Το καλύτερο πρόγραμμα αεροβικής για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά (video)
Το περπάτημα και το τρέξιμο αποτελούν τις πιο δημοφιλείς μορφές αεροβικής άσκησης.
OnMed
Αρθρογραφία
Σταφύλια στην εγκυμοσύνη: Πότε πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωσή τους
Σε ποιες περιπτώσεις η έγκυος δεν πρέπει να τρώει σταφύλι;
Ιδρώτας που μυρίζει άσχημα; Οι βασικές αιτίες (εικόνες)
Ο ιδρώτας είναι ένα άοσμο υγρό. Η άσχημη μυρωδιά προκύπτει από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα και τα οποία διασπούν…
Άκης Πετρετζίκης: Μελιτίνια Σαντορίνης
Τα παραδοσιακά γλυκά έχουν άλλη νοστιμιά.
Ανανάς: Διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Ο ανανάς είναι ένα γευστικό τροπικό φρούτο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες.
Οι 7 τροφές που λευκαίνουν τα δόντια (εικόνες)
Το λευκό και εντυπωσιακό χαμόγελο ξεκινά από την κουζίνα!
Άκης Πετρετζίκης: Εύκολη τούρτα με σαβαγιάρ
Από τις πιο νόστιμες τούρτες που έχετε δοκιμάσει.
Επτά δερματικές παθήσεις που «μιμούνται» την ακμή (εικόνες)
Μια γρήγορη ματιά στον καθρέφτη δεν αρκεί για να διακρίνουμε ένα απλό σπυράκι από ένα εξάνθημα που έχει προκληθεί λόγω…
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του στρες που δεν πρέπει να αγνοείτε (εικόνες)
Όταν το σώμα πιέζεται από άγχος και στρες, χτυπάει το καμπανάκι του κινδύνου μέσω διαφόρων συστημάτων.
Τα 10 συμπτώματα που φανερώνουν κακή κυκλοφορία του αίματος (εικόνες)
Κακή θεωρείται η κυκλοφορία του αίματος όταν δεν φτάνει αρκετό πλούσιο σε οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά αίμα σε ένα ή…
Τριχόπτωση στα παιδιά: Οι πιο συχνές αιτίες απώλειας των μαλλιών
Απώλεια μαλλιών στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε.
Άκης Πετρετζίκης: Σαλάτα με πλιγούρι, ροδάκινο και κοτόπουλο
Φτιάξτε μία χορταστική και δροσιστική σαλάτα με κοτόπουλο, πλιγούρι, ροδάκινο και φέτα.
Προσοχή: Αυτές οι 10 τροφές σάς γερνάνε πρόωρα (εικόνες)
Γνωρίζετε ήδη ότι ο ήλιος, το στρες και τα γονίδιά σας αποτελούν παράγοντες πρόωρης γήρανσης.
Στομαχόπονος μετά το φαγητό: Με ποιες παθήσεις συνδέεται (εικόνες)
Η συνηθέστερη αιτία της ενόχλησης στο στομάχι μετά το φαγητό είναι η δυσπεψία.
Άκης Πετρετζίκης: Κεφτεδάκια από φακές και πλιγούρι
Αν το παιδί σας δεν τρώει όσπρια, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή.
Έλλειψη σιδήρου: Οι τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα (εικόνες)
Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να παραβλέπεται, καθώς στα παιδιά σχετίζεται με μειωμένη νοητική και σωματική…
4 ροφήματα με προβιοτικά που βοηθούν στο αδυνάτισμα (video)
Τα προβιοτικά είναι τα φιλικά βακτήρια που αποικούν στο έντερό μας και βοηθούν στη διάσπαση των θρεπτικών συστατικών, στην προστασία…
Οι ξηροί καρποί που βοηθούν στη μείωση της κακής χοληστερόλης (εικόνες)
Η κατανάλωση ξηρών καρπών χωρίς αλάτι ή ζάχαρη και με μέτρο, είναι εξαιρετικά ευεργετική για τη λειτουργία του οργανισμού και…
Εξωσωματική γονιμοποίηση: Σε ποιες περιπτώσεις βοηθά η λήψη φαρμάκων
Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF, in vitro fertilization) είναι η πιο συνηθισμένη μέθοδος ιατρικώς υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.
Άκης Πετρετζίκης: Χυλοπίτες με χταπόδι
Αυτό το φαγητό θα γίνει από τα αγαπημένα σας, τώρα το καλοκαίρι.
