Ομορφιά

Έγχρωμοι φακοί επαφής: Πώς θα τους φορέσετε με ασφάλεια

Μπορούμε να αλλάξουμε το στιλ των ρούχων μας, το χρώμα και το κούρεμα στα μαλλιά μας ή ακόμα και το…

Τζόκινγκ στον δρόμο ή σε διάδρομο; Πού θα κάψεις περισσότερες θερμίδες

Το τζόκινγκ είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης, που μπορεί να γίνει οπουδήποτε, καθώς δεν χρειάζεται κάποιο ειδικό εξοπλισμό.

Χαλάρωση στήθους: 5 καθημερινές συνήθειες που την προκαλούν

Η χαλάρωση του γυναικείου στήθους είναι μια από τις αναπόφευκτες επιπτώσεις της γήρανσης. Το πόσο γρήγορα θα συμβεί όμως εξαρτάται…

Τρεις τροφές που «σβήνουν» τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια

Οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται κάτω από τα μάτια κυρίως λόγω έλλειψης ύπνου ή αφυδάτωσης, αν και σε κάποιες περιπτώσεις δυστυχώς…

Ο σοβαρός κίνδυνος που κρύβουν τα καλοκαιρινά τατουάζ χένα

Είτε από φόβο για τις βελόνες είτε επειδή θέλουν να στολίσουν προσωρινά μόνο το δέρμα τους, αρκετοί επιλέγουν τα προσωρινά…

Καρύδα: Τρεις συνταγές για καθαρισμό και ενυδάτωση του προσώπου

Η καρύδα, ο καρπός του κοκοφοίνικα, είναι σημαντική για την ομορφιά της επιδερμίδας, καθώς είναι πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών και μετάλλων.

Δίαιτα με πράσινο τσάι: Χάστε 4 κιλά σε 4 εβδομάδες

Με τη δίαιτα του πράσινου τσαγιού μπορείτε να χάσετε 4 κιλά σε 4 εβδομάδες χωρίς να κάνετε δίαιτα και χωρίς…

Αντηλιακό & δείκτης προστασίας: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Οι ακτίνες του ήλιου έχουν γίνει ιδιαίτερα επικίνδυνες τα τελευταία χρόνια.

Καστορέλαιο: 5 απίθανες χρήσεις για το δέρμα και τα μαλλιά σας

Το καστορέλαιο είναι ένα λάδι που χρησιμοποιείται πολύ σε διάφορες μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής, όπως στην Αγιουρβέδα.

Φτιάξε μόνη σου το πιο δροσερό spray προσώπου με αλόη!

Το θερμόμετρο «χτυπάει» κόκκινο, η ζέστη είναι αφόρητη και η επιδερμίδα σου εκπέμπει SOS!

Scrub με ελαιόλαδο και αλάτι για μεταξένιο δέρμα

Γνωρίζετε ότι το ελαιόλαδο κάνει καλό στην καρδιά, στον εγκέφαλο και στις αρθρώσεις όταν το βάζετε στη σαλάτα, σκεφτήκατε όμως…

Μηλόξυδο ενάντια στην ακμή: Δείτε πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε

Υπάρχουν πολλά «γιατροσόφια» που μπορείτε να αξιοποιήσετε για να βελτιώσετε την όψη της επιδερμίδας σας. Για παράδειγμα, ο κουρκουμάς δίνει…

Πώς να χάσεις 10 κιλά χωρίς δίαιτα και στερήσεις

Μπορεί να βρισκόμαστε ήδη στα μέσα Ιουλίου (και κάτι παραπάνω) και να πιστεύεις πως πια είναι πολύ αργά να κατακτήσεις…

Δεν μπορείς να βλέπεις τα παχάκια στην πλάτη σου; Ιδού πώς θα τα εξαφανίσεις

Τα πουλόβερ και οι ζακέτες του χειμώνα δε σε είχαν αφήσει να δεις τα παχάκια που είχαν κάνει την εμφάνισή…

Bikini Body: 8 τρόποι να δείχνεις πιο αδύνατη όταν φοράς μόνο το μαγιό σου

Όταν φοράμε τα ρούχα μας, τις πιο πολλές μέρες του χρόνου δηλαδή (υπό Κ.Σ. πάντα!) έχουμε μάθει πώς να καμουφλάρουμε…

Τριχωτό κεφαλής: 4 μυστικά για υγιή και όμορφα μαλλιά

Όλοι θέλουμε υγιή, λαμπερά μαλλιά και συχνά ξοδεύουμε αρκετά χρήματα σε προϊόντα που υπόσχονται ότι μπορούν να το πραγματοποιήσουν.

Συχνό μανικιούρ: Καρκίνος δέρματος και άλλοι κίνδυνοι – Τι πρέπει να προσέχετε

Πολλές γυναίκες κάνουν μανικιούρ σε εβδομαδιαία βάση, προκειμένου να έχουν περιποιημένα άκρα.

Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για καλοσχηματισμένους μηρούς και γοφούς

Αν αναζητάτε λεπτούς καλοσχηματισμένους μηρούς και γοφούς, κάνοντας κάποιες τροποποιήσεις στη διατροφή σας και με μερικές κατάλληλες ασκήσεις μπορείτε να…