ΟΜΟΡΦΙΑ

Τροφές που σας βοηθούν να «καίτε» περισσότερες θερμίδες (pics)

Τροφές που σας βοηθούν να «καίτε» περισσότερες θερμίδες (pics)

Η απώλεια βάρους προϋποθέτει το κάψιμο μεγαλύτερου αριθμού θερμίδων από αυτόν που παίρνετε από τις τροφές.

Η προσθήκη συγκεκριμένων τροφών και συστατικών στα γεύματά σας μπορεί να συμβάλλει στην προσπάθεια αδυνατίσματος.

Δείτε παρακάτω ποιες τροφές «βάζουν φωτιά» στον μεταβολισμό και σας βοηθούν να κάψετε περισσότερες θερμίδες.

Πηγή: Reader's digest

Διαβάστε επίσης:

Δίαιτα: Η μέθοδος που υπόσχεται 10πλάσια απώλεια βάρους

Βότανα και μυρωδικά που διευκολύνουν την απώλεια βάρους (βίντεο)

Απώλεια βάρους: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να αποφεύγετε

Best of DPG network

Ρωτήστε τον γιατρό

PlusQueen