8 νόστιμα σνακ γεμάτα φυτικές ίνες που διώχνουν την πείνα μακριά

Δύο από τους βασικότερους κανόνες της σωστής διατροφής καιδίαιτας, είναι να τρως πολλά μικρά γεύματα την ημέρα ώστε το σώμα σου ναλειτουργεί κανονικά και να μην αναγκάζεται να αποθηκεύει λίπος, και νακαταναλώνεις τουλάχιστον 25γρ. φυτικών ινών κάθε μέρα.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr