Οι καλύτερες κατεψυγμένες τροφές για απώλεια βάρους
Τα κατεψυγμένα τρόφιμα έχουν μια άδικη φήμη ως έσχατη λύση: κάτι στο οποίο βασιζόμαστε μόνο όταν το φρέσκο μαγείρεμα φαίνεται…
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Ένα κοινό παυσίπονο μπορεί να αλλάζει αθόρυβα τον κίνδυνο καρκίνου
Η ιβουπροφαίνη είναι περισσότερο γνωστή ως ένα κοινό μη συνταγογραφούμενο παυσίπονο, που χρησιμοποιείται καθημερινά για την ανακούφιση πονοκεφάλων, μυϊκών πόνων…
Μην πετάτε τις λευκές σπογγώδεις ίνες όταν καθαρίζετε πορτοκάλι – Δείτε τι προσφέρουν
Όποιος έχει ξεφλουδίσει πορτοκάλι, έχει πιθανότατα παρατηρήσει τις λευκές, σπογγώδεις κλωστές και το στρώμα που προσκολλώνται στα ζουμερά κομμάτια του…
Έλαιο δεντρολίβανου για τα μαλλιά: Τι δείχνει η επιστήμη — Πώς χρησιμοποιείται
Το ενδιαφέρον για το έλαιο δεντρολίβανου στην ανάπτυξη των μαλλιών και την υγεία του τριχωτού της κεφαλής έχει αυξηθεί τα…
Ο κρύος καιρός δεν σας αρρωσταίνει - Να τι πραγματικά φταίει
Για γενιές, μόλις μπαίνει ο χειμώνας και κάνει κρύο, ακούμε ότι πρέπει να ντυνόμαστε καλά “για να μην κρυολογήσουμε”.
Αν αποθηκεύετε το ψωμί στην κατάψυξη, κερδίζετε απροσδόκητα οφέλη υγείας
Το ψωμί συχνά κατηγορείται για τις απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα και την πεπτική δυσφορία.
Μπάνιο με άλατα Epsom: Πώς να κάνετε ένα - Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα
Τα μπάνια με άλατα Epsom χρησιμοποιούνται εδώ και δεκαετίες ως σπιτική θεραπεία για πονεμένους μύες, ανακούφιση από το στρες και…
Τόνος ή σολομός; Ποιο είναι καλύτερο για Ω-3 και την υγεία της καρδιάς;
Ο τόνος και ο σολομός αναφέρονται συχνά από γιατρούς και διατροφολόγους στο ίδιο πλαίσιο συζήτησης για υγιεινή διατροφή για την…
Αυτός ο ελάχιστα γνωστός τύπος λίπους μπορεί να προστατεύει την καρδιά σας
Επί δεκαετίες, το σωματικό λίπος αντιμετωπίζεται σχεδόν αποκλειστικά ως πρόβλημα υγείας.
Ο ιός HPV είναι πιο συχνός απ’ όσο νομίζετε - Τι θέλουν οι γιατροί να γνωρίζετε
Ο ιός των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) είναι μια από τις πιο διαδεδομένες ιογενείς λοιμώξεις παγκοσμίως, ωστόσο παραμένει βαθιά παρεξηγημένος.
Τι έτρωγε ο Matt Damon για να φτάσει στα κιλά και το σώμα της “Οδύσσειας” του Christopher Nolan
Ο Matt Damon πρόσφατα απέδωσε σε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη το μυστικό για να χάσει βάρος και να μπει σε…
Σε άνοδο οι καρκίνοι του γαστρεντερικού στους νέους - Το μικροβίωμα στο επίκεντρο της έρευνας
Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική κοινότητα παρακολουθεί με αυξανόμενη ανησυχία μια σημαντική και σταθερή άνοδο των καρκίνων του γαστρεντερικού συστήματος…
ΕΟΦ: Ανάκληση για κρέμα προσώπου και 4 συμπληρώματα για τη στυτική δυσλειτουργία
Με δύο σημερινές του ανακοινώσεις ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή των καταναλωτών σε συνολικά 5 προϊόντα.
Κάνοντας αυτό μεταξύ 45 και 64 ετών μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας κατά 45%
Ο κίνδυνος άνοιας διαμορφώνεται δεκαετίες πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα.
Γιατί ο Brooklyn Beckham ξέσπασε κατά των γονιών του – Τα υγιή όρια σε ελεγκτικούς γονείς
Σε μια πρόσφατη ανάρτηση στα social media, ο Brooklyn Beckham αναφέρθηκε δημόσια στη σχέση του με τους γονείς του, David…
Οι 9 αρχές για να αποτρέψετε τη χρόνια νεφρική νόσο
Η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ) αναπτύσσεται σταδιακά, συχνά χωρίς πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια, και μπορεί να εξελιχθεί για χρόνια πριν εμφανιστούν…
Μπορεί η υπέρταση να προκαλέσει καρδιακή προσβολή;
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) συχνά περιγράφεται ως μια “σιωπηλή” πάθηση, επειδή μπορεί να βλάπτει το σώμα επί χρόνια χωρίς…
Τι μπορεί να κάνει για το δέρμα μια εβδομάδα περιποίησης προσώπου με παγωμένο νερό
Οι περιποιήσεις προσώπου με παγωμένο νερό (σύντομη έκθεση του προσώπου σε πολύ κρύο νερό) έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα στα social…
Πώς είναι το αίμα από αιμορροΐδες και πώς από καρκίνο εντέρου
Η αιμορραγία από το ορθό είναι ένα σύμπτωμα που εύλογα προκαλεί ανησυχία.
Ναρκισσισμός και social media: Γιατί τελικά δεν υπάρχει "ναρκισσιστική γενιά"
Τα τελευταία χρόνια, τα social media κατηγορούνται για τη δημιουργία της λεγόμενης «ναρκισσιστικής γενιάς», με ισχυρισμούς ότι οι νεότεροι άνθρωποι…
