Μιχάλης Θερμόπουλος

Αρθρογραφία

Πώς να δημιουργήσετε την περιβόητη “υγιεινή κουζίνα” για να χάσετε κιλά

Η διαχείριση βάρους δεν αφορά μόνο τη δύναμη της θέλησης: ξεκινά από το σπίτι, ειδικά στην κουζίνα.

Έβγαλαν ζωντανό χέλι 30 εκ. από την κοιλιά 34χρονου! Πώς και γιατί συνέβη [φωτογραφία]

Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή γαστρεντερική πάθηση, η οποία συχνά αντιμετωπίζεται μέσω διαιτητικών αλλαγών, φαρμάκων ή τροποποιήσεων στον τρόπο ζωής.

Τι κρύβεται πίσω από την τεράστια αύξηση των πρώιμων καρκίνων του γαστρεντερικού;

Η αύξηση των πρώιμων (εκείνων που διαγιγνώσκονται πριν από την ηλικία των 50 ετών) καρκίνων του γαστρεντερικού συστήματος έχει γίνει…

Τα 5 καλύτερα και χειρότερα ποτά αν έχετε θέμα με τα νεφρά

Η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ) επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο τα νεφρά σας φιλτράρουν τα απόβλητα και ρυθμίζουν τα…

5 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε: Είναι προειδοποιήσεις για καρκίνο

Ο καρκίνος συχνά αναπτύσσεται σιωπηλά, με πρώιμα σημάδια που είναι εύκολο να παραβλεφθούν ή να αποδοθούν λανθασμένα σε καθημερινές παθήσεις.

Κόλα: Ο ξηρός καρπός με τόση καφεΐνη που είναι «σαν να μασάς καφέ»

Οι ξηροί καρποί κόλα (kola nuts) είναι σπόροι πλούσιοι σε καφεΐνη, που συλλέγονται από δέντρα στη Δυτική Αφρική.

Μειώστε το λιπώδες ήπαρ με μια και μόνο βιταμίνη, αλλά θέλει προσοχή

Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) είναι μια από τις πιο συχνές ηπατικές διαταραχές παγκοσμίως, που συνδέεται στενά…

“Fridge cigarette”: Η νέα μανία της GenZ στο TikTok τρελαίνει τους διατροφολόγους

Μια νέα τάση της GenZ έχει γίνει viral στο TikTok, αλλά δεν έχει καμία σχέση με την ονομασία που της…

Ποιες είναι οι πιο συχνές καλοκαιρινές αλλεργίες και πώς τις αντιμετωπίζουμε

Από το 2005 η 8η Ιουλίου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Αλλεργιολογίας ως Παγκόσμια Ημέρα Αλλεργίας.

Γιατί να μην παίρνετε άμμο από την παραλία για αναμνηστικό - Βακτήρια, ιοί, μύκητες και παράσιτα

Τι ξέρουμε για την ποιότητα της άμμου των παραλίων; Είναι η άμμος της παραλίας ασφαλής;

Αλτσχάιμερ: Αν προσέξετε αυτό στην ομιλία κάποιου, πείτε του να κάνει εξετάσεις

Η νόσος Αλτσχάιμερ συχνά εμφανίζεται σιωπηλά, με ανεπαίσθητες γνωστικές μεταβολές, που είναι εύκολο να παραβλεφθούν στην καθημερινή ζωή.

Οι 5 συνήθειες που βλάπτουν το συκώτι χωρίς να το συνειδητοποιείτε

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος: φιλτράρει τις τοξίνες, ρυθμίζει τον μεταβολισμό και επεξεργάζεται θρεπτικά…

Η τραγική γενετική νόσος που προκαλεί σκληρά «λέπια» στα μωρά

Η ιχθύωση ή ιχθύαση αρλεκίνου (Harlequin Ichthyosis) είναι μια από τις πιο σοβαρές και σπάνιες γενετικές δερματικές διαταραχές που είναι…

Πώς να έρθετε σε επαφή με τα συναισθήματά σας: 6 βήματα που μπορείτε να κάνετε

Σε έναν κόσμο που συχνά ανταμείβει την συναισθηματική καταστολή υπέρ της παραγωγικότητας ή του ελέγχου, πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν,…