Ψυχική Υγεία

Καταθλιπτική διάθεση & άγχος: Πότε είναι συμπτώματα σωματικής ασθένειας

Πολλές φορές αγνοούμε φαινομενικά αναίτια συμπτώματα όπως η κακή διάθεση και οι ανησυχίες, καθώς τα θεωρούμε παροδικά ή αμελητέα.

Τεστ προσωπικότητας: Είστε εσωστρεφής ή εξωστρεφής;

Η εξωστρέφεια και η εσωστρέφεια κατατάσσονται στα Πέντε Βασικά Χαρακτηριστικά της Προσωπικότητας (Big Five) μαζί με την ευσυνειδησία, τη συγκαταβατικότητα,…

Τεστ προσωπικότητας: Πώς να εντοπίσετε ναρκισσιστές, ψυχοπαθείς, ευαίσθητους

Χρησιμοποιούμε καθημερινά τους χαρακτηρισμούς τελειομανής, εσωστρεφής, ευαίσθητος ή ναρκισσιστής για να περιγράψουμε ανθρώπους γύρω μας. Ξέρουμε όμως τι ακριβώς σημαίνουν…

Το παιδί μου λέει ψέματα. Τι μπορώ να κάνω; Από την ψυχολόγο Αλεξάνδρα Καππάτου

«Το παιδί μας λέει συχνά ψέματα. Κάθε μέρα ανακαλύπτουμε κάτι καινούριο». Παρόμοιους προβληματισμούς αντιμετωπίζουν πολλοί γονείς.

Ψυχολόγος ή ψυχίατρος: Σε ποιον πρέπει να απευθυνθώ;

Μια συχνή ερώτηση που απασχολεί τον κόσμο είναι αν πρέπει να απευθυνθεί σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο εάν αντιμετωπίζει οποιαδήποτε ενόχληση…

Το στρες δημιουργεί κοινωνική και οικονομική ανισότητα

Οι άνθρωποι με στρες έχουν μειωμένη αυτοπεποίθηση και αυτό τους φέρνει σε μειονεκτική θέση σε κοινωνικοοικονομικό επίπεδο.

Μελαγχολική κατάθλιψη: Το τεστ των 8 ερωτήσεων

Η κατάθλιψη με μελαγχολικά χαρακτηριστικά είναι μια μορφή μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής στην οποία επικρατεί η μελαγχολική διάθεση.

Διπολική διαταραχή: Δείτε ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Η διπολική διαταραχή, ευρύτερα γνωστή ως μανιοκατάθλιψη, πολλές φορές μοιάζει να εκδηλώνεται εντελώς ξαφνικά και αναίτια. Πρόκειται για μια σοβαρή…

Μάθετε τα πάντα για τη θεραπεία των σχημάτων! Τη νέα θεραπεία για τις ψυχιατρικές διαταραχές

Η Θεραπεία Σχημάτων προσφέρει ένα νέο σύστημα ψυχοθεραπείας που ταιριάζει ιδιαίτερα σε ασθενείς με βαθιά ριζωμένες, χρόνιες ψυχολογικές διαταραχές, οι…