ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα σημάδια που στέλνει το σώμα όταν τρώτε πολύ αλάτι (εικόνες)

Τα σημάδια που στέλνει το σώμα όταν τρώτε πολύ αλάτι (εικόνες)

Το αλάτι είναι ένα ιδιαίτερα κοινό συστατικό στη διατροφή μας. Το προσθέτουμε στο φαγητό όταν μαγειρεύουμε, το βρίσκουμε σε συσκευασμένα τρόφιμα και έτοιμα γεύματα ή απαντάται φυσικά σε τροφές όπως τα θαλασσινά και το αυγό.

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού έχει πληθώρα αρνητικών επιπτώσεων στον οργανισμό. Τις κυριότερες από αυτές μπορείτε να τις δείτε πατώντας επάνω στις φωτογραφίες της παρακάτω gallery.

Πηγή: Reader’s Digest

Δείτε κι αυτό:

Μήπως τρώτε πολλή ζάχαρη; Ποια σήματα στέλνει το σώμα σας (pics)

Προβιοτικά: Οι καλύτερες πηγές, εκτός από το γιαούρτι (εικόνες)

Πρωτεΐνη: 7 σημάδια ότι τρώτε περισσότερη απ’ όση χρειάζεστε (εικόνες)

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen