ΥΓΕΙΑ

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Πώς θα απαλλαγείτε από το φούσκωμα (εικόνες)

Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, καθώς και η κατανάλωση τροφών που σας ενοχλούν, κάτι που συμβαίνει συχνά στα εορταστικά τραπέζια, συνεπάγονται αέρια, φούσκωμα και δυσφορία.

Χριστουγεννιάτικο τραπέζι: Πώς θα απαλλαγείτε από το φούσκωμα (εικόνες)

Αντί να δυσκολεύετε την καθημερινότητά σας προσπαθώντας να προσαρμόσετε τις τροφές, υιοθετήστε τις παρακάτω επιλογές για να καταπολεμήσετε ή να προλάβετε το φούσκωμα και να βοηθήσετε την πέψη.

Πηγή: WebMD

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ