Χρόνιος πόνος: 5 υγιεινές συνήθειες συνδέονται με 8 χρόνια πιο νεανικό εγκέφαλο
Είναι γνωστό ότι ο χρόνιος πόνος επηρεάζει όχι μόνο το σώμα αλλά και τον εγκέφαλο.
ΓΗΡΑΝΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ
Νευρολόγος: “Συνιστώ στους ασθενείς μου να κόψουν το αλκοόλ μετά τα 65”
Κάποιος βαθμός γνωστικής εξασθένησης είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης.
Ο εγκέφαλος των ανδρών συρρικνώνεται ταχύτερα από των γυναικών: Τι σημαίνει αυτό για το Αλτσχάιμερ
Μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι ο εγκέφαλος των ανδρών συρρικνώνεται με ταχύτερο ρυθμό από εκείνον των γυναικών, καθώς μεγαλώνουν.
Τίποτα δεν κρατά τον ανθρώπινο εγκέφαλο τόσο σε φόρμα όσο αυτή η συνήθεια
Η ενασχόληση με δημιουργικές δραστηριότητες δεν βελτιώνει μόνο τη διάθεση: θα μπορούσε επίσης να επιβραδύνει τη βιολογική διαδικασία γήρανσης του…
Γήρανση εγκεφάλου: Ο ρόλος του ύπνου και της συστηματικής φλεγμονής
Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται καλά έχουν περισσότερες πιθανότητες ο εγκέφαλός τους να φαίνεται «γηραιότερος» από την πραγματική τους ηλικία.
Αυτή η ειδική δίαιτα επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη του Χάρβαρντ
Η μεσογειακή διατροφή είναι γνωστή για τα οφέλη της για την καρδιά, αλλά νέα έρευνα υποδηλώνει ότι μπορεί επίσης να…
Πώς θα διατηρήσετε την υγεία του εγκεφάλου σας καθώς γερνάτε
Θέλετε να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή καθώς γερνάτε;
Ποιος συνδυασμός βιταμίνης και τσαγιού αντιστρέφει τη γήρανση του εγκεφάλου
Μια πρόσφατη μελέτη υποδηλώνει ότι ο συνδυασμός νικοτιναμίδης (μια μορφή βιταμίνης Β3) με EGCG (το κύριο αντιοξειδωτικό στο εκχύλισμα πράσινου…
Η βιταμίνη που προστατεύει τον εγκέφαλο καθώς γερνάμε - Οι καλύτερες πηγές
Καθώς οι επιστήμονες προσπαθούν να ρίξουν φως στην πολυπλοκότητα του εγκεφάλου και τις πιθανές συνδέσεις του με τη διατροφή, νέα…
Παράγοντες που γερνούν πρόωρα τον εγκέφαλο
Η δρεπανοκυτταρική νόσος είναι μια γενετική διαταραχή που προκαλεί παραμόρφωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Οι τέσσερις τροφές που επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου
Οι σχετιζόμενες με την ηλικία αλλαγές στη γνωστική λειτουργία, αποτελούν ένα εντεινόμενο πρόβλημα δημόσιας υγείας.
Εντόπισαν ποιες 13 πρωτεΐνες συνδέονται με τη γήρανση του εγκεφάλου
Δεκατρείς πρωτεΐνες που συνδέονται με τη γήρανση του εγκεφάλου στον άνθρωπο εντόπισαν ερευνητές και τις παρουσιάζουν σε δημοσίευση στο περιοδικό…
Πώς ορίζεται ο κακός ύπνος και πόσο γερνάει τον εγκέφαλο
Οι άνθρωποι που στα 40 και τα 50 τους δυσκολεύονται να κοιμηθούν και να μείνουν κοιμισμένοι για φυσιολογικό διάστημα, πιθανώς…
Γήρανση εγκεφάλου: Οι δύο συνήθειες που σας προστατεύουν
Είναι γνωστό ότι η σωματική δραστηριότητα προστατεύει τον εγκέφαλό μας από τη γήρανση.
Αντιγήρανση εγκεφάλου: Οι τροφές που τον αναδομούν
Η διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου είναι ζωτικής σημασίας, ειδικά καθώς γερνάμε.
Τριγωνελίνη: Που θα βρείτε την ουσία που προστατεύει τον εγκέφαλο
Η γνωστική εξασθένηση επηρεάζει πάνω από το 11,7% των ενηλίκων ηλικίας 65 ετών και άνω, με τον επιπολασμό να αυξάνεται…
Η ορμόνη που ρυθμίζει τη γήρανση και τη γνωστική έκπτωση
Ο υποθάλαμος του εγκεφάλου θεωρείται ένα εξαιρετικά σημαντικό κέντρο ελέγχου για το σώμα.
Σε ποια ηλικία αρχίζει η... αντίστροφη μέτρηση για τον εγκέφαλό μας
Μέχρι σήμερα οι επιστήμονες πίστευαν ότι η έκπτωση των νοητικών λειτουργιών αρχίζει στην ηλικία των 25 ετών.
Κοινωνική απομόνωση: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο άνοιας
Η συμβίωση, το να αισθάνεται κάποιος ότι αποτελεί μέλος μιας ομάδας και το να μη νιώθει μόνος, συνδέονται με επιβράδυνση…
Αλτσχάιμερ: Με ποιες τροφές θα προλάβετε τη γήρανση του εγκεφάλου (εικόνες)
Χάνετε 3 κιλά και πανηγυρίζετε. Πώς θα σας φαινόταν όμως αν χάνατε 7,5 χρόνια από τη γνωστική ηλικία σας;
