Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν παίρνετε κουρκουμά
Η κύρια δραστική ουσία του κουρκουμά είναι η κουρκουμίνη, στην οποία οφείλει το χαρακτηριστικό χρυσό χρώμα και πολλές από τις…
ΚΟΥΡΚΟΥΜΑΣ
Ποιες είναι οι επιδράσεις του κουρκουμά στην καρδιά
Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό, που προέρχεται από το φυτό Curcuma longa και χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για τις αντιφλεγμονώδεις…
Γιατί να μην καταναλώνετε τον κουρκουμά με αυτόν τον τρόπο – Χάνετε τα οφέλη του
Ο κουρκουμάς είναι ευρέως γνωστός για τις αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και ενισχυτικές του ιδιότητες.
5 αφεψήματα βοτάνων για καθαρισμό του ήπατος
Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, υπεύθυνο για την αποτοξίνωση επιβλαβών ουσιών, τη διάσπαση των…
Κουρκουμάς: Ο ρόλος του στην προστασία του εγκεφάλου και στη ρύθμιση της φλεγμονής
Η κουρκουμίνη, μια βιοδραστική ένωση που περιέχει η ποικιλία άγριου κουρκουμά Curcuma aromatica, μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση της νευροφλεγμονής…
Ενισχύει το ανοσοποιητικό, καταπολεμά τη φλεγμονή και το κρυολόγημα - Πώς θα το φτιάξετε
Διανύουμε περίοδο έξαρσης του κρυολογήματος και της γρίπης, γι' αυτό είναι χρήσιμο να είστε εφοδιασμένοι με συστατικά που θα σάς…
Αυτές είναι οι ασθένειες στις οποίες μπορεί να βοηθήσει ο κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς (Curcuma longa) είναι ένα πολύ γνωστό μπαχαρικό, που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική.
Ποια φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται με τζίντζερ και κουρκουμά
Η κουρκουμίνη, η φυτοχημική ένωση που περιέχει ο κουρκουμάς, έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της αρθρίτιδας,…
Κουρκουμάς: Ημερήσια δόση ανά τύπο – Τι θα συμβεί αν την ξεπεράσετε
Ο κουρκουμάς χαρακτηρίζεται ως το “χρυσό μπαχαρικό” χάρη στην ευελιξία του στην μαγειρική και στις φαρμακευτικές του ιδιότητες.
Οι παρενέργειες του κουρκουμά - Ποιες είναι οι επικίνδυνες ποσότητες
Ο κουρκουμάς είναι ένα κιτρινοπορτοκαλί μπαχαρικό που προέρχεται από τη νότια Ασία και αποτελεί ίσως το πιο δημοφιλές συστατικό της…
Πώς να κάνετε τον καφέ πιο υγιεινό: Τα 6 κορυφαία πρόσθετα
Ο καφές είναι βασικό στοιχείο... επιβίωσης για πολλούς, προσφέροντας γρήγορη ώθηση ενέργειας και αίσθηση άνεσης.
Τι θα παρατηρήσετε αν πάρετε ταυτόχρονα τζίντζερ και κουρκουμά
Ο κουρκουμάς και το τζίντζερ είναι δύο δημοφιλή μπαχαρικά με μακρά ιστορία ιατρικής χρήσης.
Τσάι, κουρκουμάς και άλλα βότανα με ηπατοτοξική δράση - Τι να προσέχετε
Βότανα όπως το πράσινο τσάι, ο κουρκουμάς και το Black Cohosh (Cimicifuga racemosa), μπορεί να είναι γνωστά για τα οφέλη τους, αλλά…
Τα 3 μπαχαρικά που για λόγους υγείας πρέπει να υπάρχουν σε κάθε κουζίνα
Υπάρχουν πάνω από 300 βότανα και μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στις κουζίνες σε όλο τον κόσμο, πολλά από τα οποία έχουν…
6 συμπληρώματα που θέλουν προσοχή μετά τα 60
Όσο μεγαλώνουμε οι πιθανές ελλείψεις από τον σύγχρονο, “γρήγορο” τρόπο διατροφής μας, είναι πιθανό να ωθήσουν πολλούς να στραφούν προς…
Κουρκουμάς: Στοματικό διάλυμα για οδοντική υγιεινή
Ο κουρκουμάς, μέλος της οικογένειας των φυτών τζίντζερ, χρησιμοποιείται συνήθως ως μπαχαρικό μαγειρικής και ως φαρμακευτική ουσία σε πολλές φυσικές…
Δυσπεψία: Το μπαχαρικό που είναι αποτελεσματικό όσο τα αντιόξινα
Αν και χρησιμοποιείται σε διάφορα μέρη του κόσμου για τη θεραπεία της δυσπεψίας, τα οφέλη του σε σύγκριση με τα…
Το μπαχαρικό που καταπολεμά τη δυσπεψία
Η δυσπεψία είναι μία διαταραχή του πεπτικού που μπορεί να συμβεί στον οποιονδήποτε.
Κουρκουμάς: Η συμβολή του στην αντιμετώπιση της γαστρεντερίτιδας
Ο κουρκουμάς, το χρυσοκίτρινο μπαχαρικό από την Ασία, που τα τελευταία χρόνια έχει διεισδύσει και στις κουζίνες της Δύσης, μπορεί…
Πόνοι στις αρθρώσεις: Τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του κουρκουμά
Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να γίνει βασανιστικός, ειδικά όταν επηρεάζει τα γόνατα, καθώς μπορεί να καθηλώσει τους πάσχοντες.
