Στις σχέσεις με σημαντική διαφορά ηλικίας, ποιος σύντροφος είναι πιο ευτυχισμένος;

Μια πρόσφατη ψυχολογική μελέτη ρίχνει νέο φως σε αυτό το θέμα, δίνοντας μια απάντηση που μάλλον είναι... αναμενόμενη τελικά.

Αυτό το άρθρο διερευνά τι αποκάλυψε η έρευνα, γιατί υπάρχει διαφορά στην ευτυχία μεταξύ συντρόφων με σημαντική διαφορά ηλικίας και μπορούν να κατανοήσουν και να διαχειριστούν καλύτερα αυτές τις δυναμικές.

Τι έδειξε έρευνα για τις διαφορές ηλικίας στις σχέσεις;

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Sexual and Relationship Therapy, διαπίστωσε μια σαφή ασυμμετρία στην αναφερόμενη ικανοποίηση από τη σχέση:

• Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία σύντροφοι ανέφεραν υψηλότερα επίπεδα ευτυχίας μέσα σε σχέσεις με σημαντική διαφορά ηλικίας.
• Οι νεότεροι σύντροφοι ήταν λιγότερο ικανοποιημένοι συνολικά, ιδιαίτερα σε σχέσεις με μεγαλύτερη διαφορά ηλικίας.

Το αποτέλεσμα ίσχυε εξίσου και στα δύο φύλα, αν και οι συγκεκριμένοι λόγοι για τις διαφορές ευτυχίας ποικίλλουν.

Οι σχέσεις με διαφορά ηλικίας δεν είναι εγγενώς ασταθείς, αλλά τα επίπεδα ικανοποίησης μπορεί να είναι ανομοιόμορφα ανάλογα με το στάδιο ζωής και τις ατομικές προσδοκίες.

Γιατί οι μεγαλύτεροι σύντροφοι είναι πιο ευτυχισμένοι σε μια σχέση με διαφορά ηλικίας;

Οι ερευνητές προτείνουν ότι διάφοροι ψυχολογικοί και κοινωνικοί παράγοντες εξηγούν την υψηλότερη ικανοποίηση που αναφέρουν τα μεγαλύτερα σε ηλικία άτομα.

• Μεγαλύτερη ωριμότητα: Οι μεγαλύτεροι σε ηλικία σύντροφοι μπορεί να εισέλθουν στη σχέση με σαφέστερες προσδοκίες και σταθερότητα.
• Υψηλότερη αντιληπτή αξία: Το ότι ένας/μία σύντροφος αρκετά μικρότερης ηλικίας τους επέλεξε, ενισχύει την αυτοεκτίμηση και το πόσο επιθυμητοί αισθάνονται.
• Διαφορετικοί στόχοι σχέσης: Τα μεγαλύτερα σε ηλικία άτομα μπορεί να δίνουν προτεραιότητα στη συντροφικότητα και τη συναισθηματική σύνδεση έναντι του μακροπρόθεσμου σχεδιασμού.

Για τους μεγαλύτερους σε ηλικία συντρόφους, οι σχέσεις με διαφορά ηλικίας μπορεί να φαίνονται επιβεβαιωτικές, σταθεροποιητικές και ανταποδοτικές.

Γιατί οι νεότεροι σύντροφοι αναφέρουν χαμηλότερη ικανοποίηση;

Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι νεότεροι σύντροφοι συχνά αντιμετωπίζουν μοναδικές προκλήσεις, που επηρεάζουν την ικανοποίηση από τη σχέση.

• Ανομοιομορφία σταδίων ζωής: Τα νεότερα άτομα μπορεί να βρίσκονται σε στάδια οικοδόμησης καριέρας ή διαμόρφωσης ταυτότητας, ενώ οι μεγαλύτεροι σε ηλικία σύντροφοι μπορεί να δίνουν προτεραιότητα στη σταθερότητα.
• Κοινωνικό στίγμα: Τα ζευγάρια με διαφορά ηλικίας συχνά αντιμετωπίζονται επικριτικά από την κοινωνία, κάτι που όμως επηρεάζει δυσανάλογα τον/την νεότερο/η σύντροφο.
• Δυναμική ισχύος: Οι οικονομικές, κοινωνικές ή οι ανισορροπίες στις εμπειρίες ζωής μπορεί να μειώσουν την αντιληπτή ισότητα στη σχέση.

Οι νεότεροι/ες σύντροφοι μπορεί να βιώσουν περισσότερη εξωτερική πίεση και εσωτερική σύγκρουση, μειώνοντας τη συνολική ευτυχία τους.

Επηρεάζουν οι ρόλοι των φύλων την ευτυχία σε σχέσεις με διαφορά ηλικίας;

Ναι, αλλά όχι τόσο έντονα.

• Οι άνδρες με νεότερες συντρόφους συχνά ανέφεραν υψηλότερη ικανοποίηση, σύμφωνα με τους σχετικούς άγραφους πολιτισμικούς κανόνες/στερεότυπα.
• Οι γυναίκες με νεότερους συντρόφους ανέφεραν επίσης υψηλότερη ικανοποίηση από την αναμενόμενη, αλλά οι νεότεροι άνδρες σύντροφοι έδειξαν μερικά από τα χαμηλότερα ποσοστά ικανοποίησης.

Ο κοινός παράγοντας: Ανεξάρτητα από το φύλο, ο μεγαλύτερος σύντροφος εξέφραζε σταθερά περισσότερη ευτυχία.

Πώς μπορούν τα ζευγάρια με διαφορά ηλικίας να βελτιώσουν την ικανοποίηση στη σχέση;

Η ευαισθητοποίηση και οι προληπτικές στρατηγικές μπορούν να μειώσουν την ασυμμετρία στην αντιληπτή ευτυχία εντός της σχέσης.

• Επικοινωνήστε τις προσδοκίες σας: Συζητήστε ανοιχτά τους στόχους ζωής για να αποφύγετε τυχόν ανυπέρβλητη αναντιστοιχία.
• Αντιμετωπίστε το κοινωνικό στίγμα: Σηκώστε ασπίδα ανθεκτικότητας έναντι της εξωτερικής κριτικής.
• Ισορροπήστε τη δυναμική ισχύος: Βεβαιωθείτε ότι οι οικονομικές, συναισθηματικές και οι αποφάσεις για τον τρόπο ζωής είναι δίκαια μοιρασμένες.
• Δώστε προτεραιότητα στις κοινές δραστηριότητες: Εστιάστε στα κοινά ενδιαφέροντα και όχι στη διαφορά ηλικίας.

Συχνές Ερωτήσεις

Είναι οι σχέσεις με διαφορά ηλικίας λιγότερο σταθερές;

Όχι απαραίτητα. Η σταθερότητα εξαρτάται περισσότερο από την επικοινωνία, τη συμβατότητα και τις κοινές αξίες, παρά από τη διαφορά ηλικίας.

Τι θεωρήθηκε «μεγάλη» διαφορά ηλικίας στην έρευνα;

Συνήθως, οι μελέτες ταξινομούν τις διαφορές ηλικίας 10 ετών και άνω ως σημαντικές.

Αλλάζει η ευτυχία με την πάροδο του χρόνου μεταξύ συντρόφων με σημαντική διαφορά ηλικίας;

Ναι. Μερικοί νεότεροι σύντροφοι αναφέρουν μεγαλύτερη ικανοποίηση όταν οι στόχοι και οι προτεραιότητες ζωής ευθυγραμμίζονται περισσότερο με τον μεγαλύτερο σύντροφό τους.

Επηρεάζουν οι πολιτισμικές διαφορές την αποδοχή των σχέσεων με διαφορά ηλικίας;

Απολύτως. Σε ορισμένους πολιτισμούς, οι μεγάλες διαφορές ηλικίας ομαλοποιούνται, ενώ σε άλλους στιγματίζονται.

Μπορεί η συμβουλευτική να βοηθήσει με τις δυσκολίες μιας σχέσης με διαφορά ηλικίας;

Ναι. Η θεραπεία ζευγαριών μπορεί να αντιμετωπίσει τις αναντιστοιχίες σε προσδοκίες, εξωτερικές πιέσεις και δυναμικές εξουσίας, για να βελτιώσει την ικανοποίηση και για τους δύο συντρόφους.

Συμπέρασμα

Πρόσφατη έρευνα ανέδειξε μια σημαντική δυναμική: στις σχέσεις με σημαντική διαφορά ηλικίας, οι μεγαλύτεροι σύντροφοι τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι από τους νεότερους. Αυτή η διαφορά επηρεάζεται από την ωριμότητα, τους κοινωνικούς παράγοντες και την ευθυγράμμιση των σταδίων ζωής.

Αν και υπάρχουν δυσκολίες, τα ζευγάρια με διαφορά ηλικίας μπορούν να ευδοκιμήσουν, εστιάζοντας στην επικοινωνία, την ισορροπία και την ανθεκτικότητα έναντι των εξωτερικών πιέσεων.

Σε τελική ανάλυση, η επιτυχία αυτών των σχέσεων εξαρτάται λιγότερο από τον αριθμό των ετών μεταξύ των συντρόφων και περισσότερο από το πώς διαχειρίζονται τις διαφορές τους με σεβασμό και αίσθημα κοινού σκοπού.

Πηγές:
psychologytoday.com
apa.org
healthline.com