Οι top 50 τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με ιατρικά στοιχεία
Η υπέρταση είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική νόσο και πρόωρο θάνατο παγκοσμίως.
ΥΠΕΡΤΑΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Αυτή η αποδεδειγμένη δίαιτα μπορεί να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση μέσα σε λίγες εβδομάδες
Η υπέρταση είναι ένας από τους πιο κοινούς, αλλά και τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο.
Αρτηριακή πίεση: 6 τροφές για να τη μειώσετε (pics)
Η υψηλή αρτηριακή πίεση που δεν αντιμετωπίζεται, μπορεί να προκαλέσει μία σειρά προβλημάτων, όπως καρδιακό επεισόδιο, εγκεφαλικό, ανεύρυσμα, πρόβλημα στα…
Υπέρταση: Οι τροφές που εγγυημένα ρίχνουν την αρτηριακή πίεση (εικόνες)
Η καρδιακή νόσος αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτων παγκοσμίως.
9 τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο υπέρτασης (εικόνες)
Η αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από 140mm Hg για τη συστολική («μεγάλη») ή και πάνω από 90mm Hg για…
Περιοδοντίτιδα: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης
Οι άνθρωποι με περιοδοντίτιδα έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.
Υπέρταση: Ποιοι είναι οι φυσικοί τρόποι καταπολέμησης
Έχετε υπέρταση; Τα φάρμακα δεν είναι η μοναδική λύση. Και οι φυσικοί τρόποι μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην καταπολέμηση της…
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Τι να τρώτε για να μην εξελιχθεί σε υπέρταση
Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της υπέρτασης είναι δύσκολο να γίνουν αντιληπτά.
Υψηλή πίεση: Τι πρέπει να τρώτε σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία για να τη ρίξετε
Σύμφωνα με τις οδηγίες της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης οι φυσιολογικές τιμές της αρτηριακής πίεσης για τους ενηλίκους είναι η συστολική…
Υπέρταση: Το ελληνικό βότανο που βοηθά στη διαχείριση των συμπτωμάτων
Η υψηλή αρτηριακή πίεση εκδηλώνεται με συμπτώματα, όπως οι έντονοι πονοκέφαλοι, η δυσκολία στην αναπνοή και ο πόνος στο θώρακα.
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Με ποιες αλλαγές στη διατροφή θα την αντιμετωπίσετε
Η υπέρταση μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω της διατροφής, σύμφωνα με τους ειδικούς.
Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης
Ένας στους τρεις ενήλικες πάσχει από υπέρταση, αλλά περισσότεροι από ένας στους δύο πάσχοντες είναι αρρύθμιστοι.
Υπέρταση: 5 τροφές που ανεβάζουν την πίεση
Ένα τυπικό πρωινό περιλαμβάνει καφέ, χυμό πορτοκαλιού και τοστ. Αν όμως έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, το συγκεκριμένο πρωινό δεν είναι…
Υπέρταση: Οι ειδικοί συστήνουν τι να αυξήσετε και τι να βγάλετε από τη διατροφή σας
Η υψηλή αρτηριακή πίεση συνδέεται με μια σειρά κινδύνων για την υγεία, όπως η καρδιακή νόσος, το εγκεφαλικό επεισόδιο και…
Κάλιο: Ποια ποσότητα σας προστατεύει από την υπέρταση
Οι ερευνητές έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η χαμηλή πρόσληψη καλίου μπορεί να αποτελεί προδιαθεσικό παράγοντα που συμβάλλει στην αύξηση…
Πέντε τροφές που ρίχνουν άμεσα την πίεση
Η μείωση της πίεσης του αίματος είναι ζωτικής σημασίας για να εξασφαλίσετε μια πιο υγιεινή ζωή.
Οι τρεις πιο εύκολοι τρόποι να ρίξετε την πίεση του αίματος
Η αρτηριακή πίεση είναι το μέτρο της δύναμης, την οποία το αίμα ασκεί στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Καρκίνος, άσθμα και διαβήτης δεν αντιστέκονται σε αυτό το πράσινο λαχανικό
Οι θρεπτικές του ιδιότητες είναι πασίγνωστες και από μικρή ηλικία οι γονείς έχουν κάθε δίκιο που προσπαθούν να μάθουν στα…
Ο ρόλος-έκπληξη των προβιοτικών στην ρύθμιση της υπέρτασης
Όλοι έχουμε ακούσει ότι η κατανάλωση προβιοτικών (ή αλλιώς "καλών" βακτηρίων) μέσω των τροφών μάς βοηθάει στην υγεία του στομάχου…
Το φρούτο που σώζει από υπέρταση, καρδιακά και εγκεφαλικό
Το λένε και “πολύτιμο πετράδι της φύσης” και δεν έχουν άδικο. Ελάχιστες τροφές είναι τόσο πολύτιμες για την υγεία του…
