ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Τροφές που αναστατώνουν τις ορμόνες & προκαλούν ακμή (video)

Τροφές που αναστατώνουν τις ορμόνες & προκαλούν ακμή (video)

Αν και σχετίζεται με ορμονικές διακυμάνσεις κατά την εφηβεία, η ακμή μπορεί να επηρεάσει ενήλικες οποιασδήποτε ηλικίας.

Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορούν να συμβάλλουν σε αυτό, συμπεριλαμβανομένης της εμμηνόρροιας και της εμμηνόπαυσης.

Εκτιμάται ότι το 50% των γυναικών ηλικίας 20 έως 29 ετών έχουν ακμή, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό στις γυναίκες ηλικίας 40 έως 49 ετών, ανέρχεται σε 25%.

Ένα από τα πρώτα βήματα που πρέπει να κάνετε για την αντιμετώπιση της ακμής, είναι η τήρηση διατροφικών κανόνων.

Δείτε στο παρακάτω βίντεο ποιες τροφές καταστρέφουν τις ορμόνες και την επιδερμίδα σας:

 
Πηγή: Natural Cures
 
Διαβάστε επίσης:
 
 
 

 

BEST OF NETWORK

PlusQueen