Τροφές για τη βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης στους ηλικιωμένους
Λόγω των θρεπτικών τους συστατικών, μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των εγκεφαλικών λειτουργιών.
ΜΝΗΜΗ
Οι κόκκινες πιπεριές καταπολεμούν τον καρκίνο, την εξασθένηση της μνήμης και τον πόνο στις αρθρώσεις
Γεμάτες με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, οι κόκκινες πιπεριές ξεχωρίζουν ανάμεσα στα άλλα λαχανικά ως ένας ευέλικτος σύμμαχος για…
Οι 5 χειρότερες τροφές για την μνήμη – Πώς βλάπτουν τον εγκέφαλο
Αυτά που τρώμε επηρεάζουν άμεσα τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου.
Τα αντισυλληπτικά επηρεάζουν τη μνήμη: Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Εκατομμύρια γυναίκες που χρησιμοποιούν ορμόνες αντισύλληψης, μπορεί να βιώνουν προβλήματα μνήμης.
Ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση: Τα οφέλη για τη μνήμη
Η ορμονοθεραπεία για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Το βότανο που ενισχύει τη μνήμη και μειώνει τις φλεγμονές και το στρες
Ένα μικρό, ταπεινό βότανο κρύβει μεγάλη δύναμη.
Το βότανο που συνδέεται με καλύτερη μνήμη, χαμηλότερο άγχος και προστασία από το Αλτσχάιμερ
Εδώ και αιώνες, το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική και τη μαγειρική.
Οι 5 τροφές με αρκετό χαλκό για να σώσετε την μνήμη σας μακροπρόθεσμα
Μπορεί ο χαλκός στη διατροφή σας να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας μνήμης; Τι δείχνει μια νέα μελέτη
Ευεξία και ικανοποίηση από τη ζωή: Πώς επιδρά στη μνήμη και τον κίνδυνο άνοιας
Τα υψηλότερα επίπεδα ευεξίας συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου απώλειας μνήμης στη μέση ηλικία, σύμφωνα με νέα έρευνα, η οποία…
Το βότανο που μειώνει το άγχος, βελτιώνει τη μνήμη και «υπόσχεται» να καταπολεμήσει το Αλτσχάιμερ
Το αρωματικό βότανο της Μεσογείου έχει γίνει απαραίτητο στις κουζίνες όλου του κόσμου.
Μελέτη έδειξε ποια τροφή αναγεννά τους νευρώνες και ενισχύει την μνήμη
Το Hericium erinaceus, κοινώς γνωστό ως μανιτάρι “lion's mane”, είναι ένας μοναδικός, λευκός μύκητας, που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική εδώ…
Η μοναδική τροφή που τρώει καθημερινά ένας νευρολόγος για διατήρηση της μνήμης & υγεία του εγκεφάλου
Οι γνωστικές λειτουργίες μάς επιτρέπουν να εκτελούμε διάφορα καθήκοντα και να προσαρμοζόμαστε στο περιβάλλον που ζούμε.
Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια σοβαρού προβλήματος με την μνήμη
Η λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής, ειδικά όσο μεγαλώνουμε.
Ποιο είδος μαγνησίου συνιστούν οι νευρολόγοι για τον εγκέφαλο: Ενισχύει μνήμη και μάθηση
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που εμπλέκεται στην λειτουργία των νεύρων, την μνήμη, την μάθηση και τη γενική υγεία…
Το ρόφημα που κακώς πίνουμε όλο και λιγότερο: Ρίχνει πίεση, στηρίζει καρδιά και μνήμη
Η ζεστή σοκολάτα έχει μια κακή φήμη, επειδή απαγορεύεται στις δίαιτες αδυνατίσματος, αλλά είναι κάτι περισσότερο από ένα ανακουφιστικό, απολαυστικό…
Θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας; Οι επιστήμονες βρήκαν τον τρόπο να το κάνετε άμεσα
Όλοι θέλουμε να μαθαίνουμε γρηγορότερα και να συγκρατούμε όσα μαθαίνουμε. Εξάλλου, η ευφυΐα είναι μια υπερδύναμη για την εργασία και…
Bacopa: Πώς να πάρετε το νέο βότανο για καλύτερη εγκεφαλική υγεία και μνήμη
Το Bacopa monnieri, κοινώς γνωστό ως Bacopa ή Brahmi, είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο βότανο στην ιατρική της Αγιουρβέδα, γνωστό για…
Το βότανο που ενισχύει τη μνήμη και αντιμετωπίζει τις εμβοές
Το Ginkgo biloba είναι ένα φυτό που κατάγεται από την Ανατολική Ασία, ενώ πολλοί το φυτεύουν ως καλλωπιστικό.
5 απίστευτα σημάδια πρώιμης άνοιας που δεν αφορούν την μνήμη
Οι περισσότεροι, όταν ακούν την λέξη άνοια, το μυαλό τους πάει στην απώλεια μνήμης ως το πρώτο και πιο αναγνωρίσιμο…
5 τροφές που συνιστά η ΑΙ για αυξημένη μνήμη και συγκέντρωση
Η Τεχνητή Νοημοσύνη (ΤΝ) ή Artificial Intelligence (ΑΙ) χρησιμοποιείται ήδη ως εργαλείο σε καθημερινή βάση από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον…
