Χρόνιο στρες: 5 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να το διαχειριστείτε
Αν περνάτε πολύ χρόνο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πιθανώς έχετε ακούσει τον όρο «πρόσωπο κορτιζόλης» που χρησιμοποιείται για να περιγράψει…
ΧΡΟΝΙΟ ΣΤΡΕΣ
Ο θανάσιμος κίνδυνος για τις γυναίκες που βιώνουν χρόνιο στρες
Το χρόνιο στρες επηρεάζει σοβαρά την υγεία των γυναικών, σε αντίθεση με τους άνδρες που δεν φάνηκε να απειλούνται από…
Χρόνιο στρες και κατάθλιψη: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Τις πιθανές συσχετίσεις μεταξύ του χρόνιου στρες, της ήπιας γνωστικής εξασθένησης και της νόσου Αλτσχάιμερ, εξετάζει νέα μελέτη.
Μαλλιά, στρες και έμφραγμα: Πώς συνδέονται
Οι ορμόνες του στρες που συσσωρεύονται στα μαλλιά με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αποτελούν σημάδι καρδιαγγειακού κινδύνου.
Τι είναι το αλλοστατικό φορτίο και πώς συνδέεται με τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο
Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες που βιώνουν χρόνιο στρες, αντιμετωπίζουν με την πάροδο του χρόνου σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο…
Χρόνιος πόνος: 7 αιτίες που τον προκαλούν (εικόνες)
O χρόνιος πόνος, είναι ο πόνος που κρατά πάνω από τρεις μήνες και η έναρξή του φαίνεται να προσδιορίζεται χρονικά…
Χρόνιο στρες: Με ποια σωματικά συμπτώματα εκδηλώνεται (βίντεο)
Το στρες μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να είναι ωφέλιμο, δίνοντας στον οργανισμό επιπλέον ενέργεια ώστε να ανταπεξέλθει σε δύσκολες καταστάσεις,…
«Burn out»: 5 τρόποι για να το γλιτώσετε (εικόνες)
Οι πολλές ώρες εργασίας οδηγούν σε συναισθηματική, σωματική και πνευματική εξουθένωση.
Κατάθλιψη και χρόνιο στρες: Τι να τρώτε & τι να αποφεύγετε (video)
Αν υποφέρετε από άγχος και στρες ή εκδηλώνετε κρίσεις πανικού, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι, καθώς δεν μπορείτε να γνωρίζετε πότε…
Χρόνιο στρες: Οι επιπτώσεις στη λειτουργία των ωοθηκών & τη γονιμότητα
Ο αγχώδης τρόπος ζωής μπορεί να οδηγήσει σε απότομη αύξηση του βάρους στις γυναίκες αλλά και απρόσμενα προβλήματα γονιμότητας, σύμφωνα…
Προσοχή στο χρόνιο στρες: Ένοχο για φλεγμονές, χρόνιο πόνο, κατάθλιψη & αυτοάνοσα
«Η ενασχόλησή μας διαρκώς με το παρελθόν αλλά και το μέλλον, μας κάνει να χάνουμε την επαφή με το παρόν…
Οι επιπτώσεις του στρες στη μνήμη: Πώς θα προστατευτείτε
Όταν ο οργανισμός βρίσκεται σε κατάσταση στρες, εκκρίνει περισσότερη κορτιζόλη απ' όση χρειάζεται.
Στρες: Πώς θα αντιστρέψετε τις επιπτώσεις του στον οργανισμό
Όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με γεγονότα που προκαλούν στρες, ο εγκέφαλος ενεργοποιεί μια αλληλουχία βιολογικών μηχανισμών για να μπορέσει να το…
Στρες: Πώς επηρεάζει την πρόσληψη τροφής όταν είναι οξύ και όταν είναι χρόνιο
Κάποια άτομα τρώνε λιγότερο και άλλα περισσότερο απ’ ό,τι συνήθως ως απάντηση στο στρες. Καινοτόμοι τρόποι για την αντιμετώπιση των…
Ο ψυχολογικός παράγοντας που οδηγεί στην παχυσαρκία
Οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνιο στρες έχουν ενδεχομένως αυξημένη τάση για παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.
Άγχος και κατάθλιψη ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο
Οι άνθρωποι με χρόνιο στρες οι οποίοι έχουν άγχος ή κατάθλιψη αντιμετωπίζουν αυξημένο κατά 32% κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, σύμφωνα…
Ανακαλύφθηκε ο μηχανισμός που καθιστά το στρες επικίνδυνο για καρδιά και εγκέφαλο
Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι έριξαν φως στον τρόπο με τον οποίο το επίμονο στρες προκαλεί εμφράγματα και εγκεφαλικά, μια…
Χρόνιο στρες: Για ποιες παθήσεις αυξάνει τις πιθανότητες
Το χρόνιο στρες αποτελεί σημαντικό επιβαρυντικό παράγοντα για την υγεία και έχει συνδεθεί με πολλές και σοβαρές ασθένειες.
Το στρες βοηθά τον καρκίνο να εξαπλωθεί ταχύτερα
Όλοι έχουμε στρες, σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό. Οι γρήγοροι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής και ο αυξημένος όγκος υποχρεώσεων δύσκολα…
Ψυχογενής πυρετός: Πότε εμφανίζεται και πώς θα τον αντιμετωπίσετε
Σε περιόδους έντονου στρες και άγχους, εκδηλώνονται συχνά ψυχοσωματικά συμπτώματα όπως η δύσπνοια, ο πόνος στο στήθος και η ναυτία.
