Διατροφή χωρίς γλουτένη: Η ειδικός μας δίνει όλες τις απαντήσεις!

Μία τάση στη διατροφή που έχει γίνει πολύ δημοφιλής στο εξωτερικό και έχει αποκτήσει οπαδούς και στη χώρα μας είναι η δίαιτα χωρίς γλουτένη. Προβάλλεται συχνά ως μια υγιεινή διατροφική επιλογή, που βοηθά μάλιστα στην απώλεια σωματικού βάρους.