ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Ο αντιοξειδωτικός χυμός που προστατεύει από καρδιαγγειακά νοσήματα

Ο αντιοξειδωτικός χυμός που προστατεύει από καρδιαγγειακά νοσήματα

Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω καρδιαγγειακών επιπλοκών. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αντιπροσωπεύουν το 31% των συνολικών θανάτων παγκοσμίως.

Σύμφωνα με νέα στοιχεία που παρουσιάστηκαν σε επιστημονικό συνέδριο στο Ουισκόνσιν των ΗΠΑ, βάζοντας στη ζωή μας έναν γευστικό αντιοξειδωτικό χυμό, μπορούμε ίσως όλοι να μειώσουμε λίγο τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Ο χυμός κράνμπερι έχει ευεργετική δράση για την καρδιά, σύμφωνα με τη μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από το αμερικανικό Ινστιτούτο Κράνμπερι και παρουσιάστηκε εχθές στο Ερευνητικό Συνέδριο Υγείας για το Κράνμπερι.

Σύμφωνα με τα Αμερικανικά Ινστιτούτα Υγείας, το κράνμπερι είναι πλούσιο σε μια κατηγορία σύνθετων αντιοξειδωτικών ουσιών που ονομάζονται πολυφαινόλες. Οι επιστήμονες έχουν εστιάσει τη δράση τους, καθώς από τις διάφορες αντιοξειδωτικές ουσίες οι πολυφαινόλες φαίνεται να είναι πολλά υποσχόμενες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, της λειτουργίας των νεφρών, της ορμονικής λειτουργίας αλλά και του συστήματος απόρριψης περιττών ουσιών από τον οργανισμό.

«Ο χυμός κράνμπερι είναι πλούσιος σε φυτικά θρεπτικά συστατικά», επισημαίνει η ερευνήτρια που ηγήθηκε της μελέτης, Δρ Ana Rodriguez-Mateos, καθηγήτρια Καρδιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ντίσελντορφ της Γερμανίας. Βάσει του ισχυρού αντιοξειδωτικού προφίλ του κράνμπερι, η Rodriguez-Mateos και οι συνάδελφοί της εξέτασαν την άμεση επίδραση του χυμού κράνμπερι στην αγγειακή λειτουργία.

Δέκα υγιείς άντρες ηλικίας 18 έως 40 ετών κατανάλωσαν περίπου 450 ml χυμό κράνμπερι με διαφορετικές περιεκτικότητες σε πολυφαινόλες (0-117%). Προκειμένου να ανιχνεύσουν πιθανές αλλαγές, οι ερευνητές ανέλυσαν δείγματα αίματος και ούρων στην αρχή της μελέτης και μετά από μία, δύο, τέσσερις, έξι και οκτώ ώρες.

Οι αναλύσεις υπέδειξαν προοδευτικές βελτιώσεις στη ροή του αίματος, την ευκαμψία των αρτηριών και τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης των συμμετεχόντων σε διάστημα 24 ωρών. Ακόμη και ο χυμός με χαμηλή περιεκτικότητα σε πολυφαινόλες (25-27%) φάνηκε να επιδρά θετικά στην αγγειακή λειτουργία.

Βάσει των αποτελεσμάτων αυτών, οι ερευνητές εκτιμούν ότι ο χυμός κράνμπερι μπορεί να παράσχει προστατευτική δράση ενάντια στην αθηροσκλήρωση, πάθηση που προκύπτει λόγω συσσώρευσης πλάκας εντός των αρτηριών.

Διαβάστε επίσης:

Τεστ: Υπολογίστε την πραγματική ηλικία της καρδιάς σας
Με ποιες ασκήσεις θα θωρακίσετε την καρδιά σας
Φύσημα στην καρδιά: Τι είναι και ποια είναι τα συμπτώματα

BEST OF NETWORK

Lockdown: Οριστικό! Παράταση των μέτρων μέχρι τις 14 Δεκεμβρίου

Άρση lockdown: Αυτά τα καταστήματα ανοίγουν την Δευτέρα 7 Δεκεμβρίου

Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού - EMY: Έρχονται ισχυρές καταιγίδες και χαλαζοπτώσεις

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr: Συγκινεί αστυνομικός που έχασε τον συνάδελφό του από κορονοϊό

Κορονοϊός - Μοντέλο Σαρηγιάννη: Δείτε πόσα κρούσματα θα έχουμε στις 31 Δεκεμβρίου

Εξαφάνιση Κορωπί - Δικηγόρος οικογένειας στο Newsbomb.gr: Η Άρτεμις κρατείται με το ζόρι

Ερντογάν: Σκοταδισμός και φρικαλεότητες κατά Χριστιανών - Αλυσοδεμένοι στο φανατισμό οι Τούρκοι

Βαλερί Ζισκάρ Ντ'Εστέν: Ο εκσυγχρονιστής της γαλλικής κοινωνίας πέθανε από επιπλοκές λόγω κορονοϊού

Σεισμός στη Θήβα: Η περιοχή δίνει ισχυρές δονήσεις κάθε 40 χρόνια - Προσοχή συστήνουν οι σεισμολόγοι

120 δόσεις, πινακίδες και Δώρο Χριστουγέννων: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Καιρός: «Προσοχή την Παρασκευή»! Εκτακτη προειδοποίηση Αρναούτογλου (vid)

Ντέιβιντ Μπέκαμ: Έτσι θα είναι στα 70 του - Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση σε καμπάνια για την ελονοσία