ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιες τροφές βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου (εικόνες)

Όπως επιβεβαιώνουν τα επιστημονικά ευρήματα των τελευταίων δεκαετιών, όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο.

Ποιες τροφές βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου (εικόνες)

Η ομαλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος επηρεάζει σημαντικά τη γενική υγεία και προστατεύει από ευρύ φάσμα παθήσεων όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η κατάθλιψη κ.ά.

Συστατικά που αποδεδειγμένα συμβάλλουν στην καλή υγεία του εντέρου είναι τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά.

Δείτε ποιες τροφές τα περιέχουν και βάλτε τις στη ζωή σας σήμερα κιόλας:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ