Άκης Πετρετζίκης: Ψωμί χωρίς γλουτένη
Φτιάξτε σπιτικό ψωμί χωρίς γλουτένη εύκολα και γρήγορα.
OnMed
Αρθρογραφία
Χαμηλή φερριτίνη: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες (εικόνες)
Η φερριτίνη είναι πρωτεΐνη την οποία χρησιμοποιεί το σώμα για να αποθηκεύσει τον σίδηρο που περισσεύει στο σώμα.
Γιατί πρέπει να τρώτε περισσότερη ρίγανη (βίντεο)
Η ρίγανη είναι πολυετές και ποώδες φυτό που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια ως μαγειρικό καρύκευμα, αλλά και ως πανίσχυρο…
Δίαιτα Paleo: Τα οφέλη για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση (εικόνες)
Η παλαιολιθική δίαιτα ή paleo diet έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, κάτι στο οποίο συνέβαλαν πολλοί διάσημοι που…
Οφθαλμική υπέρταση: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο (εικόνες)
Η οφθαλμική υπέρταση είναι η αυξημένη πίεση στο εσωτερικό του ματιού.
Απόφραξη αρτηριών: Οι κορυφαίες 10 τροφές για να προλάβετε τον κίνδυνο (εικόνες)
Οι αρτηρίες μεταφέρουν πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες αίμα σε κάθε όργανο του σώματος.
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κοιμάστε 4-6 ώρες (video)
Η ποιότητα του ύπνου παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς αισθάνεστε όταν ξυπνάτε.
Πρωτεΐνη σε σκόνη στην εγκυμοσύνη: Είναι ασφαλής η κατανάλωσή της;
Επιτρέπεται η σκόνη πρωτεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Αγκινάρες: 8 οφέλη για την υγεία (video)
Ωμή ή μαγειρεμένη, η αγκινάρα δεν είναι μόνο θρεπτικό λαχανικό αλλά και πολύτιμο φάρμακο.
Διατροφή χωρίς γλουτένη: Τι πρέπει να προσέχετε (εικόνες)
Ο αριθμός των ανθρώπων που ακολουθούν διατροφή χωρίς γλουτένη έχει πολλαπλασιαστεί τα τελευταία χρόνια.
Κυστική ακμή: 4 τρόποι αντιμετώπισης με σπιτικά υλικά (video)
Η κυστική ακμή είναι ένας φλεγμονώδης τύπος ακμής, ο οποίος αναπτύσσεται όταν οι φλεγμονές εισχωρούν βαθιά στο δέρμα, δημιουργώντας ερυθρές…
Βαλβίδες καρδιάς: Σημάδια ότι δεν λειτουργούν φυσιολογικά (εικόνες)
Η καρδιά είναι υπεύθυνη για την παροχή αίματος σε ολόκληρο το σώμα.
Άκης Πετρετζίκης: Μπάρες με δημητριακά ρυζιού και φιστικοβούτυρο
Φτιάξτε υγιεινές και νόστιμες μπάρες με δημητριακά, σοκολάτα και φιστικοβούτυρο και απολαύστε τις για πρωινό.
Έλλειψη βιταμίνης Β12: 9 προειδοποιητικά σημάδια (video)
Η βιταμίνη Β12 είναι η πιο σύνθετη και μεγαλύτερη βιταμίνη που έχει ανάγκη ο οργανισμός.
10 παθήσεις που εκδηλώνονται με συχνοουρία (εικόνες)
Υπολογίζεται ότι μία στις έξι γυναίκες και ένας στους επτά άνδρες υποφέρουν από υπερδραστήρια κύστη.
Μεταβολικό σύνδρομο: 5 βασικά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Το μεταβολικό σύνδρομο ή σύνδρομο Χ ή πολυμεταβολικό σύνδρομο ή σύνδρομο ινσουλινοαντίστασης, είναι η συνύπαρξη στο ίδιο άτομο πολλών παραγόντων…
Άκης Πετρετζίκης: Γρήγορη ζαμπονοτυρόπιτα
Φτιάξτε στα γρήγορα μία λαχταριστή πίτα με ζύμη κουρού, ζαμπόν, τυρί, πιπεριές και ντομάτα.
Πέντε λαχανικά του φθινοπώρου & τα θρεπτικά συστατικά τους (εικόνες)
Τα θερμοκήπια μας δίνουν τη δυνατότητα να βρίσκουμε όλα τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά σχεδόν όλες τις εποχές του χρόνου.
Άκης Πετρετζίκης: Πατατοκεφτέδες
Αφράτοι και πεντανόστιμοι πατατοκεφτέδες που θα λατρέψουν τα παιδιά.
Θυρεοειδίτιδα Hashimoto: Τα βασικά συμπτώματα σε εικόνες
Η Θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι αυτοάνοση πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του ασθενούς λειτουργεί λαθεμένα με αποτέλεσμα, αντί να προστατεύει…
