ΜΗΛΟ

Φροντίστε το παχύ έντερο: Το τέλειο φρούτο για καθαρισμό και πρόληψη ασθενειών

Είναι τραγανά, δροσιστικά και ευρέως διαθέσιμα, αλλά τα μήλα είναι πολύ περισσότερα από ένα απλό σνακ.

Το γεμάτο αντιοξειδωτικά φρούτο που καθαρίζει το έντερο και προλαμβάνει πλήθος ασθενειών

Το παχύ έντερο είναι ένα βασικό όργανο για τη λειτουργία της πέψης και την αποβολή των τοξινών και άλλων επιβλαβών ουσιών…

Διαβήτης: Το φρούτο που καθαρίζει το συκώτι και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Ποιο μήλο θεωρείται το πιο υγιεινό – Ιδιότητες, βιταμίνες, θερμίδες

Τα μήλα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως, γνωστά για τη γλυκιά γεύση, την τραγανή υφή και την…

Δυσκοιλιότητα: 6 τροφές για την πιο ομαλή κίνηση του εντέρου

Η τακτική κίνηση του εντέρου είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής υγείας.

Το φρούτο που εκτοξεύει τη γυναικεία απόλαυση στο σεξ

Μία ακόμη υπερ-τροφή έρχεται να προστεθεί στη λίστα με τα ήδη γνωστά αφροδισιακά, όπως τα στρείδια, η μαύρη σοκολάτα και…

Προκυανιδίνες: Τα οφέλη για την υγεία και ποιες τροφές τις περιέχουν

Ιαπωνική μελέτη διαπίστωσε ότι οι τροφές που είναι πλούσιες σε προκυανιδίνη τύπου β, ένα είδος φλαβονοειδών, κάνουν καλό στην υγεία.

Μήλα: Φρέσκα, μαγειρεμένα ή σε χυμό; Πότε είναι πιο ωφέλιμα για την υγεία

Τα μήλα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, καθώς και οργανικές ενώσεις που ονομάζονται πολυφαινόλες.

Αρκούν 2 υλικά για να αντιμετωπίσετε δυσκοιλιότητα, γαστρίτιδα, υπέρταση (video)

Θέλετε να φτιάξετε ένα χυμό με μόλις δύο υλικά που συμβάλλει στην καταπολέμηση και την πρόληψη μιας σειράς προβλημάτων υγείας,…

Αφέψημα μήλου: 9 οφέλη για την υγεία (video)

Αν σας αρέσουν τα μήλα, δοκιμάστε το αφέψημα μήλου, ένα αφέψημα με πολλά οφέλη για την υγεία.

Μήλo: Οι λόγοι που «επιβάλλουν» την καθημερινή κατανάλωση (εικόνες)

Το μήλο είναι το πιο χαρακτηριστικό φρούτο του χειμώνα.

Μήλο με άδειο στομάχι: Τα οφέλη για την υγεία και τη σιλουέτα σας (βίντεο)

Η κατανάλωση μήλου με άδειο στομάχι συμβάλλει στο αδυνάτισμα και στο κάψιμο του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς.

Αυτοί είναι οι πραγματικοί λόγοι για να τρως ένα μήλο την ημέρα (video)

Τα μήλα είναι από τα πιο θρεπτικά φρούτα, με οφέλη επιστημονικά αποδεδειγμένα.

Τα 5 φρούτα με τους περισσότερους υδατάνθρακες

Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα μια υγιεινής διατροφής. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και φυτοθρεπτικά…