Ψωρίαση: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι από την έκθεση στον ήλιο

Δεν πρέπει όμως να χρησιμοποιούν την έκθεση στον ήλιο ως μέρος της θεραπείας, παρά μόνο αν τους το συστήσει ο γιατρός.

Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση φλεγμονώδης πάθηση που εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό προκαλεί την υπερανάπτυξη κυττάρων του δέρματος.

Κάποιοι γιατροί συστήνουν την τακτική έκθεση στο ηλιακό φως στο πλαίσιο της θεραπείας της ψωρίασης. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες των γιατρών.

Το ηλιακό φως δεν είναι τόσο αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ψωρίασης όσο οι συνταγογραφούμενες θεραπείες, ενώ η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα ή να προκαλέσει έξαρση.

Πώς βοηθά το ηλιακό φως στην ψωρίαση;

Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στα συμπτώματα της ψωρίασης. Αυξάνει επίσης τα επίπεδα βιταμίνης D.

Ακτίνες UV

Ο ήλιος εκπέμπει υπεριώδεις (UV) ακτίνες: UVA και UVB. Οι ακτίνες UVA μπορούν να φτάσουν βαθύτερα στο δέρμα, ενώ οι ακτίνες UVB δεν διεισδύουν τόσο βαθιά. Ως αποτέλεσμα, οι ακτίνες UVA από το ηλιακό φως είναι λιγότερο αποτελεσματικές στη θεραπεία της ψωρίασης από τις φυσικές ακτίνες UVB.

Η έκθεση σε φυσική υπεριώδη ακτινοβολία μπορεί να μετριάσει τη φλεγμονή και να μειώσει την απολέπιση σε άτομα με ψωρίαση.

Ωστόσο, οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση ηλιακού φωτός για τη θεραπεία της ψωρίασης σε όλες τις περιπτώσεις. Οι άνθρωποι δεν πρέπει να εκτίθενται στο φως του ήλιου χωρίς κατάλληλη ιατρική καθοδήγηση.

Επιπλέον, το ηλιακό φως δεν είναι τόσο αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ψωρίασης όσο η φωτοθεραπεία με ιατρική συνταγή.

Οι θεραπείες με υπεριώδες φως είναι μια καθιερωμένη θεραπεία για τη χρόνια ψωρίαση. Το στοχευμένο υπεριώδες φως μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της ψωρίασης και να επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος.

Βιταμίνη D

Το ηλιακό φως μπορεί επίσης να βοηθήσει τον οργανισμό να παράγει βιταμίνη D, η οποία έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες.

Η βιταμίνη D υπάρχει φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα, όπως τα λιπαρά ψάρια. Ωστόσο, οι άνθρωποι χρειάζονται ηλιακό φως για το μεγαλύτερο μέρος της.

Ανασκόπηση του 2023 έδειξε ότι τα επίπεδα βιταμίνης D είναι σημαντικά χαμηλότερα σε άτομα με ψωρίαση από ό,τι σε άτομα χωρίς.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το διάστημα που ο ήλιος καίει περισσότερο είναι μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ.

Οι γιατροί μπορούν επίσης να συστήσουν έναν πιο ελεγχόμενο τύπο έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία. Όποιος υποβάλλεται σε φωτοθεραπεία θα πρέπει να αποφεύγει την έκθεση στον ήλιο.

Φωτοθεραπεία

Η φωτοθεραπεία είναι η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία σε ελεγχόμενο περιβάλλον, όπως το δερματολογικό ιατρείο. Κατά τη διάρκεια της φωτοθεραπείας, το δέρμα απορροφά τις ακτίνες UV.

Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ψωρίασης.

Οι ακτίνες UVB μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ψωρίασης επιβραδύνοντας τα ταχέως αναπτυσσόμενα κύτταρα του δέρματος, μειώνοντας τη φλεγμονή και ανακουφίζοντας από τον κνησμό.

Η φωτοθεραπεία μπορεί να μειώσει ή να επιλύσει τα άμεσα συμπτώματα της ψωρίασης στο 50% έως 90% των περιπτώσεων. Ωστόσο, η φωτοθεραπεία δεν θα θεραπεύσει πλήρως την πάθηση και τα συμπτώματα μπορεί να επιστρέψουν.

Θεραπεία PUVA

Οι γιατροί συνιστούν επίσης την PUVA, μια συνδυαστική φωτοθεραπεία. Το άτομο λαμβάνει πρώτα ψωραλένιο, μια ουσία που λειτουργεί σαν φωτοευαισθητοποιητής. Στη συνέχεια, υποβάλλεται σε φωτοθεραπεία.

Αν και οι επαγγελματίες υγείας θεωρούν τη φωτοθεραπεία ασφαλή και αποτελεσματική για τη θεραπεία της ψωρίασης, μια ανασκόπηση του 2019 υπογραμμίζει ότι η PUVA είναι λιγότερο κοινή θεραπευτική επιλογή.

Αυτό συμβαίνει επειδή αυξάνει τον κίνδυνο για πλακώδες καρκίνωμα -ένα τύπο καρκίνου του δέρματος- ειδικά μετά από 350 συνεδρίες.

Επομένως, πολλοί δερματολόγοι προτιμούν τη θεραπεία στενής ζώνης UVB.

Πηγή: Medical News Today