ΥΓΕΙΑ

Άσκηση και παλμοί καρδιάς: Τι πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Αν πηγαίνετε σε γυμναστήριο και γενικά είστε αθλητικός τύπος, γνωρίζετε τη σημασία της των καρδιακών παλμών κατά την εκτέλεση ενός προγράμματος.

Άσκηση και παλμοί καρδιάς: Τι πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Είναι όμως απαραίτητο να το κάνετε αυτό;

Πόσο καλά γνωρίζετε το θέμα;

Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν τι πρέπει να γνωρίζετε για τους καρδιακούς παλμούς και την άσκηση:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ