ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πρωινό πριν το σχολείο: 4+1 ιδέες από την ειδικό

Πρωινό πριν το σχολείο: 4+1 ιδέες από την ειδικό

Σούπερ γρήγορες επιλογές για πρωινό.

Το σχολείο ξεκίνησε και οι ημέρες σου πλέον είναι γεμάτες με δραστηριότητες. Σχολείο, φροντιστήριο, ποδαρόδρομος και αθλήματα θα δοκιμάσουν τις αντοχές σου. Το πρωινό είναι αυτό που θα σου δώσει την ενέργεια χρειάζεσαι για να ανταπεξέλθεις στις απαιτήσεις της ημέρας. Βρες το κουράγιο και σήκω 5 λεπτά νωρίτερα από το κρεβάτι.

Η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Χούπη σου δίνει 5 υγιεινές και σούπερ γρήγορες επιλογές για πρωινό.

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.queen.gr

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen