ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Υπέρταση: Οι τροφές που εγγυημένα ρίχνουν την αρτηριακή πίεση (εικόνες)

Υπέρταση: Οι τροφές που εγγυημένα ρίχνουν την αρτηριακή πίεση (εικόνες)

Η καρδιακή νόσος αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτων παγκοσμίως.

Πολλοί είναι οι παράγοντες που προκαλούν καρδιακή νόσο και ένας από αυτούς είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, από την οποία πάσχει ο 1 στους 3 Αμερικανούς.

Οι άνθρωποι στρέφονται στα φάρμακα για να μειώσουν τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, πολλά από τα οποία έχουν δυνητικά επικίνδυνες παρενέργειες.

Αν και σε πολλές περιπτώσεις είναι αναπόφευκτα, υπάρχουν ασφαλέστεροι και πιο φυσικοί τρόποι για να μειώσετε τα επίπεδα της αρτηριακής σας πίεσης και αφορούν αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής σας.

Δείτε τροφές που έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι συμβάλλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης: 

Πηγή: Medical Daily

BEST OF NETWORK

Ολοταχώς για σκληρό lockdown στην Αττική – Τα έκτακτα μέτρα που έρχονται

Γυμνάσια – Λύκεια: «Βόμβα» Γώγου – Δεν αποκλείεται να αλλάξει η απόφαση για το άνοιγμα

Θρίλερ με το θάνατο του Σήφη Βαλυράκη: Μία «ανάσα» από τον εντοπισμό του χειριστή του αλιευτικού

Σχολεία: Έρχεται η μητέρα των μαχών - Πώς θα γίνει η αξιολόγηση σχολείων και εκπαιδευτικών

Ερντογάν: «Μαρτύρησε χωρίς ξύλο» - Η μπλόφα, η παγίδα στην Ελλάδα και ο «λαγός»

Σύλληψη μεγαλογιατρού: «Αν δεν πληρώσετε, δεν θα γίνει νάρκωση» - Η ιστορία πίσω από τη σύλληψη

Survivor Spoiler 27/1: Ποιος θέλετε να παραμείνει στο παιχνίδι; (poll)

Καταγγελία - σοκ της Ζέτας Δούκα: «Ο Γιώργος Κιμούλης με έβρισε και με κλώτσησε»

Survivor: Παραλίγο να παίξουν μπουνιές Περικλής Κονδυλάτος και Πάνος Καλίδης (vids)

Γιώργος Κιμούλης: Οι καταγγελίες, η απάντηση και η «μόδα Μπεκατώρου»

Καλλιάνος:«Δεν είμαι καθόλου καλά ψυχολογικά» - Η οικογενειακή περιπέτεια και η συγκινητική ανάρτηση

Survivor: Τέτοιο επεισόδιο δεν ξανάγινε – Οργή και ειρωνείες στο twitter