Χιονίστρες: Τι τις προκαλεί και πώς τις αντιμετωπίζουμε (φωτογραφίες) Οι χιονίστρες (ή χείμετλα) είναι επίπονες φλεγμονές μικρών αιμοφόρων αγγείων του δέρματος που εκδηλώνονται λόγω της επαναλαμβανόμενης έκθεσης στο κρύο.…
Κακή διατροφή: Τα 8 σημάδια που στέλνει το σώμα σας (φωτο) Οι σωστές τροφές στη σωστή ποσότητα αποτελούν κλειδί για να ζήσετε πολλά χρόνια και με υγεία.
Τα 7 σημαντικά οφέλη του αβοκάντο για την υγεία (φωτο) Το αβοκάντο είναι ένα νόστιμο φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία και την ομορφιά, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του…
Ωμέγα-3 λιπαρά: 7 τροφές πιο πλούσιες από τα ψάρια (φωτο) Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιαγγειακή υγεία και την υγεία του εγκεφάλου.
Δυσανεξία στη λακτόζη: Τα 4 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε (pics) Κάποιοι άνθρωποι αναπτύσσουν δυσανεξία στη λακτόζη καθώς μεγαλώνουν λόγω της μειωμένης παραγωγής του ενζύμου λακτάση, ενώ σε άλλους η κατάσταση…
Έμφραγμα μυοκαρδίου: 6 άγνωστοι παράγοντες κινδύνου (εικόνες) Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση εμφράγματος είναι γνωστοί σε όλους σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό.
Αλάτι: Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να είναι αυξημένη η πρόσληψη (εικόνες) Οι περισσότεροι λαμβάνουμε από τη διατροφή αρκετό αλάτι ή και πάνω από τα 2.300 mg νατρίου (του βασικού συστατικού του…
Παράτριμμα ή σύγκαμα μωρού: Συμπτώματα, πρόληψη και αντιμετώπιση (εικόνες) Τι είναι το παράτριμμα ή σύγκαμα του μωρού;
Οι 20 τροφές που μειώνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος (βίντεο) Το ουρικό οξύ παράγεται στον οργανισμό κατά τον μεταβολισμό των πουρινών, τμήματος των πρωτεϊνών των τροφών.
Σησαμέλαιο: Τα σημαντικά οφέλη του για την υγεία (εικόνες) Το σησαμέλαιο έχει αντιβακτηριδιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενώ από πολλούς θεωρείται «ο βασιλιάς των ελαίων».
Υπερτασική κρίση: Επτά συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (pics) Ως υπερτασική κρίση ορίζεται η σοβαρή και απότομη αύξηση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης, συγκεκριμένα όταν η συστολική («μεγάλη») πίεση…
Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Αλλαγές στη διατροφή που μειώνουν τον κίνδυνο (pics) Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία της μη αναστρέψιμης απώλειας της όρασης και είναι πιο επικίνδυνη…
Καρκίνος του οισοφάγου: Μια από τις πιο επικίνδυνες μορφές καρκίνου και η κατάλληλη αντιμετώπισή του Ο καρκίνος του οισοφάγου συνιστά παγκόσμιο πρόβλημα και αποτελεί την έκτη συχνότερη αιτία θανάτου από καρκίνο ετησίως.
Η δίαιτα μάκρο και τα πλεονεκτήματά της για τον οργανισμό Η Μακροθρεπτική δίαιτα ή αλλιώς δίαιτα μάκρο είναι ο όρος της δίαιτας που λαμβάνει ως βασικό άξονα τα μακροθρεπτικά συστατικά…
Πνευμονιοκοκκική νόσος: Τα συμπτώματα & ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο (εικόνες) Η πνευμονιοκοκκική πνευμονία αποτελεί μια σοβαρή λοίμωξη των πνευμόνων και είναι από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες μορφές πνευμονίας.
Καφές: Πέντε σημαντικά οφέλη για την υγεία (εικόνες) Μία κούπα καφέ προσφέρει τόνωση και ενέργεια, ενώ μπορεί να έχει πολλά ακόμη οφέλη για την υγεία.
Καρκίνος: Οι τροφές που ευνοούν την εξάπλωσή του (εικόνες) Εκτός από τις τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό έναντι του καρκίνου, υπάρχουν και τροφές που περιέχουν ουσίες οι οποίες «τρέφουν»…
Ουρολοίμωξη: 7 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (εικόνες) Η ουρολοίμωξη είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται σε μολύνσεις και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος από μικροοργανισμούς, όπως τα βακτήρια,…
Νεφρική ανεπάρκεια: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια (εικόνες) Η οξεία νεφρική ανεπάρκεια είναι η αδυναμία των νεφρών να απομακρύνουν τοξίνες και άλλα βλαβερά υπολείμματα από τον οργανισμό και…
Αλλοιώσεις όρασης: Ποιες παθήσεις «δείχνουν» (εικόνες) Εκτός από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις παθήσεις των ματιών, όπως το γλαύκωμα, ο καταρράκτης ή η ηλικιακή εκφύλιση…