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων

Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων

Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε

Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Οι 18 κορυφαίες πηγές πρωτεϊνών για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (pics)

Οι 18 κορυφαίες πηγές πρωτεϊνών για να καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (pics)

Ξυπνάτε τη νύχτα; 5 κοινές αιτίες & τι μπορείτε να κάνετε

Ξυπνάτε τη νύχτα; 5 κοινές αιτίες & τι μπορείτε να κάνετε

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Πώς πρέπει να καθαρίζετε τα αυτάκια του μωρού σας

Όταν η εξαντλητική δίαιτα καταστρέφει το μεταβολισμό

Όταν η εξαντλητική δίαιτα καταστρέφει το μεταβολισμό

Muffins με φέτα, μέλι και ελιές - Το ιδανικό σνακ για τα παιδιά

Muffins με φέτα, μέλι και ελιές - Το ιδανικό σνακ για τα παιδιά

Εποχική γρίπη: 37 νεκροί από επιπλοκές - 108 σοβαρά κρούσματα

Εποχική γρίπη: 37 νεκροί από επιπλοκές - 108 σοβαρά κρούσματα

Θέλεις να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ; Πες όχι σε αυτή την άσκηση γυμναστικής

Θέλεις να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ; Πες όχι σε αυτή την άσκηση γυμναστικής

Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό

Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό

Σ/Ν για αναδοχή και υιοθεσία: Κατατέθηκε στη Βουλή με κίνητρα & απλοποίηση των διαδικασιών

Σ/Ν για αναδοχή και υιοθεσία: Κατατέθηκε στη Βουλή με κίνητρα & απλοποίηση των διαδικασιών

Μήλα: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς

Μήλα: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)