Ομορφιά

Ομορφιά και υγεία με την αξιοπιστία και την ασφάλεια που έχει η επιστημονική γνώση

Πόσες ημέρες την εβδομάδα πρέπει να γυμνάζεστε για διατήρηση μυϊκής μάζας μετά τα 40;

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας μετά τα 40 γίνεται πιο δύσκολη λόγω της μείωσης των ορμονικών επιπέδων, της βραδύτερης ανάρρωσης και της σταδιακής απώλειας μυϊκής μάζας, γνωστής ως σαρκοπενία.

Αυτή η τάση περιποίησης δέρματος στα social media λειτουργεί πραγματικά - Έρευνα

Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι το δεντρολίβανο και το φυσικό του εκχύλισμα μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση του δέρματος χωρίς να προκαλούν ουλές, προσφέροντας μια πιθανή ανακάλυψη στην δερματολογία και την επούλωση τραυμάτων.