Ομορφιά

Έξι «γιατροσόφια» για το ξηρό δέρμα

Οι θερμοκρασίες έχουν αρχίσει σιγά σιγά να πέφτουν και ο χειμώνας πλησιάζει γοργά, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να αφιερώσεις…

Η γυμναστική που σου εγγυάται επίπεδη κοιλιά

Οι κοιλιακοί δεν αρκούν για να καταφέρεις –επιτέλους– να απαλλαγείς από το επίμονο λίπος που έχει συσσωρευτεί στην περιοχή της…

Μάθε τα μοναδικά οφέλη της κινόα για το δέρμα σου

Η κινόα είναι μια υπερτροφή που έχει έρθει στο διατροφικό προσκήνιο τα τελευταία χρόνια και δεν φαίνεται πως θα φύγει…

Δόντια που κιτρινίζουν: Λεύκανση στο σπίτι με φυσικά υλικά

Η αλλοίωση του χρώματος των δοντιών είναι αναπόφευκτη καθώς μεγαλώνουμε λόγω της προοδευτικής φθοράς του σμάλτου των δοντιών (αδαμαντίνη), με…

Τρίχες που γυρίζουν: Οι συμβουλές των ειδικών για να αποφύγετε τη μόλυνση

Ξυρίσατε τα πόδια σας και το μπικίνι και πέσατε με ύπνο με μεταξένια και λεία επιδερμίδα.

Κολλαγόνο: Αυξήστε το φυσικά με αυτές τις 7 τροφές

Το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη που βρίσκεται στη μεγαλύτερη ποσότητα από οποιαδήποτε άλλη στον οργανισμό.

Κοιλιακό λίπος: Γιατί οι γυναίκες δυσκολεύονται περισσότερο να το χάσουν

Το λίπος στην κοιλιά είναι ιδιαίτερα επίμονο και η απώλειά του προϋποθέτει συνδυασμένες κινήσεις.

Τριχόπτωση: Δες αυτές τις 3 συνταγές με φυσικά υλικά

Το φθινόπωρο είναι η μία από τις δύο εποχές -η άλλη είναι η άνοιξη- που κάνει την εμφάνισή της η…

Πώς θα υπολογίσετε αν το βάρος σας είναι φυσιολογικό

Φυσιολογικό βάρος είναι αυτό που επιτρέπει στο άτομο –ασκούμενο ή μη– μια καλή υγεία, φυσιολογικό ή λίγο μικρότερο ποσοστό λίπους…

Επτά συχνά συμπτώματα στα νύχια και τι σημαίνουν

Από το χρώμα και το σχήμα τους μέχρι την υφή και την ανθεκτικότητά τους, τα νύχια αποκαλύπτουν σημαντικές πληροφορίες για…

Φρούτο που λιώνει το λίπος; Κι όμως υπάρχει!

Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά, είναι χρήσιμο να εντάξετε ένα συγκεκριμένο φρούτο στη διατροφή σας.

Σκασμένα χείλη: Γιατί το λάδι καρύδας είναι η κορυφαία θεραπεία

Το δέρμα των χειλιών είναι εξαιρετικά ευαίσθητο καθώς δεν έχει σμηγματογόνους αδένες, με αποτέλεσμα να είναι πιο επιρρεπές στην αφυδάτωση…

Ποιο είναι το ιδανικό ποσοστό λίπους στο σώμα

Αρκετές είναι οι παράμετροι που καθορίζουν την ποσότητα λίπους που «αποθηκεύει» ένας άνθρωπος στο σώμα του. Αρχικά, οι γυναίκες σε…

Οι 8 συνήθειες που καταστρέφουν τα μαλλιά σας

Στην προσπάθειά μας να έχουμε όμορφα μαλλιά, συχνά κάνουμε εν αγνοία μας πράγματα που τα βλάπτουν, με συνέπεια να γίνονται…

Εξαφάνισε τα «ψωμάκια» που ήρθαν και έκατσαν στους γλουτούς σου στο πι και φι

Μπορείς και εσύ να αποκτήσεις σέξι γλουτούς μόνο με 10 λεπτά άσκησης!

Απολέπιση προσώπου στο σπίτι: Συνταγή για scrub με καφέ

Το καθαρό δέρμα αποτελεί βασικό πυλώνα ομορφιάς. Είναι λοιπόν σημαντικό να το περιποιείστε τακτικά, προκειμένου να απομακρύνετε λιπαρότητα και νεκρά…

Απώλεια μαλλιών: Τρεις φυσικές θεραπείες που πρέπει να δοκιμάσεις

Η απώλεια μαλλιών είναι ένα από τα πιο ανησυχητικά συμπτώματα, αφού εκτός από θέμα αισθητικής μπορεί να χτυπάει και καμπανάκι…

Αλήθεια, πρέπει να κόβουμε τα μαλλιά μετά τα 40;

Το μήκος των μαλλιών συνδυαστικά με την ηλικία, είναι ένα μεγάλο ζήτημα που απασχολεί τόσο τις ενδιαφερόμενες, όσο και τους…

Ποια είναι η σωστή καλλυντική περιποίηση για δέρματα με ακμή

Ως ακμή, ορίζεται η δερματοπάθεια η οποία παρατηρείται κυρίως στην εφηβική ηλικία με συχνότερη εμφάνιση στα αγόρια.

Οδοντόκρεμα στο σπυράκι: Έχει αποτέλεσμα τελικά;

Σίγουρα σας έχει τύχει να ξυπνήσετε ένα πρωί και να αντικρίσετε –με τρόμο– σε κάποιο εμφανές σημείο του προσώπου σας…