Ψυχική Υγεία

Ευεργετικά τα Ω-3 λιπαρά οξέα ενάντια σε ψύχωση και σχιζοφρένεια

Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Nature Communications υποδεικνύει ότι η λήψη Ω-3 λιπαρών οξέων σε μορφή συμπληρώματος…

Αυτές είναι οι 5 συνήθειες που τονώνουν την αυτοπεποίθησή μας

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η αυτοπεποίθηση αποτελεί βασικό συστατικό της εσωτερικής μας ισορροπίας και της εμπιστοσύνης προς τις ικανότητές μας…

Ούτε εσωστρεφής, ούτε εξωστρεφής; Μήπως είστε αμφιστρεφής;

Η εσωστρέφεια και η εξωστρέφεια θεωρούνται βασικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Σε αρκετές περιπτώσεις είναι αρκετά ξεκάθαρο εάν κάποιο από τα…

Κατάθλιψη και διπολική διαταραχή αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας στους νέους

Δύο από τα πλέον συνηθισμένα ψυχικά νοσήματα, η μείζων καταθλιπτική διαταραχή και η διπολική διαταραχή, συνδέονται άμεσα με τον αυξημένο…

Ένα και μόνο χαμόγελο αρκεί για να κάνετε ένα νέο φίλο!

Ένα και μόλις χαμόγελο είναι αρκετό για να κάνει κάποιος μία νέα γνωριμία, καθώς οι άνθρωποι είναι πιο δεκτικοί στα…

Η συνήθεια των ευτυχισμένων ζευγαριών στο Facebook

Ορισμένοι θεωρούν τη συγκεκριμένη συνήθεια εκνευριστική, όμως οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αποτελεί ένδειξη ευτυχίας για το ζευγάρι...

Παιδιά και φανταστικοί φίλοι: Πρέπει να ανησυχήσουμε;

Έχετε παρατηρήσει το παιδί σας να μιλάει σε κάποιον δίπλα του, χωρίς όμως να είναι κάποιος άλλος στο δωμάτιο; Αν…

Κατάθλιψη και καλοκαίρι: μην το παίρνεις αψήφιστα, ζήτησε βοήθεια!

Κατάθλιψη και καλοκαίρι: μην το παίρνεις αψήφιστα, ζήτησε βοήθεια!

Το στρες μάς χαλάει τη δίαιτα!

Σίγουρα σας έχει τύχει να πέσετε με τα μούτρα στα γλυκά ή στο πρόχειρο φαγητό μετά από μια δύσκολη μέρα,…

Wizard: Το παιχνίδι για tablet που βελτιώνει τη μνήμη των ασθενών με σχιζοφρένεια

Ένα παιχνίδι στο iPad, που εκπαιδεύει το μυαλό και έχει αναπτυχθεί στη Βρετανία, μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη των ασθενών…

Πιθανή ένδειξη ψυχολογικών προβλημάτων αν τα παιδάκια είναι υπερβολικά ιδιότροπα με το φαγητό τους

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που είναι τρομερά «δύσκολα» στο τι θα φάνε, είναι πιθανώς πιο επιρρεπή σε μελλοντικά ψυχολογικά προβλήματα…

Σχιζοφρένεια: Τα σημάδια όπως τα βιώνουν οι οικογένειες των ασθενών

Η σχιζοφρένεια είναι μια χρόνια, εγκεφαλική διαταραχή που επηρεάζει περίπου το 1% των ανθρώπων. Μπορεί να τους κάνεις να ακούν…

Η εμμονή με την τελειότητα παράγοντας κινδύνου για την επαγγελματική εξουθένωση

Η εμμονή με την τελειότητα έχει συνδεθεί με τη λαμπρή επαγγελματική πορεία και τις επιτυχίες σε κάθε τομέα της ζωής,…

Παιδί και διαζύγιο: Επιπτώσεις στο παιδί και τρόποι χειρισμού

Στη σημερινή εποχή αρκετά παντρεμένα ζευγάρια καταλήγουν σε διαζύγιο για διάφορους λόγους.

Οικονομική κρίση: Πώς να μιλήσουμε γι' αυτή στα παιδιά;

Αν και το κινέζικο ιδεόγραμμα για τη λέξη «κρίση» είναι διπλό, αφού προκύπτει από τα ιδεογράμματα του «κινδύνου» και της…

Τρόποι που μπορείτε να αρνηθείτε στο παιδί σας χωρίς να του πείτε «όχι»!

Το «όχι» είναι η λέξη που συχνά και με μεγάλη ευκολία λένε οι γονείς στα παιδιά τους. Ο φόρτος των…

Δείτε γιατί διστάζετε να πάρετε μία απόφαση...

Αναβάλετε μια απόφαση γιατί διστάζετε να πάρετε μια απόφαση; Διστάζετε σε σημαντικές αλλά και σε απλές αποφάσεις;

Διακοπές με τη μαμά ή τον μπαμπά; Από την ψυχολόγο Αλεξάνδρα Καππάτου

H ώρα των διακοπών είναι πολύ δύσκολη για όλα τα χωρισμένα ζευγάρια, κυρίως μάλιστα για εκείνους που χώρισαν πρόσφατα και…

12 πορτρέτα έγκλειστων σε ψυχιατρικό άσυλο του 1869

Μπορεί οι πρακτικές που χρησιμοποιούνταν στο Άσυλο «West Riding Pauper Lunatic Asylum» στο Γιόρκσαϊρ της Αγγλίας, όπως κελιά που περιόριζαν…

Τεστ με εικόνες: Έχετε προδιάθεση στην ευτυχία;

Όσο παράξενο κι αν ακούγεται, ο εγκέφαλός μας είναι «προγραμματισμένος» ώστε να εστιάζει περισσότερο σε θετικές ή σε αρνητικές εικόνες.