ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Πόνοι αρθρίτιδας: Φρούτα με αντιφλεγμονώδη δράση για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων (pics)

Πόνοι αρθρίτιδας: Φρούτα με αντιφλεγμονώδη δράση για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων (pics)

Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε περισσότερες από 100 διαφορετικές ρευματικές ασθένειες και καταστάσεις, η πιο κοινή από τις οποίες είναι η οστεοαρθρίτιδα.

Άλλες συχνές μορφές αρθρίτιδας είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο λύκος, η ουρική αρθρίτιδα. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, καυσαλγία, δυσκαμψία, πρήξιμο μέσα ή γύρω από τις αρθρώσεις. Κάποιες μορφές αρθρίτιδας όπως ο λύκος και η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορούν να προσβάλλουν πολλαπλά όργανα και να προκαλέσουν εκτεταμένα συμπτώματα.

Αν και δεν υπάρχει άμεση θεραπεία για την αρθρίτιδα, η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να συμβάλλει στην αντιμετώπιση της φλεγμονής και του πόνου.

Τα παρακάτω τρία φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, γι’ αυτό βοηθούν στην αντιμετώπιση του πόνου των αρθρώσεων.

Πηγή: express.co.uk

Διαβάστε επίσης:

Οστεοαρθρίτιδα: Οι τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο

Πόνος στο γόνατο και κίνδυνος κατάθλιψης: Πώς συνδέονται

Το μήκος των δαχτύλων προβλέπει τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας

Links

BEST OF NETWORK

PlusQueen