ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Από την Αυστραλία το παράδειγμα της άθλησης και της υγιεινής διατροφής

Από την Αυστραλία το παράδειγμα της άθλησης και της υγιεινής διατροφής
Λάτρεις της υγιεινής διατροφής αλλά και της άθλησης είναι ένα ζευγάρι 60χρονων Αυστραλών, οι οποίοι ακόμη και την Πρωτοχρονιά έτρεξαν και δεν έχασαν την καθημερινή τους αυτή μικρή πολυτέλεια.

Λάτρεις της υγιεινής διατροφής αλλά και της άθλησης είναι ένα ζευγάρι 60χρονων Αυστραλών, οι οποίοι ακόμη και την Πρωτοχρονιά έτρεξαν και δεν έχασαν την καθημερινή τους αυτή μικρή πολυτέλεια.


Συνολικά το ζευγάρι, έτρεξε όλο το 2013, 365 μαραθώνιους  καλύπτοντας μια απόσταση 15.500 χιλιομέτρων απ' άκρη σ' άκρη της Αυστραλίας.

Πρόκειται γα τους 'Αλαν Μάρι και η Τζανέτ Μάρι-Γουεκελίν που ξεκίνησαν το εγχείρημά τους από το κέντρο της Μελβούρνης όπου και το τερμάτισαν την Πρωτοχρονιά.

Το ζευγάρι ευχαρίστησε δεκάδες εθελοντές που του συμπαραστάθηκαν και τόνισε ότι το παράδειγμά τους θα πρέπει να ενθαρρύνει και άλλους να τρώνε υγιεινά και να αθλούνται.

Το ζεύγος λατρεύει την υγιεινή διατροφή (είναι raw χορτοφάγοι, δηλαδή τρώνε μόνο ωμά λαχανικά και φρούτα) και παρακινούν και άλλους να πράξουν το ίδιο.

«Πιστεύω ότι η προσπάθειά μας θα ενθαρρύνει και άλλους να στραφούν στην υγιεινή διατροφή» λέει η Μάρι-Γουεκελίν. «Ποτέ δεν είναι αργά για έναν εναλλακτικό, υγιεινό τρόπο ζωής. Εμείς νιώθουμε πως δεν γερνάμε, πως ξανανιώνουμε» προσθέτει.


BEST OF NETWORK