Λεμφικό μασάζ: Τι είναι, πώς λειτουργεί και πώς να το δοκιμάσετε στο σπίτι
Το λεμφικό σύστημα είναι ένα ζωτικό μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος.
ΜΑΣΑΖ
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Τεχνικές μασάζ και ασκήσεις - Οδηγός βήμα-προς-βήμα
Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (ΣΚΣ) είναι μια κοινή πάθηση, που προκαλείται από την πίεση στο μέσο νεύρο καθώς αυτό διέρχεται…
Τέσσερις τρόποι για να χαλαρώσετε μετά από μία μέρα στο γραφείο
Μπορεί το καλοκαίρι να πλησιάζει προς το τέλος του, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει πως δεν μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε…
Κίνδυνος εγκεφαλικού από τις κρουστικές συσκευές μασάζ στον αυχένα
Με αφορμή μια ανάρτηση στο TikTok, η οποία έγινε viral, πριν λίγους μήνες, ανέκυψε ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον θέμα που διάφοροι…
Ανάπτυξη μαλλιών: Βοηθάει το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής;
Το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής περιλαμβάνει τη χρήση των άκρων των δακτύλων σας ή ειδικών εργαλείων μασάζ για να…
Μασάζ: Τα 8 οφέλη για το σώμα και οι λόγοι για να το εντάξετε στη ζωή σας
Το μασάζ αποτελεί μια αποτελεσματική ιεροτελεστία χαλάρωσης καθώς μεταξύ άλλων ξεκουράζει και ηρεμεί το σώμα και το μυαλό.
Μασάζ βαθέως ιστού: Τι είναι & ποια τα οφέλη του για την υγεία (εικόνες)
Το μασάζ βαθέως ιστού είναι μία τεχνική που στοχεύει τα βαθύτερα στρώματα του μυϊκού ιστού, εκεί που δεν φτάνουν τα…
Το κόλπο που θα απογειώσει τη σεξουαλική σας ζωή σε 10 λεπτά!
Ένα δεκάλεπτο μασάζ ποδιών μπορεί να γίνει ο δρόμος για την καρδιά του αγαπημένου σας προσώπου, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πέφτουν τα μαλλιά σου; Το tip του γιατρού για να τα δυναμώσεις
Η τριχόπτωση, σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν πολλοί, δεν είναι «αντρική υπόθεση». Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα και συνήθως…
Μασάζ για εγκύους: Ανακουφιστείτε από τους πονους
Αν περιμένετε το μωρό σας αλλά έχει αρχίσει να πονάει, η μεση σας και η πλάτη σας, μπορείτε να βρείτε…
Ο τετράλογος του τέλειου μασάζ!
Ένα μασάζ δεν είναι μόνο χαλαρωτικό. Διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος, προλαμβάνει τη χαλάρωση του δέρματος, καταπραΰνει την ημικρανία και…
Οι ευεργετικές ιδιότητες του μασάζ στο βρέφος σας
Τους πρώτους μήνες τα οστά του μωρού σας είναι μαλακά και εύκαμπτα.
Ημικρανία: Ανακουφιστείτε σε 8 απλά βήματα!
Αν ταλαιπωρήστε από ημικρανίες, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλές φυσικές μέθοδοι για να ανακουφιστείτε από τον πόνο.
Έξι ντεκαφεϊνέ μυστικά για περισσότερη ενέργεια!
Δεν είναι μόνο ο καφές που θα σας δώσει την «ένεση» ενέργειας που χρειάζεστε, ειδικά το πρωί.
Εξαφανίστε μία και καλή τα σπυράκια στην πλάτη!
Εκτός από ενοχλητικά, τα σπυράκια στην πλάτη είναι καιαντιαισθητικά, ειδικά όταν η περίσταση επιβάλει ένα βραδινό φόρεμα που αφήνει τηνπλάτη…
Τα 5 οφέλη του μασάζ στον οργανισμό που δεν γνωρίζατε!
Νομίζετε ότι το μόνο που μπορεί να σας προσφέρει ένα καλόμασάζ, είναι μόνο χαλάρωση; Αν ναι, κάνετε λάθος!
Ημικρανία: 4 τρικ για να την ξεγελάσετε
Η ημικρανία, δεν είναι ένας απλός πονοκέφαλος. Οι περισσότεροι από τους πάσχοντες, ξέρουν πολύ καλά ότι με την πρώτη ένδειξη…
Ο πιο απολαυστικός τρόπος να αποφύγετε τη γρίπη
Δεν κάνατε τοαπαραίτητο εμβόλιο κατά της γρίπης; Κλείστε ραντεβού για μασάζ!
