Οι 4 ομάδες τροφών που ευθύνονται για τη δυσάρεστη αναπνοή (εικόνες)
Ανανεώθηκε:
Η κακοσμία του στόματος, κατάσταση γνωστή στον ιατρικό κόσμο ως χαλίτωση, είναι αναμφίβολα ένα πρόβλημα που προκαλεί αμηχανία και ντροπή σε όποιον το αντιμετωπίζει.
![Οι 4 ομάδες τροφών που ευθύνονται για τη δυσάρεστη αναπνοή (εικόνες)](https://cdn.onmmd.gr/img/1200/675/85/2018/03/26/dusaresti-anapnoi.jpg?t=DvE8N9s_2WB96W1EcMKDvA)
Πέρα από οδοντικά προβλήματα ή και συνήθειες όπως η μικρή κατανάλωση νερού και η επακόλουθη ξηροστομία ή η κακή στοματική υγιεινή, με παράλειψη του βουρτσίσματος και της χρήσης οδοντικού νήματος, είναι μερικές από τις πιο κοινές αιτίες της δυσάρεστης αναπνοή.
Σημαντικός είναι βέβαια και ο ρόλος της διατροφής, αφού ορισμένες τροφές είναι δυνατό να αποτρέψουν την κακοσμία του στόματος, ενώ άλλες να την προκαλέσουν ή και να την επιδεινώσουν.
Στην παρακάτω gallery θα δείτε τροφές που ευθύνονται συχνά για τη δυσάρεστη μυρωδιά που απελευθερώνεται από τη στοματική κοιλότητα.
Για να αποφύγετε ή να περιορίσετε την κακοσμία, φροντίστε να ξεπλένετε καλά το στόμα με νερό μετά την κατανάλωση αυτών των προϊόντων και να διατηρείτε γενικότερα μια καλή στοματική υγιεινή.
Πηγή: Πηγή: Get The Gloss
Δείτε κι αυτό:
Κακή διατροφή: Τα 8 σημάδια που στέλνει το σώμα σας (φωτο)
Τι είναι η δίαιτα 5:2 που επιταχύνει τον μεταβολισμό και ωφελεί την καρδιά
Τροφές και μπαχαρικά που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος (pics)
![](https://cdn.onmmd.gr/img/1260/945/75/2018/03/26/1643643551320-720311663-skordo-kremmudi.jpg?t=4aBbHeI3fcJZEE4uZi-Wdw)
![](https://cdn.onmmd.gr/img/1260/945/75/2018/03/26/1643643551606-932791103-zwikes-prwteines.jpg?t=T2p-P-uIz4YZa4PfZUBxCQ)
![](https://cdn.onmmd.gr/img/1260/945/75/2018/03/26/1643643551873-979819076-gluko.jpg?t=xUubKeHnZO7g1oicjMPHUg)
![](https://cdn.onmmd.gr/img/1260/945/75/2018/03/26/1643643552105-585820843-kafes-xumos.jpg?t=teWvamMc4usBxum67YFzHg)