Πόνοι περιόδου: Τρόποι να τους μειώσετε και να ανακουφιστείτε

Από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της περιόδου, εκτός από το φούσκωμα και τις ψυχολογικές μεταπτώσεις, είναι οι πόνοι (στη μέση κυρίως).

Υπολογίζεται ότι το 80% των γυναικών πριν και κατά την έμμηνο ρύση αντιμετωπίζει προβλήματα, όπως πονοκεφάλους, κοιλιακό άλγος, ημικρανίες, ναυτία και υπνηλία.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr