ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Πώς να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση στον πραγματικό κόσμο, όχι σε αυτόν των social media

Πώς να αποκτήσεις αυτοπεποίθηση στον πραγματικό κόσμο, όχι σε αυτόν των social media

Στο Facebook και στο Instagram νιώθεις παντοδύναμη. Στην διαπροσωπική επαφή υποτονική. Μάθε, λοιπόν, πώς θα υψώσεις το ανάστημά σου έξω από τα μέσα κοινωνική δικτύωσης.

Το ίντερνετ έχει καταντήσει το βασίλειο της αυτοπροβολής, με δεκάδες φωτογραφίες στο Ιnstagram ή «ψαγμένα» status στο Facebook να το αποδεικνύουν. Τι γίνεται όμως όταν στην πραγματικότητα «κολλάς»;

Το γεγονός ότι η γενιά μας έχει συνηθίσει περισσότερο στη digital επικοινωνία παρά στις προσωπικές σχέσεις είναι και η αιτία που όταν είμαστε ανάμεσα σε κόσμο νιώθουμε λίγο έξω απ' τα νερά μας. Διότι στο ψηφιακό σύμπαν μπορείς να ελέγχεις τι λες και τι κάνεις, στην πραγματικότητα όμως φοβάσαι ότι θα πεις αυτό που δεν πρέπει τη στιγμή που δεν χρειάζεται. Παραδέξου λοιπόν τη φοβία σου και θα δεις πόσο απελευθερωτικό είναι.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr