ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΠΗΓΕΣ ΠΡΩΤΕΙΝΩΝ

Εννιά τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό

Εννιά τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από το αυγό

15/06/2018 15:00
Αν προσπαθείτε να αυξήσετε την ποσότητα πρωτεϊνών που λαμβάνετε από τη διατροφή σας, είτε γιατί θέλετε να «χτίσετε» μυϊκή μάζα είτε γιατί προσπαθείτε να περιορίσετε…
Οι 6 καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για εσένα που φτιάχνεις κορμί για το καλοκαίρι

Οι 6 καλύτερες πηγές πρωτεΐνης για εσένα που φτιάχνεις κορμί για το καλοκαίρι

18/05/2018 14:00
Ώρα για αλλαγές στο διατροφολόγιό σου!
Οι 20 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών για να αποφύγετε το κρέας (φωτογραφίες)

Οι 20 κορυφαίες πηγές φυτικών πρωτεϊνών για να αποφύγετε το κρέας (φωτογραφίες)

06/03/2018 15:00
Βαρεθήκατε το αυγό και το κοτόπουλο; Υπάρχουν δεκάδες ακόμη επιλογές για να πάρετε τις πρωτεΐνες που χρειάζεται ο οργανισμός σας και μάλιστα πολλές από…
Πρωτεΐνη και αύξηση μυϊκής δύναμης: Ο σωστός τρόπος πρόσληψης

Πρωτεΐνη και αύξηση μυϊκής δύναμης: Ο σωστός τρόπος πρόσληψης

01/09/2017 17:15
Η μυϊκή δύναμη παρουσιάζει μία φυσιολογική μείωση με την αύξηση της ηλικίας, αλλά η πρόσληψη περισσότερων πρωτεϊνών μπορεί να σας προστατεύσει από πτώσεις και…
Φυτικές vs ζωικές πρωτεΐνες: Τι πραγματικά χρειάζεσαι για να «χτίσεις» μυς;

Φυτικές vs ζωικές πρωτεΐνες: Τι πραγματικά χρειάζεσαι για να «χτίσεις» μυς;

10/02/2017 13:00
Κοτόπουλο ή φασόλια; Αυγό ή κινόα; Τυρί ή ξηροί καρποί; Οι πρωτεΐνες που υπάρχουν σε αυτές τις τροφές είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και…
Πρωτεΐνες: Σε ποια ποσότητα συνδέονται με τον καρκίνο

Πρωτεΐνες: Σε ποια ποσότητα συνδέονται με τον καρκίνο

29/09/2016 14:15
Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στη διατροφή μας, αφού συμβάλλουν, μεταξύ άλλων, στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, στην αποκατάσταση των ιστών, στη σκελετική υγεία και…
Πρωτεΐνες: Πόσες χρειαζόμαστε ανά ηλικία (πίνακας)

Πρωτεΐνες: Πόσες χρειαζόμαστε ανά ηλικία (πίνακας)

21/05/2016 16:00
Στην ομάδα των πρωτεϊνών ανήκουν το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, τα θαλασσινά, τα φασόλια, τα αβγά, τα προϊόντα σόγιας, οι ξηροί καρποί και οι…
Ποιο είδος πρωτεϊνών αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Ποιο είδος πρωτεϊνών αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού

26/11/2015 12:00
Οι πρωτεΐνες είναι το «θεμέλιο» της ζωής. Κάθε κύτταρο του ανθρώπινου σώματος περιλαμβάνει πρωτεΐνες, οι οποίες αποτελούνται από μια σειρά χημικών ενώσεων που ονομάζονται…
Πέντε φυτικές πηγές πρωτεϊνών που δεν έχετε ξανακούσει

Πέντε φυτικές πηγές πρωτεϊνών που δεν έχετε ξανακούσει

25/08/2014 16:40
Η κινόα είναι ίσως η πιο γνωστή φυτική πηγή σημαντικής ποσότητας πρωτεϊνών και η δημοτικότητά της έχει εκτοξευθεί τον τελευταίο καιρό.
Οι 5 κορυφαίες πηγές πρωτεΐνης – εκτός από το κρέας

Οι 5 κορυφαίες πηγές πρωτεΐνης – εκτός από το κρέας

07/02/2014 16:30
Η πρωτεΐνη είναι ένα συστατικό απαραίτητο για την αποκατάσταση των μυών, την αυξημένη ενέργεια και όχι μόνο. Η βασικότερη πηγή πρωτεϊνών είναι το κρέας,…
Οι πηγές πρωτεΐνης που δε γνωρίζετε!

Οι πηγές πρωτεΐνης που δε γνωρίζετε!

30/11/2013 17:30
Τι κοινό έχουν τα αποξηραμένα βερίκοκα, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το αβοκάντο;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι (εικόνες)

Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι (εικόνες)

Πόσο συχνά πρέπει να τρώτε για να χάσετε βάρος;

Πόσο συχνά πρέπει να τρώτε για να χάσετε βάρος;

Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Πώς σχετίζεται με το κοινό κρυολόγημα

Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Πώς σχετίζεται με το κοινό κρυολόγημα

Κόκκινο κρέας: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι από την κατανάλωσή του (εικόνες)

Κόκκινο κρέας: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι από την κατανάλωσή του (εικόνες)

14 φυσικοί τρόποι για να απομακρύνετε τα μυρμήγκια από το σπίτι (video)

14 φυσικοί τρόποι για να απομακρύνετε τα μυρμήγκια από το σπίτι (video)

Αποχή από τη ζάχαρη: Τα οφέλη για το σώμα

Αποχή από τη ζάχαρη: Τα οφέλη για το σώμα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Συναυλίες: Μπορεί ο φωτισμός να προκαλέσει επιληπτική κρίση;

Συναυλίες: Μπορεί ο φωτισμός να προκαλέσει επιληπτική κρίση;

Πώς η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη;

Πώς η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη;

Δολοφονία Μακρή: Με αυτόν μίλησε για τελευταία φορά ο επιχειρηματίας - «Πρόσεχε με ποιους μιλάς»

Δολοφονία Μακρή: Με αυτόν μίλησε για τελευταία φορά ο επιχειρηματίας - «Πρόσεχε με ποιους μιλάς»

Κακή διάθεση: Μήπως ευθύνεται κάποια χρόνια φλεγμονή;

Κακή διάθεση: Μήπως ευθύνεται κάποια χρόνια φλεγμονή;

Βάσεις 2019: Πότε ανακοινώνονται; Αυτά είναι τα μόρια για τις δημοφιλείς σχολές

Βάσεις 2019: Πότε ανακοινώνονται; Αυτά είναι τα μόρια για τις δημοφιλείς σχολές

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Το ξεχωριστό καλοκαίρι με τη σύντροφό του- Νέες φωτογραφίες και Βίντεο

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Το ξεχωριστό καλοκαίρι με τη σύντροφό του- Νέες φωτογραφίες και Βίντεο

Αποχή από τη ζάχαρη: Τα οφέλη για το σώμα

Αποχή από τη ζάχαρη: Τα οφέλη για το σώμα

14 φυσικοί τρόποι για να απομακρύνετε τα μυρμήγκια από το σπίτι (video)

14 φυσικοί τρόποι για να απομακρύνετε τα μυρμήγκια από το σπίτι (video)

Συντάξεις: Τα δυο σενάρια για «μπόνους» - Ποιοι ασφαλισμένοι κερδίζουν

Συντάξεις: Τα δυο σενάρια για «μπόνους» - Ποιοι ασφαλισμένοι κερδίζουν

BEST OF NETWORK

PlusQueen