Το κόστος του multi-tasking (γράφημα)
Μήπως οι εξελίξεις της τεχνολογίας έχουν οδηγήσει στην εποχή της διάσπασης; Η πρόσβαση στα ψηφιακά μέσα σε συνδυασμό με τις αυξημένες υποχρεώσεις έχουν κάνει το multi-tasking καθημερινή συνήθεια.
![Το κόστος του multi-tasking (γράφημα)](https://cdn.onmmd.gr/img/1200/675/85/2014/01/27/8d81a845a67864642953c60f1d4216bf_XL.jpg?t=dYGChdP4N-v5l5fHgwCy-g)
Μήπως οι εξελίξεις της τεχνολογίας έχουν οδηγήσει στην εποχή της διάσπασης; Η πρόσβαση στα ψηφιακά μέσα σε συνδυασμό με τις αυξημένες υποχρεώσεις έχουν κάνει το multi-tasking καθημερινή συνήθεια.
Πόσο μας κοστίζει όμως σωματικά και οικονομικά;
Έρευνες δείχνουν ότι όταν κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα, η παραγωγικότητά μας μειώνεται κατά 40%. Παράλληλα, χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να ολοκληρώσουμε μία εργασία.
Το multi-tasking όμως οδηγεί και στο αυξημένο στρες, καθώς ο χρόνος γίνεται εχθρός μας σε ό,τι κι αν κάνουμε.
Σύμφωνα με τα στατιστικά, το multi-tasking δεν κοστίζει μόνο σε σωματικό και ψυχολογικό επίπεδο. Η παγκόσμια οικονομία χάνει 450 δισεκατομμύρια δολάρια λόγω αυτής της κακής συνήθειας.
Δείτε τα στατιστικά για το κόστος του multi-tasking.
![](https://cdn.onmmd.gr/img/900/max/90/media/news/2014/01/27/307510/graph.jpg?t=J91_rtf3lWLuQF9Jm7SxZQ)
Πηγή: Huffington Post