Το βότανο που ενισχύει τη μνήμη και αντιμετωπίζει τις εμβοές
Το Ginkgo biloba είναι ένα φυτό που κατάγεται από την Ανατολική Ασία, ενώ πολλοί το φυτεύουν ως καλλωπιστικό.
ΜΝΗΜΗ
5 απίστευτα σημάδια πρώιμης άνοιας που δεν αφορούν την μνήμη
Οι περισσότεροι, όταν ακούν την λέξη άνοια, το μυαλό τους πάει στην απώλεια μνήμης ως το πρώτο και πιο αναγνωρίσιμο…
5 τροφές που συνιστά η ΑΙ για αυξημένη μνήμη και συγκέντρωση
Η Τεχνητή Νοημοσύνη (ΤΝ) ή Artificial Intelligence (ΑΙ) χρησιμοποιείται ήδη ως εργαλείο σε καθημερινή βάση από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον…
Προβλήματα μνήμης και μάθησης σε παιδιά λόγω ατμοσφαιρικής ρύπανσης
Μια μορφή ατμοσφαιρικής ρύπανσης, αποτέλεσμα σε μεγάλο βαθμό των γεωργικών δραστηριοτήτων και της καύσης ορυκτών καυσίμων, συνδέεται με κακές επιδόσεις…
Ποια επιτραπέζια παιχνίδια βελτιώνουν την μνήμη
Η μνήμη παίζει καθοριστικό ρόλο στην καθημερινή μας ζωή, από την ανάμνηση των ραντεβού μέχρι την ανάκληση προηγούμενων εμπειριών.
Επτά τροφές που αυξάνουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση
Η διατροφή μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στη λειτουργία του εγκεφάλου, πράγμα που σημαίνει ότι αξίζει να γνωρίζουμε ποιες τροφές…
Οι επιπτώσεις του πρόχειρου φαγητού στη μνήμη παιδιών και εφήβων
Τον κώδωνα του κινδύνου αναφορικά με τις επιπτώσεις της κατανάλωσης πρόχειρου φαγητού κατά την παιδική και εφηβική ηλικία στη μνήμη,…
Ποια δίαιτα επιβραδύνει το Αλτσχάιμερ στα πρώιμα στάδια
Μια νέα μελέτη από ερευνητές στο πανεπιστήμιο Davis της Καλιφόρνια δείχνει, ότι η κετογονική διατροφή καθυστερεί σημαντικά τα πρώιμα στάδια…
Μνήμη: 50% πιο πιθανά προβλήματα αν σας συμβαίνει αυτό στον ύπνο
Η υπνική άπνοια θα μπορούσε να έχει επιζήμιες επιπτώσεις στον εγκέφαλο, προκαλώντας προβλήματα μνήμης ή σκέψης, σύμφωνα με μια νέα…
Γιατί δεν ξεχνάμε κάποιες αναμνήσεις (όσο κι αν το θέλουμε)
Επιστήμονες ανακάλυψαν το πώς ο εγκέφαλος διατηρεί με επίμονο τρόπο κάποιες αναμνήσεις.
Καλύτερη μνήμη και μεγαλύτερος εγκέφαλος αν κάνετε τακτικά αυτό
Ο κατάλογος των πλεονεκτημάτων της τακτικής άσκησης για την υγεία μόλις μεγάλωσε.
Οι τροφές που μπλοκάρουν την μνήμη
Με ποιον τρόπο η υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή επηρεάζει τα εγκεφαλικά κύτταρα.
Η πρωτεΐνη που βελτιώνει τη μνήμη και μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης
Η διαδικασία της γήρανσης σχετίζεται συχνά με την εμφάνιση νευρολογικών συμπτωμάτων όπως η γνωστική έκπτωση, η απώλεια μνήμης και οι…
Πώς συνδέεται η αναπνοή με τη μνήμη
H αναπνοή παίζει σημαντικό ρόλο στην απομνημόνευση των πληροφοριών που δέχεται καθημερινά ο εγκέφαλος.
Αλτσχάιμερ: Νέα μελέτη εντοπίζει στο αίμα κρυμμένο σημάδι άνοιας που εμφανίζεται 17 χρόνια νωρίτερα
Το Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή αιτία άνοιας, αντιπροσωπεύοντας περίπου τα δύο τρίτα των περιπτώσεων σε ηλικιωμένους. Ο στόχος της…
Κράνμπερι: Σε ποια ποσότητα βελτιώνουν τη μνήμη και απομακρύνουν τον κίνδυνο άνοιας
Η καθημερινή κατανάλωση κράνμπερι μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του κινδύνου της άνοιας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
Μνήμη: Τι μπορείτε να κάνετε για να την ενισχύσετε (εικόνες)
Η μνήμη είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να αποθηκεύει και να ανακτά νέες πληροφορίες μέσα από τις διάφορες εμπειρίες.
Συγκέντρωση, μνήμη, παραγωγικότητα: 10 τροφές για να τις ενισχύσετε (εικόνες)
Ο πρωινός καφές μπορεί να σας δίνει τη δόση ενέργειας που χρειάζεστε για να ξεκινήσει η μέρα, συχνά όμως δεν…
Μνήμη: 5 τρόποι να τη βελτιώσετε (εικόνες)
Πώς θα διατηρήσετε τις αναμνήσεις σας «ζωντανές» για περισσότερο καιρό;
Οι τροφές που τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου (εικόνες)
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στη συγκέντρωση, ενισχύουν τη μνήμη και βελτιώνουν…
