ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Tag: ΖΥΓΙΣΜΑ

Απώλεια βάρους: Με ποιους άλλους τρόπους θα το τσεκάρετε εκτός από το ζύγισμα

Απώλεια βάρους: Με ποιους άλλους τρόπους θα το τσεκάρετε εκτός από το ζύγισμα

14/02/2018 15:00
Η ζυγαριά μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος αλλά και ο χειρότερος εχθρός σας, όταν κάνετε δίαιτα.
Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα; Το πιο απλό τρικ για να το πετύχεις!

Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα; Το πιο απλό τρικ για να το πετύχεις!

28/08/2017 17:00
Η ζυγαριά μπορεί να γίνει ο χειρότερος «εφιάλτης» όσων κάνουν δίαιτα, ιδιαίτερα αν ο δείκτης δεν υποχωρεί ούτε κιλό μετά από αρκετές μέρες στέρησης.
Καθημερινό ζύγισμα: Πώς βοηθά στην απώλεια βάρους

Καθημερινό ζύγισμα: Πώς βοηθά στην απώλεια βάρους

08/04/2017 15:00
Το καθημερινό ζύγισμα μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της προσπάθειάς σας για απώλεια βάρους.
Να πόσο συχνά πρέπει να ζυγίζεσαι, αν θες να χάσεις βάρος

Να πόσο συχνά πρέπει να ζυγίζεσαι, αν θες να χάσεις βάρος

14/03/2017 11:30
Ακολούθησε αυτή την τακτική και θα δεις σίγουρα τη διαφορά!
Ζυγαριά: Οι 4 περιπτώσεις που πρέπει να την αποφεύγεις

Ζυγαριά: Οι 4 περιπτώσεις που πρέπει να την αποφεύγεις

07/03/2017 23:00
Κάποιοι άνθρωποι είναι συμφιλιωμένοι με την ιδέα ότι το βάρος δεν είναι παρά ένας αριθμός.
Σε ποιες 4 περιπτώσεις πρέπει να αποφύγετε τη ζυγαριά

Σε ποιες 4 περιπτώσεις πρέπει να αποφύγετε τη ζυγαριά

14/12/2016 00:00
Το τακτικό «ραντεβού» με τη ζυγαριά –αν και δυσάρεστο– είναι απαραίτητο για να αξιολογηθεί η αποτελεσματικότητα μιας δίαιτας ή ενός νέου προγράμματος γυμναστικής.
Πρόληψη παχυσαρκίας: Ζύγισε το φαγητό, όχι το σώμα σου, προτρέπουν οι επιστήμονες

Πρόληψη παχυσαρκίας: Ζύγισε το φαγητό, όχι το σώμα σου, προτρέπουν οι επιστήμονες

22/06/2016 12:00
Μία διαφορετική ζυγαριά, που μετρά όχι το βάρος του ανθρώπου αλλά της τροφής που καταναλώνει, τη διάρκεια του γεύματος και τον ρυθμό πρόσληψης τροφής…
Κάθε πότε πρέπει να ζυγίζεστε

Κάθε πότε πρέπει να ζυγίζεστε

14/08/2015 22:30
Μη φοβάστε τις... συναντήσεις με τη ζυγαριά. Ο τακτικός έλεγχος του βάρους είναι ένα απαραίτητο μέτρο για να μπορείτε να αξιολογήσετε αν οι προσπάθειές…
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος ζυγίσματος για απώλεια βάρους

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος ζυγίσματος για απώλεια βάρους

22/06/2015 19:00
Η συστηματική χρήση της ζυγαριάς μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στη μάχη με τα κιλά.
Πότε η ζυγαριά σας δίνει... παραπλανητικές απαντήσεις

Πότε η ζυγαριά σας δίνει... παραπλανητικές απαντήσεις

25/05/2015 23:00
Το τακτικό ζύγισμα είναι βασική αρχή για την επιτυχία της δίαιτας. Δεν χρειάζεται όμως να το παρακάνετε, καθώς οι αυξομειώσεις του βάρους μέσα στην…
Ποια είναι η σωστή ώρα για να ζυγιζόμαστε;

Ποια είναι η σωστή ώρα για να ζυγιζόμαστε;

31/12/2013 16:30
Αν αυτή την περίοδο κάνετε δίαιτα ή σκέφτεστε να ξεκινήστε αμέσως μετά τις γιορτές, τότε το ζύγισμα, ένα από τα βασικά μέρη της διαδικασίας,…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων

Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων

Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε

Νερό με λεμόνι: Πώς και πότε πρέπει να το πίνετε

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Ξυπνάτε τη νύχτα; 5 κοινές αιτίες & τι μπορείτε να κάνετε

Ξυπνάτε τη νύχτα; 5 κοινές αιτίες & τι μπορείτε να κάνετε

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Η πρώιμη ένδειξη που αντανακλάται στο στόμα

Καρδιαγγειακά νοσήματα: Η πρώιμη ένδειξη που αντανακλάται στο στόμα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Muffins με φέτα, μέλι και ελιές - Το ιδανικό σνακ για τα παιδιά

Muffins με φέτα, μέλι και ελιές - Το ιδανικό σνακ για τα παιδιά

Θέλεις να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ; Πες όχι σε αυτή την άσκηση γυμναστικής

Θέλεις να απολαμβάνεις περισσότερο το σεξ; Πες όχι σε αυτή την άσκηση γυμναστικής

Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό

Οι αλλεργίες της άνοιξης μπορούν να αντιμετωπιστούν με βελονισμό

Σ/Ν για αναδοχή και υιοθεσία: Κατατέθηκε στη Βουλή με κίνητρα & απλοποίηση των διαδικασιών

Σ/Ν για αναδοχή και υιοθεσία: Κατατέθηκε στη Βουλή με κίνητρα & απλοποίηση των διαδικασιών

Μήλα: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς

Μήλα: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)

Τα 10 καλύτερα βότανα για να ρίξετε την πίεση (εικόνες)

Σε αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής οφείλει η Megan Markle το καλλίγραμμο κορμί της

Σε αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής οφείλει η Megan Markle το καλλίγραμμο κορμί της

Κεφάλαιο «Απιστία»: Το κάνουμε, αλλά με ποιον το κάνουμε;

Κεφάλαιο «Απιστία»: Το κάνουμε, αλλά με ποιον το κάνουμε;

Το καθημερινό ντους βλάπτει, λένε οι ειδικοί! Ποια είναι η ιδανική συχνότητα

Το καθημερινό ντους βλάπτει, λένε οι ειδικοί! Ποια είναι η ιδανική συχνότητα