ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΖΥΓΙΣΜΑ

Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να ζυγίζεστε…

Ποια στιγμή της ημέρας πρέπει να ζυγίζεστε…

20/07/2019 13:00
Ο τακτικός έλεγχος του βάρους είναι πολύ σημαντικός, ειδικότερα αν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά.
«Obesity»: Πώς το καθημερινό ζύγισμα σας κρατάει σε φόρμα

«Obesity»: Πώς το καθημερινό ζύγισμα σας κρατάει σε φόρμα

11/06/2019 09:51
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Obesity», όσοι ζυγίζονται σε καθημερινή βάση, διατηρούν το σωματικό τους βάρος ακόμα και…
Καθημερινό ζύγισμα: Πόσο βοηθά στην απώλεια βάρους

Καθημερινό ζύγισμα: Πόσο βοηθά στην απώλεια βάρους

24/05/2019 15:00
Η ζυγαριά είναι ο χειρότερος εφιάλτης όσων προσπαθούν να αδυνατίσουν, το καθημερινό ζύγισμα όμως μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
Δύο σημαντικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσεις να ζυγίζεσαι

Δύο σημαντικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσεις να ζυγίζεσαι

11/10/2018 10:20
Και πρέπει να τους μάθεις ακόμη και αν δε σε αφορά ιδιαίτερα το θέμα.
Δείτε πώς πρέπει να ζυγίζεστε για να υπολογίσετε σωστά το βάρος σας (βίντεο)

Δείτε πώς πρέπει να ζυγίζεστε για να υπολογίσετε σωστά το βάρος σας (βίντεο)

12/07/2018 16:30
Η ζυγαριά είναι το βασικό «εργαλείο» που έχετε στη διάθεσή σας για να παρακολουθείτε σε βάθος χρόνου του βάρος σας και να αξιολογείτε τα…
Απώλεια βάρους: Με ποιους άλλους τρόπους θα το τσεκάρετε εκτός από το ζύγισμα

Απώλεια βάρους: Με ποιους άλλους τρόπους θα το τσεκάρετε εκτός από το ζύγισμα

14/02/2018 15:00
Η ζυγαριά μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος αλλά και ο χειρότερος εχθρός σας, όταν κάνετε δίαιτα.
Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα; Το πιο απλό τρικ για να το πετύχεις!

Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα; Το πιο απλό τρικ για να το πετύχεις!

28/08/2017 17:00
Η ζυγαριά μπορεί να γίνει ο χειρότερος «εφιάλτης» όσων κάνουν δίαιτα, ιδιαίτερα αν ο δείκτης δεν υποχωρεί ούτε κιλό μετά από αρκετές μέρες στέρησης.
Καθημερινό ζύγισμα: Πώς βοηθά στην απώλεια βάρους

Καθημερινό ζύγισμα: Πώς βοηθά στην απώλεια βάρους

08/04/2017 15:00
Το καθημερινό ζύγισμα μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της προσπάθειάς σας για απώλεια βάρους.
Να πόσο συχνά πρέπει να ζυγίζεσαι, αν θες να χάσεις βάρος

Να πόσο συχνά πρέπει να ζυγίζεσαι, αν θες να χάσεις βάρος

14/03/2017 11:30
Ακολούθησε αυτή την τακτική και θα δεις σίγουρα τη διαφορά!
Ζυγαριά: Οι 4 περιπτώσεις που πρέπει να την αποφεύγεις

Ζυγαριά: Οι 4 περιπτώσεις που πρέπει να την αποφεύγεις

07/03/2017 23:00
Κάποιοι άνθρωποι είναι συμφιλιωμένοι με την ιδέα ότι το βάρος δεν είναι παρά ένας αριθμός.
Σε ποιες 4 περιπτώσεις πρέπει να αποφύγετε τη ζυγαριά

Σε ποιες 4 περιπτώσεις πρέπει να αποφύγετε τη ζυγαριά

14/12/2016 00:00
Το τακτικό «ραντεβού» με τη ζυγαριά –αν και δυσάρεστο– είναι απαραίτητο για να αξιολογηθεί η αποτελεσματικότητα μιας δίαιτας ή ενός νέου προγράμματος γυμναστικής.
Πρόληψη παχυσαρκίας: Ζύγισε το φαγητό, όχι το σώμα σου, προτρέπουν οι επιστήμονες

Πρόληψη παχυσαρκίας: Ζύγισε το φαγητό, όχι το σώμα σου, προτρέπουν οι επιστήμονες

22/06/2016 12:00
Μία διαφορετική ζυγαριά, που μετρά όχι το βάρος του ανθρώπου αλλά της τροφής που καταναλώνει, τη διάρκεια του γεύματος και τον ρυθμό πρόσληψης τροφής…
Κάθε πότε πρέπει να ζυγίζεστε

Κάθε πότε πρέπει να ζυγίζεστε

14/08/2015 22:30
Μη φοβάστε τις... συναντήσεις με τη ζυγαριά. Ο τακτικός έλεγχος του βάρους είναι ένα απαραίτητο μέτρο για να μπορείτε να αξιολογήσετε αν οι προσπάθειές…
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος ζυγίσματος για απώλεια βάρους

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος ζυγίσματος για απώλεια βάρους

22/06/2015 19:00
Η συστηματική χρήση της ζυγαριάς μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στη μάχη με τα κιλά.
Πότε η ζυγαριά σας δίνει... παραπλανητικές απαντήσεις

Πότε η ζυγαριά σας δίνει... παραπλανητικές απαντήσεις

25/05/2015 23:00
Το τακτικό ζύγισμα είναι βασική αρχή για την επιτυχία της δίαιτας. Δεν χρειάζεται όμως να το παρακάνετε, καθώς οι αυξομειώσεις του βάρους μέσα στην…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πώς θα αποκτήσετε έντονα φρύδια με φυσικό τρόπο

Πώς θα αποκτήσετε έντονα φρύδια με φυσικό τρόπο

Γιατί δεν μπορείτε να αντισταθείτε στους διατροφικούς πειρασμούς

Γιατί δεν μπορείτε να αντισταθείτε στους διατροφικούς πειρασμούς

Πράσινο τσάι το πρωί: Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση (video)

Πράσινο τσάι το πρωί: Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση (video)

Πόσο νερό χρειαζόμαστε το καλοκαίρι;

Πόσο νερό χρειαζόμαστε το καλοκαίρι;

Οι πιο κοινοί μύθοι για τη χοληστερίνη (εικόνες)

Οι πιο κοινοί μύθοι για τη χοληστερίνη (εικόνες)

Βιταμίνη Β12: Δείτε πόση είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση

Βιταμίνη Β12: Δείτε πόση είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Υψηλή διαστολική πίεση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Υψηλή διαστολική πίεση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Παγωτό ή frozen yogurt: Τι να επιλέξω;

Παγωτό ή frozen yogurt: Τι να επιλέξω;

Σησαμέλαιο: Τα οφέλη για την καρδιά, τα οστά, τις αρθρώσεις (εικόνες)

Σησαμέλαιο: Τα οφέλη για την καρδιά, τα οστά, τις αρθρώσεις (εικόνες)

Βιταμίνη Β12: Δείτε πόση είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση

Βιταμίνη Β12: Δείτε πόση είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση

Επιστολή ΕΙΝΑΠ σε Κικίλια για τα ράντζα στο Νοσοκομείο «ΑΤΤΙΚΟΝ»

Επιστολή ΕΙΝΑΠ σε Κικίλια για τα ράντζα στο Νοσοκομείο «ΑΤΤΙΚΟΝ»

Ξανθός: Οι εγκαυματίες από την πρώτη στιγμή είχαν δωρεάν πρόσβαση σε φαρμακευτικό υλικό

Ξανθός: Οι εγκαυματίες από την πρώτη στιγμή είχαν δωρεάν πρόσβαση σε φαρμακευτικό υλικό

Κρύο ντους: 8 οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Κρύο ντους: 8 οφέλη για την υγεία (εικόνες)

Πονόδοντος: Απλές λύσεις για άμεση ανακούφιση (video)

Πονόδοντος: Απλές λύσεις για άμεση ανακούφιση (video)

Φαρμακείο διακοπών: Δείτε τι πρέπει να περιέχει

Φαρμακείο διακοπών: Δείτε τι πρέπει να περιέχει

BEST OF NETWORK

PlusQueen