Ψυχική Υγεία

Το ξέρετε ότι οι άνθρωποι παίζουν συνέχεια παιχνίδια στις σχέσεις;

Αλήθεια ξέρετε ότι παίζετε παιχνίδια; Συνεχώς; Ναι, όλοι οι άνθρωποι παίζουμε παιχνίδια κάθε φορά που συναναστρεφόμαστε έναν άλλο άνθρωπο. Αναρωτηθήκατε ποτέ…

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Τι φταίει και πώς θα το αντιμετωπίσετε

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων με βασικότερα ρτη σωματική και ψυχολογική εξάντληση.

Φταίει το στρες; Κι όμως, αυτές είναι οι 5 ασυνήθιστες επιπτώσεις του στο σώμα σου!

Το άγχος, έχει μπει στη ζωή μας για τα καλά, με αποτέλεσμα πολλές φορές να μας καταβάλλει εντελώς και οι…

Τεστ άγχους: Μήπως οι ανησυχίες σας έχουν ξεπεράσει τα όρια;

Όλοι βιώνουμε καθημερινά κρίσεις στρες λόγω δουλειάς, κακής υγείας, οικογενειακών υποχρεώσεων, οικονομικών δυσκολιών και όχι μόνο.

Η μοναξιά αυξάνει τον κύνδυνο του πρόωρου θανάτου

Η μοναξιά μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτες βλάβες στη σωματική υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Το 78% των ανθρώπων δεν αγαπάνε τον εαυτό τους: Εσύ αγάπησέ τον - Ένα χρήσιμο lifeClass

Ένα εξαιρετικό LifeClass με τίτλο: «Αγάπησε τον Εαυτό σου, Αξίζεις Περισσότερα!» πραγματοποιεί η Ψυχοθεραπεύτρια, Δρα. Φαίδρα Λογοθέτη, το διάστημα από…

Το μήκος των δαχτύλων του άντρα αποκαλύπτει τον κίνδυνο σχιζοφρένειας

Το μήκος των δαχτύλων του άντρα έχει συνδεθεί, μεταξύ άλλων, με τις πιθανότητες απιστίας και με τη συμπεριφορά απέναντι στο…

Το παιδί μου είναι αδιάκριτο. Τι να κάνω; Συμβουλεύει η ψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου

Τα παιδιά είναι τόσο αθώα, τόσο έντιμα, που συχνά λένε πιο αδιάκριτα πράγματα και μας φέρνουν σε δύσκολη θέση.

«O Ηρακλής ανάμεσα στην Αρετή και την Κακία»: Ένα ενδιαφέρον βιωματικό σεμινάριο

Ένα ενδιαφέρον Βιωματικό Σεμινάριο Δραματοθεραπείας με τίτλο «O Ηρακλής ανάμεσα στην Αρετή και την Κακία», πραγματοποιείται το ερχόμενο Σάββατο 28…

10 πανεύκολες τεχνικές για να διώξεις το στρες σε 5’

Για 7 χρόνια έτρεχε από δικαστήριο σε δικαστήριο και μελετούσε μέχρι αργά το βράδυ στοιχεία, μαρτυρίες και καταθέσεις για τις…

Κάν'το όπως... ο σκύλος σου! 6 μαθήματα ευτυχίας που μας δίνουν οι αγαπημένοι μας «φίλοι»

Το άγχος και η πίεση που έχει κατακλύσει την καθημερινότητά μας, πολλές φορές μας κάνει να πιστεύουμε πως η ευτυχία…

Τρώτε τα νύχια σας; Δείτε τι μπορεί να σημαίνει...

Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ δείχνει ότι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές, όπως το να τρώει κανείς τα νύχια του,…

Εντόπισαν γενετικούς δείκτες για «προδιάθεση» στο μετατραυματικό στρες

Μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο των ΗΠΑ εντόπισε γενετικούς δείκτες που συνδέονται με τη…

Νέα μελέτη αμφισβητεί ότι οι συντηρητικοί είναι όντως πιο ευτυχισμένοι από τους προοδευτικούς

Αρκετές μελέτες μέχρι σήμερα, τόσο στην Αμερική, όσο και στην Ευρώπη, είχαν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι, σε γενικές γραμμές, οι…

Paraskavedekatriaphobia: Οι επιστήμονες απαντούν πώς δημιουργήθηκαν οι προλήψεις

Παρασκευή και 13... Όσο απίστευτο και αν σας ακούγεται η φοβία για την κακοτυχία της συγκεκριμένης ημέρας, αποκαλείται στα αγγλικά…

Έρευνα: Πώς είναι δυνατόν κάποιος να παραδεχθεί ένα έγκλημα που ποτέ δεν διέπραξε;

Μία νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό Psychological Science έρχεται να ταράξει τα νερά στον τομέα της ψυχολογίας και της…

Μην μείνετε σε μία δουλειά που δεν αγαπάτε - Ένα LifeMeeting που δεν πρέπει να χάσετε

Ετοιμάζεσαι κάθε μέρα για τη δουλειά με βαριά καρδιά. Αναρωτιέσαι για πόσο ακόμα θα είσαι αναγκασμένος να κάνεις κάτι που…

Κρίση πανικού: Τα συμπτώματα που επιβεβαιώνουν ότι κινδυνεύετε

Τα τελευταία χρόνια διαπιστώνεται η ολοένα αυξανόμενη εκδήλωση κρίσεων πανικού.