ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα που πυροδοτεί το εργασιακό στρες

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα που πυροδοτεί το εργασιακό στρες

Από την ώρα που ξυπνάμε έως την ώρα που κοιμόμαστε χάνουμε το ένα τοις εκατό του ύψους μας. Ελβετοί ερευνητές όμως δηλώνουν ότι αυτή η «συρρίκνωση» εντείνεται τις εργάσιμες ημέρες της εβδομάδας!

Από την ώρα που ξυπνάμε έως την ώρα που κοιμόμαστε χάνουμε το ένα τοις εκατό του ύψους μας. Ελβετοί ερευνητές όμως δηλώνουν ότι αυτή η «συρρίκνωση» εντείνεται τις εργάσιμες ημέρες της εβδομάδας!

 

Γιατί συμβαίνει αυτό; Όταν στεκόμαστε όρθιοι, η βαρύτητα ασκεί πίεση στα υγρά μεταξύ των σπονδύλων. Το στρες δημιουργεί επιπρόσθετη πίεση στους ώμους και την πλάτη με αποτέλεσμα οι διαρροές να είναι ακόμη μεγαλύτερες.

 

Αυτή όμως δεν είναι η μοναδική συνέπεια του εργασιακού στρες.

 

Το εργασιακό στρες κάνει τα αυτιά μας να βουίζουν: Μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Σουηδία δείχνει ότι οι άνδρες έχουν 39% περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν απώλεια ακοής ή βουητό στα αυτιά όταν αντιμετωπίζουν εργασιακό στρες και ιδιαίτερα εάν πρέπει να αλλάξουν θέση εργασίας. Ο λόγος είναι ότι οι ορμόνες του στρες επηρεάζουν τους υποδοχείς στον κοχλία του αυτιού.

 

Το εργασιακό στρες φέρνει φαγούρα: Το στρες εκκινεί ασυνήθιστες διεργασίες στις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τον έλεγχο του ερεθισμού και της φαγούρας. Σύμφωνα με ευρωπαϊκή επισκόπηση, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση εξανθημάτων ή σε άλλες δερματοπάθειες.

 

Το εργασιακό στρες συρρικνώνει τον εγκέφαλο: Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Γέιλ, το στρες αυξάνει την παραγωγή ορισμένων πρωτεϊνών, οι οποίες επιβραδύνουν ή μπλοκάρουν την ικανότητα του εγκεφάλου να κάνει συνάψεις. Οι συνάψεις είναι οι γέφυρες επικοινωνίας που επιτρέπουν στους νευρώνες να ανταλλάσσουν μηνύματα. Το αποτέλεσμα είναι η απώλεια μάζας στον προμετωπιαίο λοβό του εγκεφάλου. Η περιοχή αυτή ρυθμίζει τη λήψη αποφάσεων. Αυτή η συρρίκνωση του εγκεφάλου μπορεί μακροπρόθεσμα να οδηγήσει στην άνοια, υποστηρίζουν οι ερευνητές.

 

Το εργασιακό στρες προκαλεί στομαχόπονο: Η αλληλεπίδραση του στομάχου με τον εγκέφαλο δεν έχει κατανοηθεί πλήρως από τους επιστήμονες. Ωστόσο, οι ορμόνες του στρες φαίνεται πως προκαλούν υπερδιέγερση στις περιοχές του εγκεφάλου που ρυθμίζουν τη λειτουργία του εντέρου. Αυτό μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα τη ναυτία και τον ερεθισμό του στομάχου, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο UCLA της Καλιφόρνια.



 

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen