ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δεν ξέρεις τι να φας για πρωινό; Δες 10 τροφές για να ξεκινήσεις τη μέρα σου

Δεν ξέρεις τι να φας για πρωινό; Δες 10 τροφές για να ξεκινήσεις τη μέρα σου

Εσύ πώς ξεκινάς τη μέρα σου;

Παρά τα όσα έχεις ακούσει, το να τρως πρωινό δεν είναι απαραίτητο για όλους τους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα το να παραλείπεις το πρωινό μπορεί να είναι μια καλή ιδέα από το να τρως ανθυγιεινά πράγματα τα οποία μπορεί να σου κάνουν κακό. Ένα σωστά ισορροπημένο πρωινό μπορεί να σου δώσει ενέργεια και να σε εμποδίσει από το να παραφάς στη διάρκεια της ημέρας.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

BEST OF NETWORK

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen