Μαύρα στίγματα: Πώς θα τα απομακρύνετε χωρίς να καταστρέψετε την επιδερμίδα σας (εικόνες) Η ιδέα να απομακρύνετε τα μαύρα στίγματα από το πρόσωπό σας, ειδικά εν όψει κάποιου σημαντικού γεγονότος, δεν είναι η…
Χυμοί φρούτων: Ποιοι έχουν τα περισσότερα αντιοξειδωτικά & πώς ωφελούν την υγεία (εικόνες) Ανάλογα με το φρούτο από το οποίο προέρχονται, οι χυμοί μπορούν να ενισχύσουν τη διατροφή σας με σημαντικά θρεπτικά συστατικά,…
Συνδυασμοί τροφών με θεραπευτικές ιδιότητες (εικόνες) Οι συνδυασμοί των τροφών είναι ένα θέμα σχετικά με το οποίο έχουν επικρατήσει διάφοροι μύθοι, άλλοι βάσιμοι και άλλοι άκρως…
Διαταραχές μελάγχρωσης στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε Τι είναι οι διαταραχές μελάγχρωσης στα παιδιά
Άκης Πετρετζίκης: Σούπα κολοκύθας με κόκκινα φασόλια Φτιάξτε μία ιδιαίτερη σούπα βελουτέ με κολοκύθα, κόκκινα φασόλια και ντομάτα.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: 5 συμπτώματα σε εικόνες Περίπου το 20% των Αμερικανών υποφέρει από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
ΔΕΠΥ: Φαινόμενο της εποχής ή υπερδιάγνωση; Τι είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητα;
8 λόγοι που καθυστερεί η περίοδος (εικόνες) Η καθυστέρηση της περιόδου, που δεν οφείλεται σε εγκυμοσύνη, είναι μια κατάσταση που βιώνουν πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας.
Κριθαράκι στο μάτι: 9 εύκολοι τρόποι για να υποχωρήσει (εικόνες) Το κριθαράκι (ή αλλιώς κριθή) είναι ένα μικρό εξόγκωμα που εμφανίζεται λόγω λοίμωξης των αδένων του ματιού από το βακτήριο…
Άκης Πετρετζίκης: Μπιφτέκια κοτόπουλου με πιπεριές Φλωρίνης Φτιάξτε ζουμερά μπιφτέκια κοτόπουλου με πιπεριές Φλωρίνης, καρότο και μυρωδικά.
10 τροφές που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου (εικόνες) Το κολλαγόνο είναι μια ομάδα ινωδών πρωτεϊνών που ενισχύει τους ιστούς του σώματος και βοηθά το δέρμα να διατηρήσει τη…
5 λόγοι που είμαστε πάντα κουρασμένοι και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό Το να αισθανόμαστε κουρασμένοι σε τακτική βάση είναι εξαιρετικά συνηθισμένο.
Χυμός ανανά: Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση (video) Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά.
Προδιαβήτης: Πώς θα αναστρέψετε την κατάσταση (εικόνες) Ο προδιαβήτης είναι η κατάσταση στην οποία οι τιμές σακχάρου στο αίμα είναι λίγο πιο υψηλές από το φυσιολογικό, αλλά…
Άκης Πετρετζίκης: Μπουγάτσα με κρέμα και σοκολάτα Φτιάξτε την αγαπημένη παραδοσιακή μπουγάτσα με την προσθήκη σοκολάτας για ακόμα πιο λαχταριστό αποτέλεσμα.
10 τρόποι για να τρώμε λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα Επεξεργασμένα τρόφιμα θεωρούνται όλα τα τρόφιμα που έχουν κονσερβοποιηθεί, μαγειρευτεί, καταψυχθεί, παστεριωθεί ή συσκευαστεί.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από γλαύκωμα (εικόνες) Το γλαύκωμα είναι συχνή πάθηση των ματιών. Χαρακτηρίζεται ως μια ύπουλη και μη αναστρέψιμη οφθαλμική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει…
Κρεατίνη για αύξηση μυϊκής μάζας: Τι πρέπει να γνωρίζετε (video) Η κρεατίνη είναι ουσία που παράγεται κυρίως στο ήπαρ και κατόπιν μεταφέρεται σε όλο το σώμα, όπου χρησιμοποιείται σαν πηγή…
Εμμηνόπαυση: Οι επιπτώσεις στην επιδερμίδα & πώς θα τις προλάβετε (εικόνες) Οι ραγδαίες μεταβολές των ορμονών στην περίοδο της εμμηνόπαυσης προκαλούν μείωση στην παραγωγή κολλαγόνου, σμήγματος και ελαστίνης.