ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας (video)

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας (video)

Η μέντα είναι ιδιαίτερα δημοφιλές φυτό, τόσο για τις αρωματικές, όσο και τις γευστικές του ιδιότητες.

Τα άνθη και τα φύλλα της μέντας χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα, στη φαρμακευτική καθώς και σε πολλά τυποποιημένα προϊόντα.

Συστατικά της μέντας περιέχονται σε οδοντόπαστες, μαστίχες, σαπούνια, κρέμες, γλυκά και φάρμακα για τον βήχα.

Βασικό συστατικό της μέντας είναι η μενθόλη, η οποία βοηθά στην αντιμετώπιση αναπνευστικών προβλημάτων, της γρίπης και του κρυολογήματος.

Η μενθόλη της μέντας διαλύει αποτελεσματικά τα φλέματα ανακουφίζοντας από τον βήχα και τη συμφόρηση. Μελέτες έχουν δείξει ότι σκοτώνει αποτελεσματικά βακτήρια και ιούς.

Λόγω της αντιβακτηριδιακής δράσης της, προστατεύει από τον έρπη του στόματος και των γεννητικών οργάνων.

Αποτελεί άριστο φάρμακο κατά της δυσπεψίας και για τον λόγο αυτό συστήνεται ρόφημα μέντας μετά από ένα πλούσιο γεύμα.

Προλαμβάνει το σχηματισμό στομαχικού έλκους και διεγείρει τις χολικές εκκρίσεις.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η από στόματος πρόσληψη ελαίου μέντας, μειώνει τον πόνο του στομάχου, τα φουσκώματα, τα αέρια και τις κινήσεις των εντέρων σε ανθρώπους με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Η μέντα ανακουφίζει τους μυϊκούς πόνους. Η κατανάλωση αφεψήματος μέντας 2-3 φορές την ημέρα κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να ανακουφίσει τους πόνους περιόδου.

Το άρωμα μέντας βοηθά τέλος την μνήμη και μπορεί να φανεί χρήσιμο πριν τις εξετάσεις.

Διαβάστε επίσης:

Ταραξάκο: Το βότανο που ωφελεί συκώτι, σάκχαρο, ανοσοποιητικό

Τρία βότανα για να νικήσετε την καούρα

Πέντε βότανα και μπαχαρικά που κάνουν καλό στην καρδιά

 

BEST OF NETWORK

ΜΕΘ και κρούσματα φέρνουν νέα μέτρα από Πέμπτη – Στο «τραπέζι» και το ολικό lockdown σε όλη τη χώρα

Κορονοϊός: Τα λύματα «δείχνουν» lockdown – Σε ποια περιοχή το ιικό φορτίο αυξήθηκε κατά 337%

Σαρηγιάννης στο Newsbomb.gr: «Εγώ θα έκλεινα την χώρα χθες»

Πολεμικό Ναυτικό: Γερμανική «σφήνα»! Οι φρεγάτες Α-200 και το δέλεαρ δύο πανίσχυρων υποβρυχίων

Κορονοϊός: Η «έκρηξη» των κρουσμάτων φέρνει αλλαγές σε Σισμανόγλειο, ΝΙΜΤΣ και «Ερρίκος Ντυνάν»

Καταγγελία – σοκ: Τραυματιοφορέας κακοποιούσε σεξουαλικά παιδιά στο νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία»

Νικολάου στο Newsbomb.gr: Εμείς κάνουμε τα πάντα για να ζήσει ο Κουφοντίνας

Κορονοϊός: Πότε θα δούμε υποχώρηση της πανδημίας στην Ελλάδα – Τι δείχνουν τα στοιχεία

Συνεπιμέλεια: Επιστολή των Ενεργών Μπαμπάδων στον Πρωθυπουργό - «Προστατέψτε τα παιδιά»

Υπόθεση Lamaniff: «Είναι κορίτσι της διπλανής πόρτας, όχι αφέντρα» -Τι λέει ο δικηγόρος της 30χρονης

Survivor: Τραυματισμός – σοκ για τη Σοφία – Έσπασε το δάχτυλο του ποδιού της (video)

Survivor: Αυτοί είναι οι τρεις υποψήφιοι προς αποχώρηση (video)